Nankör Bir Gençle Nasıl Başa Çıkılır?

“Ergenim mutlu ve uyumlu. Şimdiye kadar onu yetiştirmekle oldukça iyi bir iş çıkardığımı düşünüyorum. Sorun şu ki, onun için yaptığım her şey için tamamen nankör. nankör bir gençle nasıl başa çıkılır? ?”

Bu tanıdık geldi mi?

Ebeveynler, çocuklarının gençlik yıllarında genellikle benzer duyguları ifade eder. Çocuklarının geçimini sağlamak için çok çalışırlar ve iyi ebeveynler olmaya çalışırlar. Yine de genç kızları veya oğulları onları hiç takdir etmiyor. Kalplerini kırar.

Yetkili bir gence sahip olmak acı verir. Hiçbir ebeveyn, ebeveynlerinin çabalarını takdir etmeyen, saygın, saygısız bir genç yetiştirmek istemez.

Minnettarlık nedir

Minnettarlık, birinin size iyi şeyler verdiğinde, ister bir hediye gibi somut, isterse nezaket veya yardım gibi soyut olsun, ihtiyaç duymasalar bile fedakarlıktan dolayı duyulan takdirdir. Bu bir erdem ve ahlaki bir duygudur.

Özgürce verilmeyen ve belirli bir minnettarlık duygusuyla motive edilmeyen şükran gerçek görünmeyecektir. Yardımseverliği ima eden ahlaki bir duygudur.

Minnettar olmak ne anlama geliyor

Minnettar olmak, sizin için bir iyilik yapan veya yardım eden birine minnettar olmak demektir.

Hepimiz minnettar olma hissine aşinayız - bir hediye aldığımızda, onu bize veren kişiye minnettarız. Başkalarının bunu yapması gerekmediğini biliyoruz, ancak bunu bize karşı iyi niyetle yaptılar.

Minnettarlık neden önemlidir

Anne babalar için çocuklarından minnet duymak harika bir duygu. Çocuklarına verdikleri değeri ve sevgiyi yansıtır.

Çocuklarda minnettarlığın önemi göz ardı edilemez. Bir çocuğun ebeveynleri için duyduğu minnettarlık, yaşamlarında başarılı olmalarına yardımcı olabilecek güçlü bir güç olabilir.

Minnettarlık, daha az minnettar insanlarla karşılaştırıldığında daha fazla yaşam memnuniyeti, iyimserlik, esenlik ve daha az depresyon ve kıskançlık ile ilişkilidir. Minnettar olan insanlar daha olumlu sosyal davranış ve özellikler gösterirler. Ek olarak, şükran, kişinin kişisel ve kişilerarası ilişkilerini geliştiren bir insan gücüdür. Minnettarlık bir bütün olarak topluma yarar sağlar.

Genç çocuğum neden bu kadar nankör

Nezaket veya saygı gibi, minnettarlığın da örnek alınması ve öğretilmesi gerekir.

Nankör bir gençle uğraşırken ebeveynlerin yaptığı yaygın bir hata, onları azarlamak, cezalandırmak veya “doğal sonuçlar” empoze etmektir. Eşyalarını almak ya da onlara “Sizin için çok şey yaptım. Neden şükretmiyorsun?” kimseyi minnettar hissettirmez.

Minnettar hissetmek için, bu iyilik kaynağının, başka bir kişinin kasıtlı ve fedakarca, genellikle kendi çıkarları pahasına verdiği ve bu kişinin karşılığında hiçbir şey istemediği dış yardım olduğunu kabul etmesi gerekir.

Bu son kısım, minnettarlığı anlamak için çok önemlidir.

Diyelim ki aile üyelerinden biri sizin için güzel bir şey yaptı ama nedense hemen teşekkür etmediniz. Belki dikkatin dağılmış, çok yorgun, çok heyecanlıydın vs. Sonra bu kişi sana geldi ve “Hey, senin için yaptıklarım için bana teşekkür etmedin. Çok haklısın." Bu kişinin "özverili" davranışı için şu anda hâlâ şükran duyuyor musunuz?

Eylem artık özgecil, özverili gelmiyor, değil mi? Takdirinizi beklediler ve istediler. Sizin için yaptıkları için hâlâ minnettar olsanız da birine teşekkür etmeye zorlanmak doğru gelmiyor.

Bazı gençler de muhtemelen aynı şekilde hissediyor.

Gençlerimizi, sağladığımız cep telefonlarını veya video oyunlarını takdir etmemekle suçladığımızda, minnettarlıklarına hak kazandığımızı hissediyoruz. Bize bir şeyler borçlu olduklarını düşünüyoruz.

Çoğu durumda, yaparlar. Ancak (özellikle suçlayıcı bir ses tonuyla) talep ettiğimizde, varsa minnettarlığı ifade etme isteğimiz kaybolur.

nankör bir gençle nasıl başa çıkılır

Teşekkür talep etmeyin

İşte olay…

Ebeveynler çocuk sahibi olmaya karar verdi. Ebeveynleri olmaya çocuklar karar vermedi.

Ebeveyn olmak ve bu dünyaya savunmasız bir insan getirmek, o kişiyi sağlamayı ve korumayı kabul ettiğimiz anlamına gelir. Bu bir sorumluluktur, hayır işi değil.

Bu, ebeveynlerin çocuklarını büyütmek için harcadıkları birçok kahramanca eylemi, fedakarlığı ve çok fazla zamanı göz ardı etmek değil, ebeveynlerin yaptığı birçok şeyin tam olarak sorumlu bir yetişkinin yapacağı şeyler olduğuna dikkat çekmek içindir.

İşte iyi bir örnek…

Bir restoranda olduğunuzu ve bir garsonun size yemek getirdiğini hayal edin. Yiyecekler çabucak geldiğinde onlara teşekkür edersiniz. Tanınmayı hak ediyorlar mı? Tabii ki. Unutursanız veya dikkatiniz dağılırsa tanınma talep etmeliler mi?

Bu, bazı ebeveynlerin nankör tavırları için gençlerine nutuk çekerken yaptıkları ince farktır.

Minnettarlık, otantik bir şekilde ifade edilebilmesi için hissedilmesi gereken bir duygudur. Çocuğunuzun müteşekkir olmasını istiyorsanız, minnettarlık talep edemezsiniz. Tabii kalpsizce "teşekkür ederim" demelerini istemiyorsanız.

nankörlüğü saygıyla belirtin

Çocuğunuz minnet duymadığı veya saygısız bir davranış gösterdiğinde, hakaret etmeden veya isim takmadan bunu belirtebilirsiniz. "Hak sahibi" veya "velet" gibi kelimeler kullanmayın.

Alternatif olarak, “Annen baban sana hediyeler verdi ama sen şükretmek yerine yeterince alamamaktan şikayet ediyorsun. Neden böyle hissediyorsun?"

Minnettarlığın yanı sıra, onlara saygıyla karşı çıkmayı da öğretiyorsunuz.

Çocuğunuzu suçlamaktan ve utandırmaktan kaçının ve bunun yerine düşündürücü sorular sorun. Sorunun ne olduğunu anlamalarına yardımcı olun ve sahip olduklarını takdir etmenin neden iyi olduğunu nazikçe açıklayın.

Materyalizmi değil değerleri aşılayın

Çocuğunuz maddi şeyleri sevginizle ilişkilendiriyor mu?

Birçok ebeveyn, gençlerine sevgilerini göstermek için yeterli zamana sahip olamamalarını telafi etmek için materyaller kullanır. Onlara sevgi ve malzemelerin aynı şeyler olduğu öğretiliyor.

Sevgi ve nezaketin değerini ve materyalizmden ne kadar farklı olduğunu aşılayın.

Ebeveyn ve çocuk arasındaki bağı güçlendirmek için ergen çocuğunuzla anlamlı bir şekilde bağlantı kurmak için zaman ayırın. Bu, aile hayatınızda bir öncelik olmalıdır. Çocuğunuzla iyi bir ilişkiniz varsa ona minnettarlığı öğrettiğinizde, çocuğunuz sizi daha çok dinleyecektir.

Gençlerin, diğerlerinin kendilerine gösterdiği nezaketi fark etmelerine yardımcı olun

Olumsuz duyguları olumlu olanlardan daha fazla fark etme eğilimindeyiz çünkü duygular çevreyi anlamamıza yardımcı olur.

Tehlikenin ve potansiyel tehditlerin nerede olduğunu bilmek hayatımızı kurtarabilir. Bu nedenle endişe veya hayal kırıklığı gibi olumsuz duygular daha fazla dikkatimizi çekme eğilimindedir.

Ancak olumlu olaylar daha az kritiktir çünkü tek yapmamız gereken halihazırda yaptığımız şeye devam etmektir ve hiçbir şeyin değişmesi gerekmez. Bu, olumlu olayların fark edilmemesine neden olabilir.

Gençlerimizin minnettar hissetmelerine yardımcı olmak için, işlerin onlar için iyi gittiğine dikkat edin. Bu olayların arkasındaki nedenleri ve insanları anlamalarına veya hatırlamalarına yardımcı olun.

Örneğin, “Kadın az önce senin düşürdüğün cüzdanı aldı ve geri verdi. Bu onun için çok nazik."

Onlara empatiyi öğretin

Çocuğunuzun empati geliştirmesine yardımcı olun.

Empati, kasıtlı nezaket eylemlerini tanımamızı sağlar. Empatik bir genç, birisi kendisine nazik davrandığında, o kişinin bunu yapması gerekmese bile onun bundan fayda gördüğünü anlar.

Çocuğunuz olumsuz bir duyguyla karşılaştığında onunla empati kurmak, empati kurmanın harika bir yoludur. Çocuğunuza duygularını adlandırarak ve onlar üzerindeki etkisini anlatarak neler yaşadığını anladığınızı gösterin.

Olumsuz duyguları düzenlemelerine yardımcı olun

Sefil ve olumsuz duygular üzerinde güçsüz olmak, minnettar olmayı zorlaştırır. Gençlik yılları, genç beyinlerin büyük değişimler geçirdiği ve ruh hali değişimlerine neden olduğu bir dönemdir. Bu nedenle, ergenlere empatiye ek olarak duygusal düzenlemeyi öğretmek önemlidir.

Çocuklar, ebeveynleri duyarlı, besleyici ve sıcak olduklarında öz-denetim geliştirirler. Ebeveynlerin duygu koçluğu da duygu düzenlemeyi öğretmenin etkili bir yoludur.

Gençinize minnettarlığınızı gösterin

Çocukların çevreden ne kadar emdiklerini genellikle hafife alıyoruz. Çocuklarımız da biz farkında olmadan bir şeyler öğreniyor. Duygularımızı, tutumlarımızı, inançlarımızı ve davranışlarımızı alırlar. Minnettar ifadeleri uygulamak ve bunlara değer vermek ebeveynlerle başlar. Minnettarlığa değer veren ebeveynlerin çocukları da minnettar olacaktır.

Ebeveynler nasıl pratik yapabilir ve şükranlarını ifade edebilir? En doğrudan yol, kabul edilebilir davranışlar sergilediklerinde çocuklarımıza teşekkür etmektir.

Yaygın bir ebeveyn yanıtı, “Çocuğuma ev işlerini yaptığı için neden teşekkür etmeliyim? Bunu yapmaları gerekiyor."

Ama o zaman, gençlerimiz neden onlarla ilgilendiğimiz için bize teşekkür etsinler? Ebeveynler olarak yapmamız gereken bu, değil mi?

Ebeveyn olarak yapmamız gerekeni yapsak da çocuklarımızın çabalarımızı kabul etmesi yine de güzel. Bu aynı zamanda gençler için de geçerlidir. Çabaları için onlara teşekkür etmek, onlara minnettarlığı öğretmenin en iyi yoludur.

Genç çocuğunuzu gönüllü olmaya teşvik edin

Destekleyici sosyal ilişkiler kurmak, teşekkür etmeye ve cömert olmaya bağlıdır. Cömertlik, yalnızca başkalarıyla ilişkileri güçlendirmeye ve minnettarlığı geliştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda çocukların başkalarına karşı nazik olmanın ve nezaketi takdir etmenin ne anlama geldiğini öğrenmelerine de yardımcı olur.

Çocuğunuzu düzenli olarak gönüllü olmaya teşvik edin. Onlara minnettarlık hakkında çok şey öğreten basit bir eylemdir.

Ayrıca, çocuğunuzu cömert olmaya motive etmenin yollarını bulun. Örneğin, başkalarından aldıkları oyuncakları, kıyafetleri veya hediyeleri bağışlayabilirler.

Şükran günlüğü tutmaktan zarar gelmez

Birkaç çalışma, günlük tutmanın minnettarlığı artırabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, sonraki çalışmalarda sonuçlar kolayca tekrarlanmadı. Bu araştırmaların dikkatli bir şekilde incelenmesi, tutarsızlıkların deneylerin tasarımından veya gönüllülerin işe alınma biçiminden kaynaklandığını gösterdi.

Tamamen güvenilir bir yöntem olmasa bile, çocuğunuzu düzenli olarak minnettar oldukları şeyleri düşünmeye ve yazmaya teşvik etmekten zarar gelmez. Bu daha derin düşünme, onları gençlerin gelişiminin ve yaşam deneyimlerinin bir parçası olarak bağımsız yetişkinler olmaya hazırlayacaktır.

Çocukları Motive Etmek İçin Yardıma mı ihtiyacınız var?

Ek ipuçları ve adım adım gerçek bir plan arıyorsanız, bu çevrimiçi Çocuklar Nasıl Motive Edilir kursu başlamak için harika bir yerdir.

Çocuğunuzdaki motivasyon sorunlarını belirlemek için ihtiyaç duyduğunuz adımları ve çocuğunuzun kendi kendine motivasyon oluşturmasına ve öğrenme konusunda tutkulu olmasına yardımcı olmak için uygulayabileceğiniz stratejiyi sunar.

Bu bilime dayalı stratejiyi öğrendikten sonra, çocuğunuzu motive etmek kolay ve stressiz hale gelir.


  • Kate Motz, oğlu Kyleı 2 1/2 yaşında lazımlığa koymaya karar verdiğinde, onu okul öncesi için lazımlık eğitimi alması konusunda baskı hissetti. Manhattan Beach, Californiadan üç çocuk annesi Motz, Planlamacı bir anneyim. Tüm kitapları okudum, tüm vid
  • Çocuklar için Cadılar Bayramı, giyinip bedava şeker alma zamanıdır, ancak tatilin aslında zengin bir tarihi vardır. Ekim, çocuklarınıza Cadılar Bayramının kökenlerini öğretmek ve geleneklerin ardındaki bazı gerçekleri anlamalarına yardımcı olmak için
  • İdeal bir hamilelikte, 40. haftaya ulaştığınızda doğum yaparsınız. Ancak birçok annenin onaylayabileceği gibi, durum her zaman böyle değildir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezine (CDC) göre, 2018de ABDdeki her 10 bebekten biri çok erken doğdu - yani