• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

No - Cry Sleep Metod

Det finns två stora divisioner bland föräldrar när det kommer till att sova . Cry -det- out , även kallad Ferber Method efter en populär stödjande läkare , lär att ett barn kan gråta sig till sömns för att lära självständighet och själv lugnande . Föräldrar på andra sidan av argumentet känner att gråta -det- out kan skada ett barns psyke och är onödigt . Dr William Sears och Elizabeth Pantley är bland de mest högljudda förespråkarna för no- cry sova .
Nyfödda

Det är viktigt att notera att nyfödda inte omfattas ropet -det- ut-metoden . Även de största anhängarna av ropet -det- out teorin är överens om att barn här små behöver stöd av en förälder och i allmänhet gråta bara när de behöver något . No - rop sömnmetoderhar förslag att båda typerna av föräldrarna kan använda under dessa första månaderna i livet . Förstå behov och förmåga ditt barn i varje skede av livet är kritisk . Inte under eller överskatta sin förmåga .
Attachment Paren

Vissa no- cry sömnmetoder som utvecklats som en del av attachment parenting och innebär därför en mycket bebis centrerat förhållningssätt . Föräldrarna är de primära lugnande kraft för de barn , att ställa krav på föräldrar som ibland kan vara svårt, men att anhängare tror är nödvändigt . Många föräldrar samar sova med sina barn för enklaste tillgång till dem på natten , särskilt de som amma på efterfrågan. För många föräldrar som följer attachment parenting , livnär sig på efterfrågan går hand i hand med no- cry sova . Barnet är i kontroll av utfodring och sömnmönster, och det är föräldrarnas ansvar att lära sina barnets signaler och respektera behoven hos barnet över sin egen . Genom att följa de behov som barnet , onödigt gråt undviks .
Rutiner

No - rop språkar Sears och Pantley finna värde i upprättandet av ett rutin. Detta betyder inte att tvinga barnet att följa ditt schema , utan snarare om upprättande av ett schema och rutin som fungerar bäst för alla. Som barn förvandlas till småbarn , är rutin praktiskt taget en nödvändighet. Föräldrar bör följa sina barns signaler och titta på för tider på dagen när de visas mest behöver en tupplur . Vilar bör göras vid en tidpunkt då det är minst troligt att störa nattsömn . Under resten av dagen , bör barnen hållas aktiv och ges rätt kost . Förbered för sängen vid samma tidpunkt varje dag genom att etablera ett mönster . Detta mönster kan vara något som ett bad följt av en drink , en berättelse , och slutligen lights out . När rutinen är första uppsättningen , förvänta dig inte barnen att omedelbart falla i linje . De kan vara vaken tid och kan behöva dig att sitta med dem och uppmuntra dem att slappna av . Småbarn svarar bra på vaggvisor eller berättande i mörker vilket bidrar till deras avkoppling. Så småningom kommer de associerar mörkret med frisättning och lära sig att slappna som ett resultat av rutinen. Var aktsam på rutin och ha tålamod med resultaten .
Problem

En av de vanligaste problemen som föräldrar möter efter deras rutin har fastställts är nattetid vakna . Barn ibland vaknar mitt i natten gråter eller upprörd . Detta kan bero på ett antal faktorer . För att bäst undvika detta , ge dem inget socker innan sängen , se till att de använder pottan innan liggande , hålla sig borta från skrämmande böcker eller program , och hålla sig till rutinen på daglig basis . Om ditt barn gör vaken upprörd , sitta med henne och lugna ner henne . Ge henne kramar och försäkra henne om att hon är säker. Inte behandla dem som om hon är dum , utan snarare , respekt att hon är upprörd samtidigt förklara att hon kommer att bli bra och att vara rädd eller upprörd är normalt . När hon lugnat ner , låta henne somna när hon skulle normalt .