• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Küçük Çocuğunuzun Şişeyi Bırakmasına Yardımcı Olmak

Amerikan Çocuk Sağlığı Akademisi (AAP), ebeveynlerin çocuklarını 12 ile 24 ay arası şişeden ayırmasını önerir. Çocuğun gelişiminin birçok yönü gibi, çocuğunuzu bir birey olarak görmek önemlidir. Genel yönergeler yardımcı olabilir, ancak o zaman aralığının hangi noktasında çocuğunuz şişeyi bırakacak, onlara özgüdür.

Bu, çocuğunuzun ikinci yılında şişeleri kademeli olarak bırakmanın iyi bir nedeni olmadığı anlamına gelmez. Araştırmalar, şişelerin uzun süre kullanımının diş çürümesine neden olabileceğini gösterir. Şişeler ayrıca küçük çocukların çok fazla süt içmesine yol açabilir; bu da sütün çocuğun diyetindeki diğer gıdaların yerini almasıyla dengesiz beslenmeye yol açar. Ve eğer süt çeşitli gıdaların yerini alıyorsa, çocuğunuz damaklarını genişletebilecek lezzet ve dokuya maruz kalmıyor. Bu yüzden çocuğunuzun "güle güle, şişe" diyebileceği noktaya gelmesine yardımcı olmak önemlidir.

Ne Zaman Başlamalı?

Birçok ebeveyn çocuğunun birinci yıl dönümünden önce bardak sunmasa da, gerçeklik şudur ki, bardak (kapaklı veya kapaksız) ilk yılın ikinci yarısında tanıtılabilir. Bu, bebeğin denemesi için gerçekten iyi bir zaman olabilir. Sadece, yemekle birlikte içmesi için bardakta su verirseniz, bu sadece pratiktir. Sıvı alımının çoğunluğu hâlâ anne sütünden veya formülden gelmelidir.

Bardak için en önemli hazırbulunuşluk işareti, dik oturabilmektir. Çocuğunuz güçlü motor becerilerine sahipse ve zaten şişeyi kendi başına tutuyorsa, bardaka hemen alışması daha olasıdır, ancak bu beceriler başlamak için gerekli değildir.

Şişeden Bardaka Geçiş Nasıl Yapılır?

Çocuğu şişeden bardaka alıştırmak için iki yaygın yol vardır. Hangi yaklaşımı alacağınız, çocuğunuzun şişeye bağlılığına ve onları birden bırakmaya hazır olup olmadığınızı hissetmenize bağlıdır.

Yavaş Gidelim İçin Olan Çocuk

Birkaç gün boyunca bardakları ekstra bir sıvı kaynağı olarak tanıtın. Biraz su sunun ve çocuğunuzun boş bardakla oynamasına izin verin, alışması için.

Sonra, günde bir kez şişeyi emikli bardakla değiştirin ve bir hafta boyunca gündüz içilen tüm içecekleri bardakla değiştirmek için yavaş yavaş artırın. Bebekleriniz açık bardaktan kendi başlarına içebilmesi için bardaka geçiş yapmaları gerekmez. Sadece açık bardaktan küçük bir miktar suyu yutabilmeleri yeterlidir.

Şişeleri gözden uzaklaştırın ki çocuğunuz onları bardak yerine istemesin. Çocuğunuzun favori hayvan veya karakteri olan bir emikli bardak almayı düşünün. Çocuğunuz daha büyükse, şişelere veda etme zamanı geldiğini açıklamayı deneyin. Onların şişeleri paketleyip göndermenize yardımcı olmalarını isteyin. Bu geçişe yardımcı olabilir.

Gece, şişeye çok bağlı bir çocuk için bir zorluk olabilir. Gece şişesini bırakmanıza yardımcı olan anahtar, tutarlılıkla birlikte şişenin ne sunduğunu (örneğin rahatlama) bulup, bunu başka bir yolla sunmaktır (ekstra öpücükler veya hikayeler gibi). Her çocuk farklıdır, unutmayın.

Hikayeler, öpücükler ve bir transisyon nesnesi (lovey) ile yatma rutini yaratmak, geçişi çocuğunuz için daha kolay hale getirecek sıcak, rahatlatıcı bir ritüel oluşturabilir.

Hadi Şimdi Ne Var İçin Hazır Olan Çocuk

12 ayına kadar birçok küçük çocuk şişeyi bırakmada sorun yaşamaz. Eğer çocuğunuz baştan bardaka alışıyorsa, birkaç ek adım atmayı düşünün. Açık bardakları mümkün olduğunca erken tanıtın ve büyük kaoslar istemediğiniz durumlarda (arabada gibi) emikli bardak sunun.

Çocuğunuz gelişimsel olarak hazır olduğunda, süt dahil sıvılar için bardak kullanın. Öğünlere emikli bardak veya açık bardak dahil ederek çocukların yemekle birlikte yudumlamayı öğrenmelerine yardımcı olun. Çocukların içmek için tek bir yerde oturması veya ayakta durması, daha bilinçli bir alışkanlık oluşturur ve ağızlarında şişe veya bardakla düşmelerden kaynaklanan yaralanmaları azaltabilir.