37 söta och salta pumpa recept
Pumpa är ett bra substitut eller tillägg till någon av dina favoritmåltider. När löven börjar bli röda och orange och höstkylan blåser in, bryt ut squashen och pumpan och prova på att göra pumpamunkar eller en pumpa-kalkonchili för hela familjen.
Oavsett om du förbereder för frukost, lunch, middag, efterrätt eller bara drinkar, fira början av semestern med dessa fantastiska recept. Införliva några av dem i din Thanksgiving-måltid också. Eller gör dem med barn för en rolig höstaktivitet.
Frukost
1. Pumpakryddade crepes med pumpasmör
Dessa pumpacrepes med låg fetthalt ger dig överseende utan skuld i höst och kan ätas till frukost eller efterrätt.
2. Pumparullar
För en lätt höstinspirerad frukost, testa din hand med att laga mat med dessa enkla pumparullar som är perfekta för en morgon som du kan ta tag i.
3. Pumpabröd
Nästan lika gott som din mormors bananbröd, det här pumpabrödsreceptet tar några minuter att tillaga och bör slukas på några sekunder.
4. Pumpakryddvåfflor med pralin pekannötssirap
Skäm bort dig åt detta söta höstfrukostrecept som kommer att överraska din besökande familj till Thanksgiving-frukost.
5. Pumpamunkar
Förvandla icke-pumpaätare till pumpaälskare med dessa smaskiga munkar toppade med cream cheese frosting.
6. Tranbärspumpafröngranola
Vispa ihop denna snabba blandning av havre och frön för ett perfekt tillskott till din dagliga servering av yoghurt eller som ett litet eftermiddagssnack.
7. Salvia muffins med pumpa
Om du är trött på överbelastningen av godis till frukost, kommer du att älska dessa salta pumpa- och salviamuffins. Om du minskar ditt dagliga sockerintag är de hälsosamma och läckra.
8. Pumpa bagels
För en höstrundtur på en klassisk frukostvara, gör dessa enkla pumpabagels som passar utmärkt med en kanelgräddostpålägg.
9. Rostad pumpa quiche
Äggälskare förenas med en rostad pumpaquiche i höst. Du kan inte gå fel med detta recept som är perfekt för förstagångskockar.
10. Pumpascones
Kom i Thanksgiving-anda med en sats pumpascones perfekta till frukost eller ett sött mellanmål.
Lunch/middag
11. Pumpa kalkon chili
Värm din själ med en stor sats pumpa kalkon chili som du och din familj kan njuta av i flera dagar. Kolla in den vegetariska versionen om du lever utan kött.
12. Pumpa pekannöt halvmåne rullar
Piffa upp dina traditionella Thanksgiving-tillbehör med dessa pumpa-pekannötsrullar som säkerligen kommer att bli en favorit hos fans.
13. Pumpastekt salviatunnbröd
Mata ditt pizzasugna med detta nyttiga tunnbröd av pumpa och salvia.
14. Pumpasmör sopressata och getost panini
Perfekt för lunch, den här höstens snurr på en skink- och ostmacka är mångsidig och enkel att sätta ihop. Prova ditt favoritbröd eller en annan ost för din egen läckra skapelse.
15. Pumpa mac and cheese
Lägg till en liten pumpa till dina barns favoritmåltid och presentera denna ostliknande squashgryta för en annorlunda variant på en traditionell Thanksgiving-middag.
16. Pumporisotto med salviastekt kyckling
Om din favoritdel av höstsäsongen är pumpor, kommer du att älska att göra denna risotto som din familj och vänner kommer att tycka om i många år framöver.
17. Pumpa middagsrullar
Söta upp dina middagsrullar med lite pumpa för en läcker sida till middagen. Tillsätt mer mjöl för en mindre klibbig konsistens.
18. Pumpagnocchi i krämig gorgonzolasås
Efter en resa till pumpalappen med barnen, sätt ihop denna eleganta rätt för en romantisk dejtkväll med din speciella person.
19. Pumpalasagne med rostad butternutsquash
Lägg pumpa eller squash i din grönsakslasagne och du kommer att bli förvånad över hur god den här rätten kommer att bli.
20. Pumpa blomkål wrap
Om du är vegetarian är denna knapriga pumpa- och blomkålswrap en perfekt arbetslunch som kommer att göra dina medarbetare orange av svartsjuka.
21. Tortellini med pumpa alfredosås
En intressant twist till en italiensk favorit, denna tortellinirätt har bara en hint av pumpa och muskotnöt för en rolig höstlunch eller middag.
Desserter
22. Gammaldags pumpapaj med bourbonvispad grädde
Håll fast vid traditionerna med denna gammaldags pumpapaj och lägg till en liten twist med en klick bourbonvispgrädde.
23. Mjuka pumpa chokladkakor
Chokladälskare överallt kommer att tacka dig för att du gör dessa mjuka, chokladiga pumpakakor som smakar precis som höst.
24. Pumpapaj brownie "cupcakes"
Denna veganska sötsak kombinerar en fuktig brownie med en söt pumpapaj och kan passa för en cupcake. Den sockerhaltiga hybriden kommer att ge dina smaklökar den godaste överraskningen någonsin.
25. Chokladkoppar för pumpacheesecake
Unna dig dessa läckra chokladkoppar som tagits till nästa nivå med en pumpa cheesecake-fyllning.
26. Pumpa "cheesecake" mousse
För smaken av en cheesecake utan överbelastning av socker, prova denna smaskiga pumpamousse som smakar precis som en skiva cheesecake.
27. Pumpapajbitar
Dessa minipumpapajer är den perfekta godisen för barnen eller en liten njutning när man håller sig borta från en kaloriöverbelastning.
28. Pumpa dump cake
Hoppa några burkar pumpapuré och en låda med gul kakmix i en panna och skapa den bästa högen med godis du någonsin har haft.
29. Pumpa whoopie pajer
Ta fram din inre tårtboss med det här steg-för-steg-receptet på hösten whoopie pie och fyll dem med lite läcker hemgjord kanelgräddost.
30. Pumpkin chai blondies
Dessa lätttillverkade pumpa-chai-blondiner kommer säkerligen att få dig att känna dig varm inombords och redo för höstsäsongen.
31. Pumpkin cheesecake bites
Dessa lagom stora pumpa cheesecake rutor är perfekta för en semesterfest eller för ett sött mellanmål efter middagen hemma.
32. Pumpkin pie leriga kompisar
Dina barn kommer aldrig att misstänka pumpa twisten du har lagt till deras söta favoritmellanmål och de kommer att älska dessa leriga kompisar med höstsmak.
33. Pumpa crème brulee med färsk ingefära och kanel
Om du vill ta fram de festliga känslorna i din familj kan du prova denna krämiga pumpa-crème brulee.
Drycker
34. Pumpakrydda varm choklad
Krypa ner i soffan och gör denna underbara pumpakrydda varm choklad som håller dig varm en kall höstkväll.
35. Pumpa krydda latte
Ändra upp din morgonrutin med en höstbaserad pumpaspice latte och du kommer att bli förvånad över hur lätt den är att göra – ingen barista krävs.
36. Pumpa havregrynssmoothie
Håll dig frisk under semestern med en pumpa-havregrynssmoothie som får dig att glömma att det faktiskt är bra för dig.
37. Pumpapaj martini
För happy hour, skaka om en pumpa pie martini och fira allt du är tacksam för den här säsongen.
-
Graviditetsdiabetes är diabetes som utvecklas för första gången under graviditeten. Lär dig om vad som orsakar detta prenatala tillstånd, testning och behandling genom diet, träning och insulinanvändning. Diabetes som utvecklas för första gången -
Att välja vårdgivare är ett av de första besluten du tar efter att du fått ditt positiva test. Ett enkelt sätt att begränsa din sökning är att förbereda dig med några frågor i förväg som går långt bortom, Finns de i mitt nätverk? och hur nära är de e -
Höstälskare, gläds! Din favoritsäsong är äntligen här (tillsammans med miljarder höstaktiviteter som följer med den). När vädret blir svalare och löven börjar ändra färg, är det dags att börja fundera på hur du kan hjälpa barn i alla åldrar att komma
