Hur För att inducera Labor med Akupressur
Akupressur innebär att tillämpa tryck med hjälp av fingrarna och tummen på specifika punkter . Använda akupressur är ett naturligt sätt att inducera arbetskraft genom att hjälpa livmoderhalsen att mogna och vidga. Detta är ett helt säkert sätt att inducera förlossningen för både mor och barn . Här är några akupressur tekniker som du kan använda för att inducera arbetskraft . Home Instruktioner
1
Skjut på Hoku plats som finns på toppen av din hand . Det ligger i bandet mellan pekfingret och tummen . Massage denna område i en vinkel för att stimulera sammandragningar . Det kan kännas lite anbud på detta område . Detta påverkar tjocktarmen som omger en del av livmodern .
2
Rub det område som kallas mjälten 6 för en minut. För att hitta det här området , placera fyra fingrar ovanför fotleden ben på insidan av fotleden . Applicera tryck på den här punkten hjälper mognar livmoderhalsen och stärka svaga sammandragningar .
3
Hitta blåsan 32 plats genom att spåra en bredd finger ovanför skinkorna veck. Du ska känna en liten inbuktning på denna punkt . Massera denna punkt i en minut .
4
Applicera tryck till BL60 att hjälpa barnet sjunka mot bäckenet . Du hittar den här platsen mellan din fotled ben och hälsenan .
5
Press och gnugga dessa fläckar i en cirkulär rörelse . Det ska kännas ömma eller anbud men inte smärtsam . Ta bort trycket när du känner en kontraktion . Fortsätt med akupressur efter kontraktion har avtagit .
6
Upprepa ett tryck på dessa fläckar . Du kan upprepa upp till sex cykler per gång . Applicera mindre tryck om det blir smärtsamt .
7
Använd dessa samma tekniker på arbetsmarknaden rummet . De kan hjälpa till att lindra dina värkar .
-
The Book of Dares:100 Ways för pojkar att vara snälla, djärva och modiga är en konversationsstartare för föräldrar att använda för att diskutera så många frågor som unga pojkar står inför idag. Från hälsosam maskulinitet och relationer till jämställd -
I en livlig kontorsmiljö är det lätt att förbise en chefs personliga assistent, men de är ofta limmet som håller ihop ett företag. Från att organisera scheman och kommunicera med en rad människor till att förutse deras arbetsgivares behov, personliga -
Gravid, äntligen! Och så började det. En dialog mellan mig och min bebis. Förlåt, Jag menar mig och min babyapp. Min babyapp och I. Bapp, för korta. Du oroar dig förmodligen att du börjar se tjock ut , sa Bapp, en dag, när jag var ungefär 18 ve
