Hur bli av med mörka ringar under ögonen hos tonåringar?



Mörka ringar hos tonåringar beror kanske inte på allvarliga hälsoproblem, men de kan vara kosmetiskt oroande. Överskott av pigmentering under eller runt ögonen är ett vanligt dermatologiskt problem hos människor i alla åldrar. Det kan bero på stress, trötthet och sömnlöshet. Du kan prova en kall kompress för att korrigera den bakomliggande orsaken för att minska pigmenteringen runt ögonen. Om du vill förstå orsakerna, förebyggandet och behandlingen av mörka ringar hos tonåringar, fortsätt att läsa vårt inlägg.

Symtom på mörka ringar hos tonåringar 

Mörka ringar kan framstå som ljus till mörkfärgad, brunsvart pigmentering runt ögonen. De klassificeras vanligtvis i:

  • Pigmenterad: Området visas som en brun nyans eller nyans runt ögonlocket.
  • Vaskulär: Området runt ögonen ser ut som rosa, lila eller blå nyans med eller utan svullnader.
  • Strukturell: Området under ögonen ser mörkare ut på grund av skuggor som bildas av ansiktsstrukturer eller konturer.

Orsaker till mörka cirklar hos tonåringar 

Mörka ringar kan förekomma hos både pojkar och flickor. Det finns flera faktorer och tillstånd förknippade med uppkomsten av mörka ringar under ögonen.

  1. Periorbital hyperpigmentering: Överskott av pigmentering under ögonen är ofta en av huvudorsakerna till närvaron av kroniska eller långvariga mörka ringar. Tillståndet kallas periorbital hyperpigmentering. Det kan uppstå på grund av tillstånd som dermal melanocytos (ett tillstånd som orsakar blåbrun missfärgning i ansiktet) och postinflammatorisk hyperpigmentering, som beror på allergiska reaktioner eller dermatit. Dermatit, även känt som eksem, kan orsaka torr och kliande hud. Överdriven gnuggning av huden under det nedre ögonlocket kan orsaka denna typ av pigmentering.
  1. Tunn och genomskinlig hud under ögonen: Tunn genomskinlig hud under det nedre ögonlocket kan göra blodkärlen mer synliga eller framträdande. Detta uppstår på grund av låga nivåer av fett under huden, vilket ger den en mörkare, blåaktig eller rosa nyans. Detta tillstånd kan bli mer märkbart under menstruation hos kvinnor.
  1. Genetik: Mörka ringar kan uppstå i familjer på grund av genetisk predisposition för att utveckla överskott av pigmentering under det nedre ögonlocket. Tillståndet kan bli mer framträdande när barnet går in i tonåren. Forskare har dock noterat att pigmentering förbättras när personen är väl utvilad och har god hälsa. 
  1. Vissa droger: Vissa läkemedel, såsom de för hormonbehandling, kan orsaka utveckling av mörka ringar som en biverkning.

Orsakerna till mörka ringar sträcker sig bortom medicinska och fysiologiska skäl. Vissa miljömässiga, fysiologiska och livsstilsrelaterade faktorer kan orsaka eller förvärra befintliga mörka ringar. Några vanliga faktorer förknippade med mörka ringar är:

  • Överdriven exponering för solen
  • Ultraviolett strålning
  • Brist på sömn
  • Anemi (näringsbrist)
  • Rökning
  • Alkoholkonsumtion
  • Hormonstörningar
  • Stress
  • Uttorkning
  • Sjukdomar i sköldkörteln, levern eller njurarna
  • Överdriven skärmtid och gadgetanvändning

Riskfaktorer för mörka cirklar hos tonåringar 

Några faktorer kan göra en tonåring mer mottaglig för mörka ringar.  

  • Etnicitet: Det har observerats att individer som tillhör etniska grupper med en mörkare hudton kan vara mer benägna att få mörka ringar än de från grupper med ljusare hud.
  • Genetik: Mörka ringar kan finnas i familjen, och en tonåring kan ha mörka ringar om andra familjemedlemmar också har det. 
  • Ålder: Flera förändringar sker i huden under tonåren. Fasen kan göra barnet mer mottagligt än när det var ett litet barn. 

Hur tar man bort mörka cirklar naturligt? 

Huskurer för mörka ringar är mestadels anekdotiska och kanske inte har vetenskapligt stöd. Därför är det lämpligt att göra ett lapptest innan du provar dem under mörka ringar om ditt barn har känslig hud eller några befintliga hudproblem.

Du kan prova följande enkla lösningar hemma för att hantera ditt barns mörka ringar.

  1. Använd en kall komprimering: Att applicera en kall kompress kan hjälpa till att dra ihop de vidgade blodkärlen och på så sätt minska svullnader och lindra mörka ringar.
  1. Få tillräckligt med sömn: Se till att ditt barn får kvalitet och tillräcklig sömn. Detta hjälper till att lindra stress och hantera mörka ringar.
  1. Applicera kalla tepåsar: Att placera kalla (kyla) och blötlagda tepåsar under ögonen kan hjälpa till att minska mörka ringar. Koffeininnehållet i teet kan dra ihop blodkärlen samtidigt som det stimulerar blodcirkulationen. Dess antioxidantegenskaper kan också vara användbara för att hantera mörka ringar. Du kan koka växtbaserade, gröna eller svarta tepåsar och sedan kyla dem för användning .
  1. Håll huvudet högt: Under sömnen kan du uppmuntra ditt barn att använda en bekväm kudde för att hålla huvudet högt. Detta kan hjälpa till att minska mörka ringar och svullnader under ögonen.
  1. Använd solskyddsmedel: Att använda ett brett spektrum solskydd tillsammans med UV-belagda solglasögon kan hjälpa till att hantera pigmentering under ögonen. Välj solskyddsmedel som är säkra att applicera under ögat. 
Prenumerera

Användningen av kosmetiska concealers och massage under ögonen kan hjälpa till att minska mörkrets intensitet. Var dock försiktig eftersom concealers kan innehålla kemikalier och att massera nära ögat kan vara riskabelt.

Medicinsk behandling för mörka ringar hos tonåringar 

Mörka ringar hos tonåringar kräver sällan någon behandling. Ditt barns läkare kan rekommendera hemhanteringstips och föreslå att du väntar på att barnet ska bli äldre. Att hantera den bakomliggande orsaken, som otillräcklig sömn och UV-exponering kan hjälpa till att bota mörka ringar.

Behandling kan vanligtvis endast krävas i fall där mörka ringar orsakar problem med kroppsbilden hos tonåringar. I sådana fall kan en hudläkare föreslå följande behandlingsmetoder.

  1. Topiska depigmenteringsmedel kan användas för att minska mörka ringar. Dessa kan inkludera
  • Hydrokinon i kombination med tretinoin
  • Kojic syra (naturligt härledd från naturligt förekommande Aspergillus svamparter)
  • Azelainsyra
  • Topisk retinsyra
  • Aktuellt C-vitamin
  • Arbutin (extrakt av löv från björnbärsbusken och tranbärs-, päron- eller blåbärsväxterna)
  1. Kemisk peeling och laserterapi finns som behandlingsalternativ. Du bör dock diskutera dessa tekniker med en hudvårdsexpert eller hudläkare för att ta reda på de säkrare alternativen för ditt barns åldersgrupp.

Det rekommenderas att aldrig självmedicinera eller använda receptfria hudprodukter utan samråd med en läkare. 

Förebyggande av mörka ringar hos tonåringar 

Vissa orsaker till mörka ringar kan förebyggas genom att iaktta vissa försiktighetsåtgärder och livsstilsförändringar.

  • Sov tillräckligt.
  • Ha en balanserad kost rik på färsk frukt med antioxidanter för att förhindra näringsbrister.
  • Använd lämpliga solskyddsmedel och bär solglasögon för att skydda mot pigmentering och solskador (UV-strålar).
  • Diskutera med din tonåring om sätt att hantera stress, vilket kan orsaka trötthet och sömnlöshet.

Mörka ringar är ett vanligt tillstånd, och deras påverkan är begränsad till kosmetiska problem. God sömn och andra försiktighetsåtgärder kan avsevärt hjälpa till att kontrollera förekomsten av mörka ringar. Prata med din tonåring och låt dem veta att överflödig pigmentering runt ögonen är inget att vara orolig och medveten om. Du kan också konsultera en läkare för att få reda på hur du kan hantera problemet.

Har du några erfarenheter att dela om mörka ringar hos tonåringar? Låt oss veta vad du tycker i kommentarsavsnittet nedan. 

Vanliga frågor

  1. Är det normalt att tonåringar har mörka ringar?

Mörka ringar är vanliga bland tonåringar i åldrarna 16 till 25. De bidragande faktorerna är felaktiga sömnvanor, frekvent användning av kosmetika, gnuggning i ögonen, bristande korrigering av närsynthet, stress, familjehistoria och atopi.

  1. Minskar E-vitamin mörka ringar hos tonåringar?

En studie från 2004 om topisk applicering av en gel som innehåller vitamin E, fytonadion, retinol och vitamin C visade en måttlig minskning av mörka ringar. Det är dock svårt att avgöra om vitamin E effektivt behandlar mörka ringar eftersom det kombineras med andra ingredienser.

  1. Vilka livsmedel hjälper till att minska mörka ringar hos tonåringar?

Mörka ringar orsakade av genetik eller allergier försvinner inte helt. Vissa livsmedel och kostförändringar kan dock hjälpa – livsmedel med antioxidantpigment (blåbär, baljväxter, blåbär, persilja, tranbär och grönt eller svart te), saftiga frukter och grönsaker.

Mörka ringar hos tonåringar är en typisk händelse som främst orsakas av stress, utmattning och sömnbrist. Vissa läkemedel, tunn genomskinlig hud under det nedre ögonlocket, genetisk makeup och olika andra faktorer kan också spela en roll. Att få tillräckligt med sömn och vidta andra försiktighetsåtgärder kan dramatiskt minska uppkomsten av mörka ringar. Se också till att din tonåring förstår att extra pigmentering runt ögonen inte är något att oroa sig för. Du kan också söka medicinsk rådgivning om hur du hanterar mörka ringar.


  • När lärare och barn över hela landet återvände till skolan började min man, mina barn och jag vårt andra år som hemskolafamilj. Jag var redo att gå med nya skolmaterial, lektionsplaner och scheman som jag hade börjat sätta ihop månader innan vår förs
  • Skolan insamling hjälper till att samla in pengar till ditt barns skola. Istället för att bara be om donationer är insamlingar vanligtvis ett evenemang eller en tjänst du tillhandahåller. Skolans insamlingar kan användas för att hjälpa till att köpa
  • Jessica G:s registreringsskylt säger allt:M Poppins, en referens till Hollywoods mest kända barnskötare, Mary Poppins. Det är en passande jämförelse. Under sin 23-åriga karriär inom barnomsorgen har Jessicas ägt sin egen dagis, undervisat förskola, t