Vad är smörgåsgenerationen?

Har du någonsin känt dig som bacon? Om du har åldrande föräldrar och växande barn, vet du förmodligen vad jag menar. Bacon:alla vill ha en bit av dig och ofta samtidigt. På morgonen när du gör dig redo för dagen, på eftermiddagen när det är en känslomässig kris, vid middagstid. När du är en bit bacon är du efterfrågad. Det vattnas i munnen ännu?

Nåväl, håll tummen, för baconet vi pratar om har fastnat i Sandwich-generationen. Men om vi var ärliga skulle vi kalla dem Paninis eftersom de är pressade mellan två generationer som behöver vård. Det här är de vuxna som hamnar mellan barnuppfostran och omsorg om föräldrar.

Vi pratar mycket om att Millennials sätter sin prägel på världen, men Sandwich Generation är lika inflytelserik och definitivt förtjänar vår uppmärksamhet.

Med det i åtanke, här är några saker du bör veta om Sandwich Generation.

Det finns många av dem

Ungefär 10 till 16 miljoner amerikaner är smutsiga i denna demografi. Den typiska medlemmen i Smörgåsgenerationen är en 48-årig kvinna med ett fast jobb som tillbringar cirka 20 timmar i veckan med att ta hand om sina föräldrar. I allmänhet är nästan hälften av vuxna i 40- och 50-årsåldern i denna grupp. Och den siffran kommer bara att växa. Silvertsunamin närmar sig – och snabbare än vi tror. Med en ökande seniorbefolkning, av vilka de flesta enbart förlitar sig på familj och vänner för att ge hjälp, kommer behovet av vård också att öka.

De är på tv

För inte så länge sedan, NBC:s Superstore gav oss ett smakprov på hur det är att vara anställd utan tillgång till betald mammaledighet. Och mer och mer visar mainstream-tv karaktärer som balanserar arbete och familj, även om "familj" tenderar att bara betyda barn. Men vissa program som Empire , ge det extra lagret - en åldrande eller beroende förälder - till en karaktär. Verkligheten för vårdbehoven för denna generation är också levande i dokumentärer; som den här." Så, Sandwich Generation, vi ser dig (bokstavligen) och erkänner att arbetet du gör är en delikat balansgång. Även utan dramatiken från primetime TV.

De är pressade och stressade

Att behöva ta hand om en annan människa är svårt. Men att behöva ta hand om dem medan du är fångad mellan behoven hos flera generationer är bara galet. Och när den åldrande befolkningen blir äldre ökar deras långsiktiga behov bara. Naturligtvis finns stöd till föräldrar och barn i många former och storlekar; till exempel känslomässigt, fysiskt och ekonomiskt.

Faktum är att bland alla vuxna med en levande förälder som är 65 år eller äldre, säger mer än en tredjedel att deras förälder eller föräldrar ofta litar på dem för känslomässigt stöd. Och ungefär en av sju medelålders vuxna ger ekonomiskt stöd till båda en åldrande förälder och ett barn. Med barnomsorg så dyr, råder det ingen tvekan om att detta pressar generationen ytterligare. Och enligt Care.coms Senior Care Survey 2016 ger nästan en av fem personer $10 000 eller mer per år i ekonomiskt stöd till senioren i deras liv! På tal om det, om du är en kvinna i den här gruppen så förlorar du ännu mer pengar. I och med att döttrar tar på sig mer av omsorgsuppgifterna blir det stora ekonomiska konsekvenser här. Vi pratar uppemot $300 000 i förluster... för bara en kvinna. Det är så mycket hon kommer att förlora i löner och socialförsäkringsförmåner på grund av att hon lämnar arbetsstyrkan eller minskar på timmar på grund av hennes omsorgsansvar.

Och pengar är inte det enda som de förlorar. Smörgåsgenerationens vuxna är något mer benägna än andra vuxna att säga att de ofta är tidspressade. Nästan en tredjedel av Paninis föräldrar säger att de alltid känner sig bråttom till och med att göra de saker de måste göra. Dessutom kan det bli ganska utmattande att vara mamma, dotter och individ på samma gång. Men det finns egenvård och andra tips där ute som hjälper till att hantera stressen av alla hattar som medlemmar av Sandwich Generation bär.

De behöver hjälp

Omsorg är det arbete som får världen att fungera smidigt; det gör allt annat möjligt. Vårdbehoven bara ökar och allt eftersom de gör, pressas de i Sandwich-generationen bara ytterligare in i Paninis.

En nyligen genomförd undersökning från Care.com om ämnet äldreomsorg visade att två tredjedelar av människorna (66 %) oroar sig för vilka äldrevårdsalternativ som kommer att finnas tillgängliga i framtiden för dem och deras make. Med andra ord, folk är oroliga.

Men det finns flera policyer som kan hjälpa till att lindra stress genom att göra vården mer tillgänglig och billigare för seniorer och småpommes frites.

Överväg Hawaiis förslag om långtidsvård, som kräver utveckling av en fond för att säkerställa att alla har tillgång till grundläggande resurser för att ge vård i hemmet för åldrande eller funktionshindrade personer. Det är ett exempel som inte bara erkänner Sandwich-generationens behov utan föreslår en lösning på kort sikt.

I andra änden av åldersspektrumet kan skatteavdrag för barn och försörjarvård, som låter dig specificera vårdrelaterade utgifter för att kompensera en familjs skatteskuld, också hjälpa. Bara de är lite föråldrade. Lyckligtvis finns det förslag på plats för att hjälpa till att få politiken i nivå med nuvarande behov. Uppdateringar och förslag inkluderar den demokratiska presidentkandidaten Hillary Clintons förslag att begränsa utgifterna för barnomsorg till 10 procent, skulle hjälpa till att lindra kostnadsbördan för de redan stressade smörgåsarna. Och låt oss inte glömma Flexible Spending Accounts, eller FSAs, som också kan hjälpa till med barnomsorgsrelaterade utgifter.

Företagen är också ikapp. Vilket kanske inte är så förvånande med tanke på att amerikanska företag förlorar tiotals miljarder årligen i förlorade produktivitetskostnader på grund av frånvaro, presenteism och andra familjevårdsrelaterade frågor. Även om du inte hör talas om det lika mycket som mamma- och pappaledighet, introducerar fler och fler företagsledare personalförmåner som Care@Work för att ta itu med utmaningarna i Sandwich Generation-anställda. I själva verket, enligt Families and Work Institutes 2014 National Study of Employers, ger 43 procent av arbetsgivarna tillgång till information om nödvändiga tjänster för äldre familjemedlemmar, upp från 31 procent 2008.

När fler människor lever längre kommer Sandwich-generationen att fortsätta att växa – och det kommer också dess inverkan hemma, på jobbet och i samhället. Detta är en demografi med komplexa behov som kräver innovativa lösningar ... på alla tre av dessa nivåer.

Berätta nu för oss:Vilka är dina idéer för att ta en tugga av stressen från Sandwich Generation?