• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

12 praktiska sätt att förhindra tonårsgraviditet

Tonårsgraviditet utgör hälsorisker för tonårsmödrar och deras barn och påverkar deras familjer och samhället negativt. Läs inlägget för att veta om sätten att förebygga tonårsgraviditet.

I USA blir 10 % av kvinnorna mellan 15 och 19 år gravida varje år. Dessa graviditeter är oftast oplanerade och sker utanför äktenskapet. Sedan 1991 har dock antalet tonårsgraviditeter minskat med 25 % ().

Tonårsgraviditeter är ett globalt problem. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) förekommer de vanligtvis i fattiga samhällen som saknar utbildning och sysselsättning. De är också ett resultat av barnäktenskap, begränsad kunskap om preventivmedel, oförmåga att få preventivmedel och sexuellt våld ().

12 sätt att förhindra tonårsgraviditet

1. Utbilda om sexualitet

Tonåringar kan sakna sexualundervisning och vara omedvetna om att förhindra oönskade graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar (STD). De kan också ägna sig åt oskyddad sexuell aktivitet på grund av grupptryck ().

Så här hjälper du till:

• Ge sexualundervisning till ungdomar.
• Stöd ungdomsutvecklingsprogram bland ungdomar att prata öppet om sina känslor och upplevelser relaterade till sexualitet.
• Utbilda dem om ämnen som hiv, könssjukdomar och preventivmedel.
• Fören samman familjer och samhällen för att ta upp ämnen om sexualitet utan något sociokulturellt motstånd ().
• Prata om hälsoriskerna med oskyddat sex och tonårsgraviditeter ().

2. Öka användningen av preventivmedel

Enligt WHO-studier utförda i Kina, Indien, Kenya, Thailand och andra länder, kan användning av effektiva preventivmetoder (kondomer, hormonella och akuta preventivmedel) hjälpa till att förhindra tonårsgraviditeter. Men de flesta ungdomar kan antingen inte köpa preventivmedel eller är omedvetna om sätten att använda dem ().

Så här hjälper du till:

• Skapa medvetenhet om effektiv användning av preventivmedel.
• Bläddra socialt stigma och utbilda ungdomar om preventivmedel.
• American Academy of Family Physicians, American Academy of Pediatrics och American Medical Association föreslår att läkare och vårdgivare erbjuder vägledning om preventivmedel och sexuellt beteende (1).

3. Minska påtvingat sex

Könsnormer kan resultera i påtvingat sex av flickor enligt studier gjorda i länder, inklusive Botswana, Kenya och Indien ().

Så här hjälper du till:

• Ge tjejer styrka genom att erbjuda dem stöd och skydd.
• Skapa effektiva strategier som lär ut livskunskaper, bygger upp självkänsla och förbättrar sociala nätverk.
• Anstränga sig för att förändra sociala normer och attityder till påtvingat sex och sexuellt våld som råder i samhället ().

4. Förhindra tidigt äktenskap

Omkring 14 % av flickorna i utvecklingsländer, som Afghanistan, Indien, Kenya och Nepal, är gifta före 15. Tidiga äktenskap leder till tidig graviditet och dålig reproduktiv hälsa. Flickor som gifter sig tidigt möter också fattigdom och underutbildning, vilket påverkar deras familjers framtid ().

Så här hjälper du till:

• Skicka flickor till skolan så att de är mindre benägna att gifta sig tidigt. Utbildning hjälper dem att ta hand om sina familjer på ett bättre sätt och påverka samhället positivt ().
• Uppmuntra tonåringar att fokusera på sina karriärmål och hålla sig borta från distraktioner ().

5. Övervaka medias påverkan

I USA betonar ett av tre tv-program sexuellt beteende. Forskning visar att titta på tv-program som skildrar sexuellt beteende får tonåringar att ägna sig åt sexuell aktivitet utanför äktenskapet från tidig ålder ().

Så här hjälper du till:

• Övervaka vilken typ av innehåll barn tittar på, läser eller lyssnar på.
• Diskutera vad de lär sig av dessa program ().
• I utvecklade länder, inklusive Frankrike, Nederländerna och Tyskland, är tonårsgraviditeterna mycket lägre än i USA eftersom de främjar sexuella aktiviteter med låg risk genom nationella mediekampanjer ().

6. Rådgiva manliga tonåringar

Manliga tonåringar upplever sexuell aktivitet före kvinnliga tonåringar, och de tenderar att ha fler partners, men de uppvisar färre reproduktiva oro. De flesta hälsokliniker och program för förebyggande av graviditeter hos ungdomar fokuserar på flickor snarare än på pojkar ().

Så här hjälper du till:

• Tonårsgraviditet kan åtgärdas effektivt när utbildningsprogram fokuserar på pojkar och flickor.
• Informera manliga tonåringar om sexuell hälsa, riskbeteenden och sexuellt överförbara sjukdomar.
• Uppmuntra tonårspojkar att använda kondom för att förebygga graviditeter och sjukdomar. Utbilda dem om andra preventivmedel och postcoital preventivmedel.
• Hjälp tonårspojkar att förstå sitt ansvar som partner ().

7. Ge karriärrådgivning

Många flickor gifter sig tidigt på grund av deras dåliga ekonomiska villkor. Därför kan program som fokuserar på karriärrådgivning uppmuntra dem att studera och försörja sina familjer snarare än att gifta sig tidigt ().

Så här hjälper du till:

• Råda flickor med svag ekonomisk bakgrund om utbildnings- och anställningsmöjligheter.
• I Indien (nära Delhi) höll rekryterare tre årliga sessioner för unga kvinnor i 80 byar och informerade dem om anställningsmöjligheter och strategier för att söka jobb. Dessa sessioner hjälpte 76 till 81 % av kvinnorna att registrera sig för ett diplom och försena äktenskap och graviditet () ().

8. Avhållsamhetsutbildning

Avhållsamhet är valet att inte ägna sig åt sexuellt umgänge för att förhindra graviditeter. De flesta tonåringar bestämmer sig för att skjuta upp sex tills de blir äldre. Detta är ett ansvarsfullt beslut och ungdomar måste följa det utan att påverkas av grupptryck ().

Så här hjälper du till:

• Uppmuntra ungdomar att hålla sig borta från drog- och alkoholmissbruk.
• Hjälp tonåringar att välja vänner och partner som respekterar deras beslut att avhålla sig ().
• Michigan Abstinence Program syftar till att förbättra tonåringars hälsa genom att avstå från sexuell aktivitet eller andra riskabla beteenden, som att använda droger, alkohol eller tobak ().

9. Försäkring för preventivmedel

Tonåringar får inte använda preventivmedel eftersom de inte har råd med dem. De flesta privata försäkringar erbjuder inte täckning för preventivmedel.

Så här hjälper du till:

• Preventivmedel bör vara lättillgängligt för tonåringar.
• Andelen gravida tonåringar är relativt lägre i Nederländerna, Tyskland och Frankrike, där p-piller och p-piller täcks av försäkringen ().

10. Främja jämställdhet

Genusideologier påverkar hur unga män och kvinnor beter sig och beslutar om preventivmedel. Enligt social övertygelse avskräcks unga kvinnor ofta från att vara öppna om någon sexuell aktivitet; unga män uppmuntras dock att göra tvärtom. Samma ideologier kommer fram när det gäller användningen av preventivmedel. Dessa könsskillnader undertrycker ofta kvinnors önskningar och åsikter, vilket leder till ökade tonårsgraviditeter ().

Så här hjälper du till:

• Ändra de sociala normerna som skapar skillnader mellan könen.
• Främja jämställdhet för att uppmuntra en ökning av användningen av preventivmedel.
• Ge kvinnor möjlighet att uttrycka sina åsikter ().

11. Utveckla en god relation med barn

En bra förälder-barn-relation kan göra barn glada och självsäkra. De kommer att förstå sitt ansvar och sociala värderingar.

Så här hjälper du till:

• Var uppmärksam på vad dina barn delar.
• Var vänlig, artig och respektfull mot dem.
• Stöd dina barn och uppskatta deras ansträngningar.
• Öka deras självkänsla och hjälp dem att bli självsäkra ().

12. Övervaka aktiviteter

Ta reda på om dina barn är säkra och vad de gör för det mesta. Som förälder är ditt ansvar att övervaka deras aktiviteter noga.

Så här hjälper du till:

• Bli bekant med barns vänner och deras familjer.
• Prata med sina vänner regelbundet för att hitta de värderingar de upprätthåller.
• Håll dig uppdaterad om dina barns aktiviteter.
• Välj omedelbar oro om du hittar något oroande ().

Preventionsprogram för tonåringar

Regeringar över hela världen tar också initiativ för att kontrollera tonårsgraviditeter genom olika program. Några effektiva program är:

1. Taking Pride in Prevention (TPIP): Detta Michigan-program utbildar och uppmuntrar ungdomar om abstinens och preventivmedel för att förhindra tonårsgraviditeter och könssjukdomar. Den riktar sig till ungdomar mellan 12 och 19 år för att minska antalet tonårsgraviditeter ().

2. Development Initiative Supporting Healthy Adolescents (DISHA): Det här programmet är ett indiskt initiativ som tillhandahåller hälsotjänster till individer och som lär ungdomar om sexualundervisning, preventivmedel, ekonomi, framtida anställning och livskunskaper ().

3. Carrera/Children’s Home Society Program: Detta USA-baserade program startade 1984 ger ungdomar tjänster om hälsa, arbete, livsstil, sexualitet och utbildning. Det började som ett fritidshem för ungdomar mellan 13 och 15 år och uppåt ().

4. Zomba Cash Transfer Program: Detta Malawi-program ger 10 USD och skolavgifter till flickor och nyligen avhoppade för att gå i skolan igen ().

Tonåringar spelar en viktig roll i samhället. Deras hälsa och välbefinnande kan ha en inverkan på landet. Därför måste samhällen och familjer gå samman för att hitta effektiva sätt att hantera tonårsgraviditeter, annars stör de deras utbildning, karriär och familj. Stöd- och medvetenhetsprogram hjälper till att förhindra antalet tonårsgraviditeter i stor utsträckning.