• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Har Lavendel Hjälp Babies till viloläge

Innan ditt barn föddes , hörde du förmodligen den genomsnittliga mängden sömn som spädbarn får under dagen kan vara upp till 16 timmar eller mer under en 24 - timmarsperiod . Vad kan du inte förvänta dig är att detta inte sker i en lång sträcka . Du kan hitta din lilla vaken mitt i natten eller vaknar några minuters mellanrum under dagen . Lavendel är ett naturläkemedel som många hävdar kan hjälpa ditt barn känner sig sömnig när du vill att hon ska vila .
Säkerhet

Inte alla aroma dofter är säkra för barn , och en del bör undvikas . Lavendel är säkert för barn från nyfödd och upp , enligt Valerie Ann Worwood , författare till " The Complete Book of Viktiga oljor och aromaterapi , " på Keeper av Home webbplats . Men det är viktigt att prata med ditt barns barnläkare innan du använder lavendel för att hjälpa honom att sova . Samtidigt är det viktigt att använda lavendelolja enligt förpackningens anvisningar för att säkerställa ditt barns säkerhet .
Application

Flera program fungerar bra för att exponera ditt barn att lavendelolja . Du kan placera den i en diffusor , som distribuerar lavendel -doftande luften i hela rummet långsamt . Denna metod är perfekt för ditt barns sovrum eller något rum där hon tupplurar . Använda lavendelolja för spädbarnsmassageär en annan teknik som kan hjälpa ditt barn att känna sig trött och somnar , konstaterar Worwood . Lär dig att utföra massage på ditt barn genom att ta en klass eller prata med henne barnläkare om lämplig teknik . Massage fungerar bra för tupplur tid eller läggdags . Lavendelolja är också lämpligt för att lägga till ditt barns badvattnet .
Dos

Det är viktigt att få doseringen av lavendelolja korrekt att hålla ditt barn säkert under dess användning . I en diffusor , rekommenderar Worwood en droppe lavendelolja med två teskedar vatten . För spädbarnsmassage , använd en eller två droppar lavendelolja med din basolja för spädbarn upp till 2 månader gammal . Efter 2 månaders ålder , kan du använda 04:57 droppar lavendelolja för varje 2 matskedar olja , säger Worwood . För ett bad , lägga till en droppe eller två av lavendeloljatill rinnande vatten .
Överväganden

Trots sina sömngivande fördelar , kanske lavendel inte vara rätt för alla barn . Om du märker en hudreaktion efter spädbarnsmassage eller andningssvårighetermed en diffusor , sluta använda den och kontakta ditt barns läkare . Vissa medicinska experter ifrågasatt lugnande inverkan av lavendel . För många barn , ett bad eller massage gör dem sömnig med eller utan doft av lavendel , konstaterar Gwen Dewar , Ph.D. , på Paren Science hemsida . Om båda metoderna fungerar , det finns ingen anledning att sluta , men tänk på att det lavendel inte får spela så mycket av en roll som din lugnande inflytande .