Potraviny , ktoré spôsobujú plynu za 10 mesiacov staré dieťa

Bábätká dôjsť k nadmernému plynu z doby pôrodu a po celú dobu svojej mladosti . Tráviaci systém u dojčiat a detí trvá čas na rozvoj , a ako to robí , niektoré deti zažiť koliku , čo je bolestivý stav . V čase, keď dieťa dosiahne 10 mesiacov , on zvyčajne prerástol koľkých , aj keď nové potraviny môžu spôsobiť plynu v prípade , že črevná flóra nemôže stráviť jedlo .
Strukoviny

strukoviny rodina zahŕňa fazuľa všetkého druhu a šošovka . Tieto zelenina sú v skutočnosti ovocie a obsahujú rafinóza , typ cukru , spolu s rozpustnej a nerozpustnej vlákniny . Hrubé črevo rozkladá rozpustné vlákno a v procese vytvára plyn . Predstavujeme deti a deti postupne strukoviny pomáha trénovať svoje systémy tráviť fazuľa . Postupne 10 month -old môže jesť viac vysoko výživné strukovín s menšími vedľajšími účinkami .
Kapustovité zelenine

brokolica , karfiol , kapusta , ružičkový kel , bok Choy a kale spadajú do kapustovité klasifikácie , zeleniny, ktoré vytvárajú plyn u ľudí . Rovnako ako fazuľa , táto rodina zeleniny obsahuje rafinóza a vytvára plyn . Jedlo v kapustovité kategórii môže byť získal chuť , aj keď niektoré deti teraz kašou karfiol alebo brokolica . Ošetrovatelia môžu získať viac tráviacich enzýmov špeciálne pre deti , ktoré im pomôžu spracovať rafinóza . Tieto enzýmy sú Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus reuteri , k dispozícii v lekárňach .
Sweets

Deti majú prirodzenú afinitu voči príchuťou sladeného pokrmu , ale cukor v potravinách spôsobuje plynu u dojčiat , detí a dospelých . Biely cukor vyrobený z cukrovej trstiny alebo cukrovej repy nemá nutričnú hodnotu , zatiaľ čo hnedý cukor a melasa obsahujú malé množstvo železa v potrave . Obmedzenie množstva sušienky , koláče , vdolky , alebo zmrzliny , ktoré dieťa zje , je najlepší spôsob, ako sa uistiť , že dieťa sa vyhýba plyn z prebytku cukru .
Škrobu

Škroby nájdené v zemiaky , chlieb a cestoviny vytvárať plyn . Iba škrob , ktorý nevytvára plyn je ryža , často jedným z prvých pevných potravín , ktoré deti jedia . Rovnako ako s fazuľou , zavádzanie cestoviny alebo zemiaky , pomaly , môže pomôcť 10 mesiacov staré je črevná mikroflóra rozvinúť do tej miery , že je možné tolerovať prírodné cukry nájdené v škrobov .

Previous:

Next:

  • 17 nápadov na dezerty na Deň vďakyvzdania, ktoré si zamiluje každý
    Turecko. Náplň. Futbal. Existuje niekoľko vecí, ktorým sa rok čo rok dostáva všetka sláva vďakyvzdania. Pravdou však je, že žiadny Deň moriek by nebol úplný bez výberu posviatočných dezertov. (Ak sa Deň vďakyvzdania neskončí sladkou strnulosťou, stal
  • Mama narieka nad neužitočnými starými rodičmi, no pýta priveľa?
    Pre mnohých rodičov sú starí rodičia hrdinami. Poskytujú skvelé rady, milujú svoje vnúčatá ako svoje vlastné a vždy sú tu pre vás v núdzi. Koľko je však na to, aby rodič žiadal od starých rodičov svojho dieťaťa? V nedávnom liste do stĺpca s radami Sl
  • Bezpečnosť doma v prvom roku dieťaťa
    V Britskej Kolumbii každoročne zomiera príliš veľa detí na zranenia, ktorým sa dá predísť. Mnoho z nich sa deje doma - riziko však môžete znížiť tým, že sa budete riadiť týmito radami. Udržujte svoj domov v bezpečí Upevnite koberec na schody a