Hur får barn att sova hela natten utan Crying
Som någon förälder av en ung baby vet , är sömn en dyrbar och sällsynt under de första månaderna efter barnets födelse . Efter att ha nått sexmånaders märke , bör barn kunna sova hela natten utan att kräva mitt - of-the - night matning. Med några konsekventa metoder är det möjligt att få ditt barn på en vanlig natt sovande schema , och spara din egen mentala hälsa i processen . Inom en vecka , kan både spädbarn och förälder verkligen ser fram emot att sova som spädbarn.
Du behöver
Separat sovalkov för baby
Spjälsäng eller KORGVAGGA
Bebis filtar
Fyllda djur
Klocka eller titta
Instruktioner
1 natten bad är ett bra sätt att slappna av barn för läggdags .
Upprätta en nattlig sömn ritual för ditt barn . En kväll utfodring följt av en nattlig bad är en bra nattlig praxis som kommer att slappna baby och hjälpa till att förbereda henne för sömn . Ha en leksak eller filt som luktar dig att sätta bredvid barnet medan hon sover . Om skrämd vaken , kommer barnet fortfarande känner att du är i närheten av henne och vara mer benägna att glida iväg igen .
2
Besluta om en konsekvent läggdags , och hålla fast vid det . Konsekvens är nyckeln för att skapa en godnattrutinsom du och ditt barn kommer att hålla sig till . En halvtimme före sänggåendet , gosa med baby i en svagt upplyst rum utan buller .
3 Ringa ditt barn på ryggen för att sova kommer att minska risken för plötslig spädbarnsdöd .
Ta barnet i hennes förmörkade plantskola och försiktigt lägger henne i hennes babykorg eller spjälsäng . För att förhindra plötslig spädbarnsdöd , National Institute of Child Health and Human Development säger: " Placera alltid barnet på rygg för att sova , för handlingsplanerna och på kvällen . Ryggen sömn position är det säkraste och vart sömn tid räknas . " När du lämnar rummet , stänga dörren bakom dig att stänga ute oönskat ljus eller buller .
4
Notera tiden . Lyssna noga för tecken på gråt eller tjafsa . Om och när barnet börjar gråta , tyst går in i rummet för att kolla på henne . Inte slå på belysningen eller plocka upp henne . Se till att hon inte har fastnat i hennes filtar , ge hennes mage en lugnande rub , och lämna rummet . Denna teknik är känd som " medkännande gråter ut ", som utvecklats av Dr Penelope Leach , författare till " Ditt barn och barn . " Leach säger: " Du måste kanske upprepa detta om och om igen , men det är det enda säkra sättet så småningom att övertyga honom både att du ska komma och att du inte kommer att få upp honom . "
5
Öka incheckning i steg om 10 minuter åt gången . Till exempel , låt henne gråta i 15 minuter för att starta , 25 minuter den andra gången , och 35 minuter den tredje gången . Slå inte på belysningen eller plocka barnet när kontroll på henne , eftersom detta kommer att förvirra henne och göra henne mer upprörd när du sätter ner henne igen . Upprepa denna process konsekvent tills barnet lägger sig ner för natten . Detta kan ta en timme eller mer , men så småningom hon skulle glida ut på egen hand .
6
Följ detta mönster konsekvent varje natt . Under loppet av en vecka , tillbringar den tid barnet gråter bör successivt minska till den punkt där hon sover gott hela natten .
-
Magiska trick för barn kan vara massor av kul och är ett bra sätt för föräldrar och vårdgivare att underhålla familjen. När allt kommer omkring, vem älskar inte lite magi och glädje? När jag uppträder för barn försöker jag hjälpa dem att känna sig so -
När du är barnskötare, barnvakt, husdjursvakt, hushållerska eller annan typ av vårdgivare involverar det så många faktorer att hitta rätt jobb och rätt familj, av vilka många helt enkelt ligger utanför din kontroll. Det här jobbet är intimt och känsl -
Åk 7-9 Högskolaplanering för begåvade barn Att välja college börjar med din egen självupptäckt. När du kan börja svara på frågor om dig själv - dina värderingar, styrkor, intressen och behov - är du på rätt väg att matcha vem du är och vad du vill me
