His Own üzerinde Uyku için 8 - Ay -Eski Baby Get Nasıl

ebeveynlik uyum sağlamak , yeni ebeveynler için genellikle zordur . Eğer yenidoğan için uyum ve nasıl başa bilmiyor olabilir , yeni deneyimler ve durumlarla başa çıkmak için tüm hayatını ayarlamak zorunda . Neyse ki , bugün mevcut ebeveynlik tavsiye geniş bir yelpazede bulunmaktadır . Eğer sorun kendi uyku için 8 aylık bebek alma sahip yeni bir ebeveyn iseniz , bu görevi gerçekleştirmek yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç adım vardır .
Talimatları 1

Keep
gün boyunca etkin bebeğiniz . Onlar hala kendilerine bırakılan fazla enerjiye sahip çünkü bebekler genellikle Uyumakta zorluk nedenlerinden biri olduğunu. Bunu önlemek için , konuşurken ve mümkün olduğunca onunla oynayarak gün boyunca aktif bebeğinizi tutun . Gün boyu uyarım bebeğinizin enerjiyi kullanmak ve geceleri daha iyi onun uyku yardımcı olacaktır .
2

şekerleme düzenler güzelleşir. Gündüz uykusunun bebekler için önemlidir , ancak bebeğiniz gün boyunca çok uzun uyumaya izin verirseniz gece geldiğinde , o herhangi bir uyku gerekmez . Bunu önlemek için , bebeğiniz gün boyunca zaman büyük boyutta için şekerleme izin vermez .
3

tutarlı yatmadan rutin oluşturun . Bir yatmadan rutin oluşturma çocuğunuzun kendi uyku ritmine girmek yardımcı olacaktır . Sen banyo , şarkı , okuma veya sağ yatmadan önce diğer çeşitli aktiviteler içeren bir rutin oluşturmak için seçebilirsiniz . Bebeğiniz daha sonra uyku ile bu faaliyetleri ilişkilendirmek ve daha kolay yatağa koymak deneyin sefere uyku bulacaksınız .
4

Bebeğiniz bir konfor bölgesi bulalım . Bebeklerin çoğu sorun önce yatmadan rahat alıyorum var . Bebeğiniz rahat olsun yardımcı olmak için , bir emzik kullanmak ve sırtını ovmak ederken de sessizce onunla konuşabilirsiniz . Bebeğiniz uykuya dalmak için çalışıyor iken Ayrıca bazı kıpır kıpır ve sesler beklemesin . Bu doğal ve onu yerleşmek için bu kıpır kıpır kullanmasına izin gerekir .
5

Bebeğinizi uyanıyor kaçının . Gecenin ortasında kalkmak için ne ya da gece bebeğinize eğilimi gerekiyorsa , herhangi bir parlak ışıkları açmadan veya çocuğunuz tamamen uyanık olsun herhangi bir yüksek sesler yapmaktan kaçınmak . Loş aydınlatma kullanılması ve yumuşak sesler tamamen uyanma gelen bebeğinizi korumak ve onu uykuda kalmak ya da uyku geri almak için daha kolay hale getirecek .

Previous:

Next: