Yenidoğan Gece yordamları Kurmak Nasıl
yeni doğan bebek o ilk o gün ve gece ya da zaman kavramı yok doğduğunda , günde uyku en az 16 saat ihtiyacı olmasına rağmen . Yeni bebekler sadece tekrar uyanma önce uyku birkaç saat alabilirsiniz anlamı , birkaç saatte yemek gerekir . En kısa sürede bebeğiniz doğar gibi bir rutin biniyorlar onu geceleri uyku ve gece beslenme sonrası uykuya hızlı bir şekilde geri düşmek gitmek için öğrenmenize yardımcı olacaktır .
Talimatları 1
gündüz bebeğinizle oyna
sadece ve sessiz faaliyetler için nighttime kaydedin. Sizin yenidoğan gece ve gündüz arasındaki farkı öğrenmek gerekiyor . Onu öğretmek bir yolu örneğin ona bir kitap okuma ya da ona sessiz bir şarkı söylerken olarak gece çıngıraklar veya doldurulmuş oyuncaklar , ve faaliyetleri ile oynamak gibi gün için aktiviteler , sahip olmaktır .
2
açın Eğer yenidoğanın gece rutin başlattığınızda ışıklar aşağı ve perdeleri kapatın . Geceleri çok fazla ışık , aşırı uyarıcı olması uyanık küçük adam tutarak yapabilirsiniz .
3
Bebeğiniz yaklaşık 6 haftalık olduğunda her gece yatmadan önceki ritüeller kurulması . İlk birkaç ay , sen rutin ile daha esnek olmak zorunda kalabilirsiniz , ama bebeğiniz 3 aylık zaman , o sürekli rutin hazır olmalıdır . Yatmadan önce , sessiz bir hikaye , bebeğinize banyo vermek onun bezini değiştirmek ve onun pijama koydular , ve onu okuyabilir .
4
onu koyarak kendi başına uykuya bebeğinizi öğretin beşik , sırtında , bir keresinde uykulu almaya başlıyor . Bebeklerin sarsan veya ebeveynleri tarafından uyumaya yatıştırdı olmadan , kendileri tarafından uykuya öğrenmek gerekir . Düzenli uyku bebeğinizin kaya varsa , o Pediatristler Amerikan Akademisi'ne göre , sorun o gecenin ortasında uyanır eğer kendisi tarafından uykuya dalmakta olabilir .
5
verin bebeğinizin a o gecenin ortasında uyanır ya da eğer onu karıştırma duyarsan birkaç dakika uykuya geri düşmek . REM uykusu olarak, bebek onun uyanma düşünüyorum yapım , biraz hareket olabilir . Bebeğiniz gerçekten uyanmak ve yaygara yoksa , onu kontrol , ama ışık açma kaçının . O değiştirilemez veya beslenen gerekebilir .
-
Okul yaz tatilinde… ama iş yok! Yani çocuk bakımı konusunda yardıma ihtiyacınız olacak. İş için tam olarak doğru yaz bakıcısını bulmak, nitelikli, güvenilir ve ailenize uyan bir kişiliğe sahip birini belirlemeyi ve kiralama için bir bütçe oluşturmayı -
Bir kez bebeğiniz oldu, siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşı karşıya kalacaksınız - ve bir ekip olarak çalışmanız önemlidir. Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bir bağ kurmak için bazı fikirler: Eşinizle duygularınız hakkında mümkün olduğ -
Anne suçluluğu kültürümüze o kadar yerleşmiş ki, bu doğal bir olay olarak görülüyor. Neredeyse her anne, özellikle de yeni ebeveynler, çeşitli nedenlerle suçluluk duyar:çok dikkatli olmak ya da yetersiz olmak, çocuğa çok fazla özgürlük tanımak ya da
