23 saker jag önskar att någon berättade om graviditet efter ett missfall

Oavsett om detta gäller dig eller någon du bryr dig om, här är 23 saker jag önskar att någon skulle ha berättat om graviditet efter missfall.

Att TTC efter en förlust är hjärtskärande.

Det är annorlunda den här gången. Du blev gravid förr men du är inte säker på om du kommer att bli gravid igen. Också, det är inte längre "kul" när du försöker. Det är jobb. Sex verkar vara ett medel för ett slut och det är svårt att njuta, för i ditt huvud tänker du, "Blir det den här gången?" Sedan måste du vänta två veckor för att ens se om du är det eller inte. Och om du inte är gravid, väl, sorgen kommer tillbaka för fullt. Du känner dig besegrad och som om du misslyckades. Det värsta är att du sedan väntar ytterligare två veckor för att försöka igen och starta hela den plågsamma cykeln igen.

Spänningen över att få ett positivt graviditetstest kan bli till likgiltighet.

Det kan låta konstigt, men när kisspinnen hade två rader istället för en, Jag hoppade inte upp och ner av glädje. Jag stirrade faktiskt på det i misstro. Först, Jag trodde inte att jag faktiskt var gravid igen. Andra, när jag lät insikten att jag var gravid igen sjunka in, det var som om rädslan bestämde sig för att prata genom dörren. Ångesten svullnar upp och allt jag kan tänka mig är "Måste jag verkligen göra det här igen" och "Kan jag verkligen göra det här igen?"

Du kan alltid kolla efter blod på dina trosor.

Det kan låta konstigt, men att behöva kissa är en skrämmande upplevelse. Varje gång du drar ner byxorna förbereder du dig mentalt för att se blodfläckar i trosorna. Det finns ingen väg runt detta. Det är bara det.

Morgonsjuka blir din bästa vän.

I samma stund som min mage började lägga sig under första trimestern var det ögonblick som min ångest skulle öka när jag tänkte för mig själv, "Något är fel. Varför känner jag mig inte illamående längre? " Tänkte direkt att min bebis måste ha dött. När vågorna av illamående återvände skulle mitt hjärta känna en lättnad.

Andra kanske vill att du är "okej".

Andra kanske vill att du ska vara "okej" nu när du är gravid igen, men detta är långt ifrån fallet. Bara för att du är gravid igen betyder det inte att du har glömt eller kommit över förlusten av ditt andra barn. Det fungerar bara inte så. Låt inte andras förväntningar påverka hur du känner om din graviditet och barnet som dog. Det är okej att inte vara okej. Faktiskt, det är nog normalt.

Det kommer att göra dig galen ibland att inte kunna känna barnet röra sig under första trimestern.

Från veckorna där du får reda på att du är gravid första gången tills du börjar veta när du förväntas känna att barnet rör sig kommer att göra dig galen! Du vill känna att barnet rör sig så illa för att veta att allt är okej men du inser att du bara inte är på den tiden i din graviditet än. Du säger till dig själv att detta är normalt men du hatar fortfarande att du inte har tryggheten att känna att barnet rör sig ännu för att veta om det är okej.

Men du kan oroa dig för den dag du kan känna barnet röra sig under andra trimestern.

Även om du så länge ville känna att barnet rör sig, du fruktar på något sätt dagen då du konsekvent kan lägga märke till sparkar och stötar eftersom det betyder att rörelse en dag kan sluta och det är en skrämmande tanke.

Att besatta barnets rörelse är normalt.

Väl, det kanske inte är normalt. Jag vet verkligen inte, men det är helt okej i min bok. Jag behövde känna att barnet rörde sig åtminstone ett visst antal gånger inom ett visst antal minuter för att vara säker på att barnet var okej för idag. Mot slutet av graviditeten var det enda som höll mig vid sinnet att känna att barnet rörde sig. I de ögonblicken kunde jag något tro att allt var okej.

Oron kring läkarbesök händer.

Att gå till läkaren kan vara lugnande men det kan också vara skrämmande eftersom läkaren ofta är den som levererar dåliga nyheter. Det är normalt att bli orolig för möten, även kvinnor som inte har upplevt en förlust, uppleva ångest under möten under graviditeten.

Att se andra kvinnor gravida kommer fortfarande att få dig att rasa av svartsjuka.

Där sa jag det. Du ser, det är bara något som händer där du trots att du är gravid igen fortfarande värker inuti när du ser en annan gravid kvinna som aldrig har upplevt en förlust. Du kan bara på något sätt inte vara glad för henne eftersom du är avundsjuk på hennes oskuld, av hennes glädje. Ja du har glädje, men det är den bittersöta sorten och en del av er hatar det och önskar att det var annorlunda. Det är okej att vara avundsjuk. Det är egentligen bara meningsfullt, tror du inte?

Det kommer att kännas som att ingen förstår även om de har varit med om en PAL tidigare.

Varje dag kommer och går en ny känsla. Varje minut förändras din känslomässiga värld, utvecklas, eller ska jag säga utbrott inifrån. En minut är du försiktigt optimistisk, du kände precis att barnet rörde sig, allt är bra ... umm, vänta, Nej, du känner en kramp. usch! Tror du, "Kan detta vara förlossningsarbete?" och nu är du tillbaka för att vara rädd. Så naturligtvis, det är svårt för dig att känna som om andra kan relatera eftersom verkligen vår inre känslomässiga oro är var och en vår egen och ibland kanske vi bara inte är på samma sida som andra, även om de har varit på denna väg tidigare.

Sjuksköterskans eller barnmorskans linje kommer att bli din livlina.

Min bästa vän under min PAL var min OB -sjuksköterska. Hon heter Jessi och jag tror ärligt talat att jag inte hade klarat mig gravid efter förlust utan henne. Jag ringde henne minst tre gånger i veckan och hon dömde aldrig, klagade aldrig, och välkomnade alltid mina samtal. Jag borde nog ringa hennes chef och berätta att hon förtjänar en höjning.

Du kommer förmodligen att gå till sjukhuset eller läkarkontoret 10 gånger mer än du verkligen behöver och det är okej.

Jag tror att jag gick 20 gånger till akuten under de 37 veckor jag var gravid. Nu kan det vara överdrivet eftersom jag är en diagnostiserad orosvårta, men av god anledning i det här fallet. Mina läkare sa alltid till mig att de hellre skulle att jag skulle komma in och ta itu med min oro och sedan sitta hemma och oroa mig. Förutom, det är bättre att gå in och inte ha något fel då att inte gå in och titta tillbaka och säga att jag önskar att jag gjorde det.

Det blir svårt att koncentrera sig.

Med de normala fysiska och känslomässiga förändringarna av graviditeten i kombination med den extra stressen och oro som en graviditet efter förlust medför, det är fantastiskt att du kom ihåg att borsta tänderna i morse. Kom bara ihåg att det är normalt att bli distraherad under graviditeten och specifikt en graviditet efter förlust.

Att umgås med denna baby kan vara utmanande, men värt det.

Det är skrämmande att skapa en relation med bönan som växer inuti dig eftersom din tidigare erfarenhet säger, "Hej, bli inte alltför fäst, kom ihåg vad som hände förra gången. ” Och det är normalt att du vill skydda dig från att bli skadad igen. Dock, när jag märkte att jag gjorde detta sa jag alltid till mig själv, ”Det kommer att göra ont oavsett vad. Det gör inte mindre ont om jag inte är ansluten till den här bebisen, faktiskt, det kan göra mer ont eftersom jag inte tog mig tid att njuta av bebisen medan de var här. ”

Rädslan försvinner inte alltid när du närmar dig födseln.

Ju närmare du kommer till dagen för din förra förlust eller till leveransdagen desto läskigare kan det tyckas komma. Du trodde att det skulle vara tvärtom eftersom du nästan är där. Men allt verkar bara så oförutsägbart och läskigt nu.

Du kan uppleva PTSD.

Om din förlust inträffade under graviditeten kan det vara traumatiskt att gå igenom en ny graviditet. För mig var det som att återuppleva mitt trauma varje minut varje dag. Jag kunde inte undgå det och ju närmare jag kom förlossningsdagen desto mer intensifierades min ångest och utlösare för mitt tidigare trauma. Det som hjälpte mig var att arbeta med en terapeut och öva kärleksfull vänlighet och medkänsla mot mig själv.

Dagarna rör sig s l o w e r.

Nej på riktigt. Tiden verkar stå still när du reser genom PAL. Ögonblick verkar som minuter och minuter verkar ibland som månader. Du vill bara så mycket att bebisen ska komma hit i god form så att du önskar att du kunde trycka på snabbspolningsknappen i ditt liv och du vill kunna göra det så illa att det nästan är som om du av misstag slår 'paus' på allt det hårda grejer.

Sorgen försvinner inte.

Det är alltid närvarande när du tänker tillbaka på graviditeten med ditt sista barn. Jämförelse av trimestrar, årsdagar, och milstolpar. Allt verkar surrealistiskt. Du tänker på hur det här barnet kommer att vara en lillebror eller syster till barnet eller barnet som du förlorade och med den tanken kommer sorg att översvämma din själ igen. Det är i de lyckligaste stunderna som du hittar den största sorgen nu.

Men det kommer att finnas glädje!

Jag vet att det kan vara svårt att tro, men det kan också finnas glädje under PAL. Du måste kämpa för det! Brottas med rädsla och skriker åt det, "NEJ, DU VINNAR INTE! ” Meddela att det inte kommer att ta denna graviditet från dig också. Men efter att den dagliga striden har lagt sig, du kan verkligen hitta ett ögonblick av spänning och lycka i ditt sinne när du i hemlighet inser att ja, detta kan faktiskt hända och mest av allt förtjänar du det också. Så gå ut och köp den där söta baby -klädseln som säger ”Jag älskar min mamma” eller ”Pappas lilla flicka”.

Att tänka på förlossning kan vara skrämmande.

Tänker på födseln, närmar sig datumet, väntar på att gå in på arbetet naturligt eller förbereder sig för din C-sektion. Allt kan vara skrämmande att tänka på. Skapa en plan för att hjälpa den att vara den dag du vill att den ska vara och kanske ge dig en känsla av kontroll. Förhoppningsvis visar det sig vara en helande upplevelse och framför allt den dag då du får möta ditt skrik, andas bebis.

Du förtjänar detta!

Du har varit med om så mycket. Mycket mer än de flesta mammor jag känner. Du bär en stor smärta på ditt hjärta och du förtjänar att ha ett stort hopp och glädje i dina armar igen. Du förtjänar detta! Du har mod, du har styrka, och du gör det med nåd. Jag känner ingen som förtjänar detta mer än du, mamma.

Till sist, Att hålla din andningsbarn i dina armar är den mest fantastiska upplevelsen.

Jag önskar att jag aldrig behövde gå igenom PAL och att förlora ett barn är det värsta jag tror att någonsin kan hända någon. Men om jag måste gå igenom oron, ångest, och rädsla för en graviditet efter en förlust för att hålla mitt barn, då ja, Jag skulle göra det igen med ett slag. Det var värt det för henne.

Relaterat:blåser hallon

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv