Hur man lägger in en 5 månader gammal barn att sova
Att sätta en 5 - månaders baby att sova kan ibland vara en utmaning . Varje förälder upplever svårigheter med regelbundna sömn någon gång . Lyckligtvis finns det några strategier för att hjälpa . Följ dessa steg när du lägger en 5 månader gammal sömn och du bara kan få honom att sova genom en hel natt . Home Instruktioner
Hur man lägger en 5 månader gammal barn att sova
1
Håll ditt barn aktiv under dagen och försök att bära ner honom om han inte kommer att somna . Försök att använda en bärsjal och gå honom att sova . Precis som alla andra , kommer en trött bebis sova lugnare . Du har också fördelen av kvalitetstid med din 5 -månader gammal .
2
Se till att inte sätta barnet till sängs hungriga . Även om det inte är en bra idé att mata honom precis innan sängen , vara säker på att han inte kommer att vara hungrig i en timme eller så bör hjälpa honom sova längre .
3
Ändra barnets blöja precis innan läggdags . Även om han är torr , kommer en ny blöja må bättre och hjälpa honom att slappna av. Om du ändrar honom rätt innan sängen , kommer han troligen att förbli bekväm tills hans nästa olycka , som inte kan hända förrän senare på natten .
4
Har en nattlig rutin . Bebisar behöver regelbundna sömnmönsteroch med en regelbunden rutin kommer att bidra till en tidig . Välj en tid att sätta ditt barn till sängs varje natt och hålla fast vid det . Detta bör hjälpa honom att sova genom hela natten .
5
Uppmuntra ditt barn att somna självständigt . Alla vaknar upp då och då under natten , men som vuxna vi ofta inte ens vet det . Bebisar behöver lära sig att själv lugna sig själva och somna . Så om han vaknar gråtande inte genast rusa in . Se om han kan få sig tillbaka för att sova ibland att utveckla skicklighet.
-
Föräldraskap är nästan alltid ett tröttsamt jobb, men det finns ett fenomen som händer varje år från maj till juni som gör det ännu mer så. Jag pratar om slutet av läsåret. Att ta sig igenom de senaste veckorna med att packa lunch, städa ur ryggsäcka -
Vissa kvinnor väljer att uttrycka bröstmjölk för hand - vilket kan göras nästan var som helst. Handuttryck kräver övning. Här är en användbar video som hjälper dig med grunderna! Att lära sig mer, du kan läsa vår artikel om Komma igång med att ut -
Använd det här arbetsbladet för att komma igång på vägen mot att förbättra ditt barns beteende. Ladda ner nu Ladda ner nu
