• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Teen Rebellion:Varför gör de uppror och hur man hanterar det?

När ditt barn når tonåren kan du se många beteendeförändringar hos dem, inklusive tonårsuppror. Dina barn kanske svarar dig, hjälper dig sällan med hushållssysslor och är fast beslutna att bryta alla dina regler. De flesta föräldrar hanterar det på ett eller annat sätt, med vissa fall är mindre och andra är allvarliga.

Som tonåring kan de ha fått sina förklaringar till varför de agerade trotsigt mot sina föräldrar. Men som förälder skulle du vilja veta hur man handskas med en rebellisk tonåring, särskilt om de har tappat kontrollen.

Det här inlägget diskuterar några av anledningarna till att tonåringar gör uppror och hur föräldrar kan hantera situationen.

Vad är Teenage Rebellion?

Tonårsuppror är en handling med högsta hävdande av oberoende och liten efterlevnad av föräldrarnas råd under tonåren av ett barns liv. Det kallas ett "uppror" eftersom det leder till en intensiv konfrontation mellan tonåringen och deras föräldrar. Tonårsuppror kan verka spontant och ologiskt för föräldrar, men det finns flera bakomliggande orsaker bakom beteendet.

Varför blir tonåringar rebelliska?

Det finns flera skäl bakom upproret under tonåren :

1. Önskan att vara oberoende: Tonåringar är någonstans mellan att vara vuxen och ett barn. Mellanfasen orsakar en ökning av motivationen att ändra status quo. Begäret att vara oberoende leder till ökat trots mot regler och att inte lyssna på föräldrar.

2. Ökade skillnader med föräldrar: Reglerna som de har följt sedan barndomen verkar kvävas nu. De ifrågasätter logiken bakom sådana regler och anser att reglerna inskränker deras frihet. En tonåring kanske gillar saker som är "coola" för sin generation, men som kanske ogillas av föräldern.

3. Impulsiva beslut: Experter säger att tonåringar är benägna att göra impulsiva val. En tonårings omdöme kan åsidosättas av önskan att söka spänning och möta spännande upplevelser. Det kan grumla den diskretionära tankeprocessen, vilket så småningom kan få dem att bryta mot regler och ignorera risker till förmån för belöningar .

4. Persontryck: Tonårshjärnan lägger större vikt vid sina kamratgruppers åsikter så att de kan känna en känsla av tillhörighet i dessa grupper. En tonåring kanske vill göra saker för att tillfredsställa kamraterna även om föräldrarna är emot det.

5. En förändring i hjärnans struktur: Forskare noterar att kopplingarna mellan nervcellerna i hjärnan inte utvecklas helt förrän i mitten av 20-talet. Effekten förvärras av pubertetens inverkan på hjärnan. En omogen neural struktur med ständig förändring i hjärnans design påverkar deras beslutsfattande, vilket leder till ett rebelliskt beteende.

6. Hormonförändringar: En blandning av hormoner som pumpar genom en tonåring kan orsaka en drastisk förändring i tankeprocessen. Till exempel är produktionen av testosteron hos pojkar under tonåren tio gånger mer än vad de en gång hade. Könshormoner har en betydande inverkan på hjärnans funktioner och kan ha effekter på viktiga signalsubstanser som leder till problem med humör och uppförande.

Ordet "uppror" låter negativt men för tonåringar är det en viktig del av utvecklingsprocessen.

Positiva effekter av tonårsuppror

Så här kan tonårsuppror ha en positiv inverkan:

1. Tonåringar kan öppet uttrycka sin åsikt för föräldrar. En tonåring är mer benägen att ha en dialog med föräldern för att förstå en regel istället för att följa den blint. Det betyder att du kan ha lite moget samtal med tonåringen.

2. Gör dem att vara oberoende i situationer. Vissa uppror leder till självständighet av goda skäl. Att till exempel motstå föräldrarnas hjälp med att packa sina väskor och göra allt själv är en stor hjälp för föräldrarna!

3. Lär ut delar av lämpligt socialt beteende. Om tonåringen aldrig gör uppror skulle de aldrig ha möjlighet att lära sig av sina egna misstag.

4. Får en tonåring att känna sig vuxen. Tonåringar är på väg att bli vuxna. Ett hälsosamt uppror av goda skäl kan få tonåringen att tänka som om en vuxen beter sig ansvarsfullt.

5. Förstärker självförtroendet. Lite uppror var kanske allt tonåringen behöver för att utveckla en stark självkänsla och bli mer självsäker och självsäker.

Friska tonårsuppror är verkligen ett önskvärt scenario. Men det är det negativa tonårsupproret, som du måste hantera som förälder.

Hur handskas man med en rebellisk tonåring?

Det kan vara irriterande att se ditt barn göra uppror mot dig. Men du kan möta det med dessa enkla åtgärder:

1. Håll dig lugn:

• Tonåringar är fortfarande barn. Bli inte förbluffad om du inte ser skälen till deras uppror.

• Var lugn och använd en artig ton för att fråga vad de tänker på.
• Visa ett icke-aggressivt kroppsspråk, uttryck och visa en genuin oro i din röst.

2. Ställ in lämplig gräns::

• Bestraffningar fungerar inte på samma sätt som de en gång gjorde när din tonåring var ett litet barn. En tonåring kan bli aggressiv och kan till och med försöka göra fel saker medvetet för att visa trots.

• Slå inte en tonåring, lås in dem i ett rum eller hindra dem från att äta sin favoritmat som ett straff.

3. Ha respektfulla samtal som vän:

• Du har också gått igenom tonåren! Tänk hur tonåringar skulle tänka och sätta sig i deras skor ett tag. Det hjälper dig att använda rätt ord, fraser och meningar.

• Klipp ner auktoritära fraser ("Jag är din pappa, och jag vet bättre, så lyssna."), använd istället avslappnade meningar (”Hej kompis, jag är din pappa och vet en sak eller två till. Låt oss prata”).

• En kombination av nonchalant språk och lugn ton kan hjälpa till att mjuka upp den rebelliska tonåringen.

4. Förklara dina avsikter:

• Din tonåring kommer inte att förstå dina regler om du inte berättar orsaken bakom dem. Om du till exempel förbjuder din tonåring att delta i sena kvällsfester, berätta för dem att du gör det eftersom du är rädd för att sådana fester kan vara platser för olagliga aktiviteter som att minderåriga dricker och röker, och narkotikaanvändning.

• För konversationen framåt och förklara hur dessa vanor kan påverka livet för tonåringar och till och med deras familjer. Använd exempel om det behövs.

• Tonåringen kanske bättre förstår logiken bakom regler och instruktioner om du på ett respektfullt sätt förklarar för dem de negativa konsekvenserna av att göra saker som är fel.

• Det viktigaste är att ta dig tid att lyssna på deras perspektiv på situationen

5. Kom med en vinn-vinn-lösning:

• Att diskutera gränser med din tonåring betyder inte att du måste böja dig för deras krav.

• Kom på en lösning på problemet. Tänk på en plan som fungerar för er båda. Säg ord som "Okej, jag tillåter dig att gå på utflykt, men på ett villkor." Det kommer att hjälpa tonåringen att känna att du är tillmötesgående och inte bara beordrar dem att göra saker. På ett liknande sätt som föräldraskap till ett litet barn känner tonåringar sig mer i kontroll när val erbjuds.

Att ha ett systematiskt, steg-för-steg-förhållningssätt till tonåringens uppror, där du tar dig tid att lugna situationen och skapa utrymme för att lyssna, är det bästa sättet att kyla ner situationen. Men ibland har både du och din tonåring blivit så arga och upprörd över att konversationen går utom kontroll

Hur vet man om tonårsupproret har gått ur hand?

Här är några tecken på att upproret har överskridit sina gränser:

1. Långvarig uppvisning av irritation och aggression mot föräldrar eller andra familjemedlemmar.

2. Förändring i attityd. Mindre interaktion med familjemedlemmar.

3. Ge alltid korta och oförskämda svar.

4. Öppen trots även när du är utomhus eller avsiktligt gör saker ombedd att inte göras.

5. Har inga betänkligheter om att ägna sig åt aktiviteter med riskbeteende som tobaksbruk och alkoholkonsumtion.

Prata med ditt barn genom att använda stegen som nämns i föregående avsnitt. Använd din intuition. Experter säger att om barnets beteende verkar angeläget för föräldrarna, så är det troligtvis oroande. Det är inget fel i att konsultera en läkare eller psykolog.

Försök dock att inte komma till den punkten. Vidta tillräckligt med åtgärder för att förhindra sådana obehagliga scenarier.

Hur förhindrar man tonårsuppror?

Du kanske inte helt undviker tonårsuppror men du kan förhindra att det når extremer:

1. Sätt fasta men rimliga regler. Låt till exempel din tonårings vänner besöka din plats för videospel och pizza. Men sätt en regel att tonåringen städar rummet efter att vännerna har lämnat. Gör regler som är win-win, regler som respekterar tonåringens nyfunna oberoende men som ändå låter dig förhindra att saker går utom kontroll.

2. Ha en konversation istället för att argumentera Implementera en regel genom att slå en konversation och inte genom att diktera den. Gör regler som inte binder tonåringen så mycket att de känner sig pressade att testa hårda gränser.

3. Få rimliga konsekvenser. Om tonåringen bryter mot regeln måste de ha en straff. Till exempel, om tonåringen inte städar upp sitt rum efter att ha haft en TV-spelsfest med sina vänner, får de inte vara med på nästa fest. Diskutera med din tonåring det bästa sättet att sätta konsekvenser så att båda kan få sinnesfrid.

4. Beröm gott beteende. Uppskatta ögonblicken när tonåringen gör något rätt. Säg till exempel några goda ord när tonåringen städar rummet på egen hand utan att bli tillsagd. Beröm dem med ett leende och ord som indikerar att du verkligen uppskattar deras ansträngningar.

5. Beröm är den bästa belöningen men ibland kan även materiella belöningar användas .Du kan tillåta dem att ta en glassgodis eller köpa en ny klänning.

6. Ge din tonåring utrymme och integritet. Det är okej för tonåringar att skvallra i telefon med sina vänner och tillbringa extra tid med dem efter skoltid. Om din tonåring följer alla andra regler, är det okej att de har tid för sig själva. Påpeka inte alltid dessa saker eftersom det kan göra dem upprörda och göra dem upproriska.

7. Dela kunskap och resurser. Berätta för tonåringar hur att bli upprorisk på grund av grupptryck kan få negativa resultat. Bekanta dem med farorna med alkohol- och tobaksbruk av minderåriga. Förklara lugnt för dem hur sådana saker inte är värda att slåss med föräldrar. Ge tonåringen resurser att tacka nej till erbjudanden om att röka eller dricka. Det hjälper till att motstå grupptryck.

8. Det viktigaste är att ta sig tid att lyssna på din tonåring och höra deras perspektiv. De kommer att vara mer benägna att lyssna på dig om de känner att du värdesätter att lyssna på dem.

Föräldrar är ofta bekymrade över tonårsuppror eftersom de inte förstår orsaken till det och inte kan hantera det. De flesta föräldrar tror att deras tonåringar gör uppror över ologiska saker. Detta är dock inte sant. Tonåringar har sina ideologier och känner ofta att det är rätt att stå upp för dem. Tonåringsuppror indikerar ofta tonåringars önskan att vara självständiga, göra impulsiva val och tillhöra en kamratgrupp. Men upproret visar också att tonåringar har modet att uttrycka sig och visa självförtroende. Som föräldrar löser inte problemet att vara otålig eller defensiv. För att hantera rebelliska tonåringar bör du vara lugn, behandla ditt barn med respekt och försöka förstå deras perspektiv innan du fattar ett beslut.