Träning på en studsmatta under graviditeten
Det viktigaste att tänka på under graviditeten är din kondition . Om du förblir stillasittande under graviditeten , kommer du lider vissa konsekvenser efter födelsen av ditt barn . Det är dock viktigt att förstå vad som är och inte är säkert att göra under graviditeten . Läs om vad som fungerar för dig när du tränar på en studsmatta .
Mini Trampolin
Träning när du är gravid är mycket viktigt eftersom du behöver för att behålla din kropp kondition om du vill behålla den siffra du hade innan du var gravid . Eftersom din kropp förändras en hel del, kanske du stöter på problem gör övningen . Den Rebounder mini studsmatta är en lösning som rekommenderas för gravida kvinnor att utöva på . Dess funktioner motverka kraft tyngd som kan orsaka obehag hos kvinnor som tränar under graviditeten , särskilt om du inte utövade mycket innan du blev gravid .
Är varningar sant ?
De varningar om Rebounder mini studsmatta , även om de håller en viss grund för vissa kvinnor , är inte sant för alla kvinnor . Detta betyder inte att du bör inte försöka utöva på en studsmatta . Men vid första tecken på obehag , ska du sluta eller minska intensiteten i övningen . Detta är en tumregel som bör vara väl respekterad för gravida kvinnor . Eftersom kroppen går igenom många fysiologiska förändringar , du kommer att behöva vänja sig göra mindre , men , samtidigt , inte för lite .
-
När din 2-åring kastar ut raserianfall på lekplatsen eller helt enkelt inte lyssnar, får det dig att vilja skrika? Vissa dagar kan ditt barns beteende pressa dig till din gräns. Men det är viktigt att vara lugn och hålla dig kall. Även om det kan ty -
Vad är en spiral? En intrauterin enhet (IUD) är en bit T-formad plast, ungefär lika stor som en fjärdedel, som placeras inuti livmodern för att förhindra graviditet. Två typer av spiral är tillgängliga:en är täckt med koppar, den andra frigör horm -
Barnavdelningar i butiker i Kalifornien kan få en könsneutral makeover. Den statliga lagstiftaren har infört ett nytt lagförslag som skulle tvinga stora återförsäljare att avstå från märkena pojke och flickor när de visar barn och babyartiklar. Assem
