Hur man kan hjälpa en 6 månader gammal Sömn
Nästan alla föräldrar upplever svårigheter med regelbundna sömnmönstermed sitt barn någon gång . Det är mycket vanligt för föräldrar att ha svårt att sätta sin 6 månader gammalt barn att sova utan dem vakna upp alls under natten . Lyckligtvis finns det några saker som du kan göra . Här är några tips på hur man kan hjälpa en 6 månader gammal sömn igenom en hel kväll .
Du behöver Home FormulaClean blöjor
Instruktioner sälja 1
Se till att barnet har matats . Annars , är det troligt att han kommer att vakna upp hungrig . Detta är en av de vanligaste orsakerna till att föräldrar måste få upp mitt i natten med sina barn . Tänk också på att du inte vill amma ditt barn för nära läggdags eller detta kan orsaka barnet att ha en orolig mage .
2
Ändra barnet innan läggdags om det behövs . Även om detta inte kommer att hindra barnet från att ha en olycka under den mitt i natten , kommer det att se till att barnet är bekväm . Om du sätter barnet i säng utan att ändra henne , är det troligt att hon kommer att ha en svårare tid att sova . Om du ändrar henne innan sängen , kommer barnet troligen inte känna sig obekväm tills hennes nästa olycka , som kan förekomma senare på natten .
3
Ange en rutin sänggåendet . Det kan tyckas enkelt att sätta barnet till sängs när du känner för , men detta skapar inte ett regelbundet sömnmönsterför barnet . Om han läggs till sömn på 7:00 en natt och 11:00 en natt , kommer han att bli förvirrad om när det är verkligen dags att sova . Att välja en tid att sätta barnet till sängs varje kväll kommer att bidra till att han sover hela natten igenom.
4
Håll barnet upp att spela fram till läggdags . Om barnet sover under större delen av kvällen , är det osannolikt att hon kommer att kunna sova under natten . Leka med barnet kommer också att hjälpa henne att må mycket sömnigare eftersom alla hennes energi kommer att tas i bruk .
5
Minska tupplur tid under dagen , om allt annat misslyckas . Även barn behöver tupplurar , bör de inte vara så långa tupplurar att de stör sömn . Att begränsa den tid som dina 6 månader gamla sover under dagen kommer att tillåta honom att sova mer på natten .
-
Att uppfostra ett barn kan vara utmanande när det är bäst. Att göra det som ensamstående förälder är ännu mer krävande, men hjälp finns tillgänglig; var inte rädd för att fråga. Du kanske är singel, men du är inte ensam. Visste du? Enligt den se -
För ett barn är en övernattning den ultimata roliga natten med vänner. För föräldrar, å andra sidan, är en övernattning ett uthållighetstest. Det innebär massor av oväsen, röriga mellanmål och skrik om och om igen för en hord av sockerhöga barn att s -
Hantverksstavar är det perfekta billiga hantverket! Ha lite kul med dessa aktiviteter och hantverk som använder ispinnar. Vi letar alltid efter billiga sätt att spela, och en påse med hantverkspinnar passar definitivt den billiga räkningen. Craf
