• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako dosiahnuť konzistentné vychovávanie ako rodič

Nezáleží na tom, ktorý z päť hlavných typov vychovávania používate, nefunguje, ak nie ste konzistentní. Konzistencia je jeden z dôležitejších kľúčov k riešeniu problémov so správaním detí. Konzistentné stanovenie hraníc, davanie efektívnych dôsledkov a uplatňovanie pravidiel celý deň každý deň môže byť ťažké. Preskúmajte, čo vám bráni byť konzistentní, a podniknite kroky na zlepšenie konzistencie vo vychovávaní.

1. Stanovte domáce pravidlá

Stanovte domáce pravidlá, aby ste mohli konsekventne reagovať na neprimerané správanie. Písomný zoznam pravidiel zaisťuje, že deti sú jasné o tom, čo sa od nich očakáva. Keď robíte výnimky z pravidiel, ohláste ich vopred. Napríklad povedzte: „Hoci je spanok zvyčajne o 8, letošný týždeň sú prázdniny v škole, takže môžete zostať upraviť hodinu dlhšie.“ Toto ukazuje deťom, že môžu existovať plánované výnimky z pravidiel a že ste vy, kto rozhoduje, kedy by tieto výnimky mali nastať.

2. Poskytnite štruktúru

Deti sa najlepšie daria, keď majú štruktúru, a to uľahčuje konzistentné vychovávanie.

Zahrňte zdravé zvyky ako súčasť ich dennného rutiny a deti budú vedieť, čo od nich očakávate.

Stanovte rozvrh, ktorý vyhradí špecifický čas na vykonanie určitých úloh. Menšie deti potrebujú konzistenciu so spaním a jedlom. Staršie deti majú prospech z rozvrhu, ktorý im pripomína, kedy robiť domácu úlohu, splniť povinnosti a starať sa o iné zodpovednosti.

3. Vyvinite plán

Je ľahšie byť konzistentný, keď máte jasný plán o tom, aké negatívne dôsledky použijete na riešenie zlobného správania. Buďte pripravení s logickými dôsledkami, time-outom alebo aktívnym ignorovaním v závislosti od správania. Takisto zvážte pozitívne posilnenie pre dobre správanie, ako je odmenný systém alebo tokenový ekonomický systém.

4. Spolupracujte s inými opatrovníkami

Kedy je to možné, stanovte konzistentné pravidlá a dôsledky medzi opatrovníkami a prostrediami. Ak sú učiteľ, detská záhrada a rozšírená rodina všetci na tej istej vlne, môže to pomôcť rýchlo zmeniť správanie. Pre deti, ktorých rodičia sú rozvedení, je najlepšie, keď obe domácnosti používajú podobné pravidlá a dôsledky. Porozprávajte sa s inými opatrovníkami o vývoji plánu správania na riešenie konkrétnych problémov.

5. Dajte pozor na svoje nálady

Temperament rodiča je veľký faktor vo vychovávaní. Keď ste unavení alebo zestresovaní, pravdepodobne budete vychovávať trochu inak. Hoci niektorí rodičia môžu mať menej trpezlivosti pre správanie, iní rodičia sa môžu cítiť príliš unavení, aby ich riešili. Dajte pozornú pozornosť своим náladám a vložte dodatočné úsilie, aby ste reagovali na problémy so správaním konzistentne, bez ohľadu na to, ako sa cítite.

6. Dodržiavajte dôsledky

Opakované hrozby môžu uristiť vychovávanie nekonsistentným. Ak sa zistíte, že opakujete inštrukcie znova a znova alebo robíte hrozby bez dodržiavania, je pravdepodobné, že vaše deti sa naučili vás ignorovať.

Je nevyhnutné, aby rodičia mysleli to, čo hovoria, pretože to buduje dôveryhodnosť. Ak dieťa vie, že myslíte to vážne, poslúcha prvýkrát.

Dodržiavajte dôsledky a nerobte len hrozby, inak budete trénovať svoje dieťa, aby vás nepočúvalo.

7. Vyberajte svoje boje múdro

Ak chcete byť konzistentní, budete musieť vyberať svoje boje múdro. Ak máte príliš veľa pravidiel alebo príliš veľa dôsledkov, je nemožné udržiavať prehľad. Ak máte dieťa s mnohými comportamentálnymi problémami, vyberte si, aby ste riešili najproblematickejšie správania ako prvé. Snažte sa neťahať ich pre každú malú vec a vyhnete sa bojom o moc, ktoré môžu viesť k nekonsistentnému vychovávaniu.

8. Odolajte náklonu dať nachyti

Nekonzistencia môže vychádzať z davania nachyti, keď deti kňučia, prosia alebo sľubujú, že budú dobří. Ak ste odobrali privilegio, nevráťte ho, kým neuplynie určený čas. Väčšina času je odobratie privilégií na 24 hodín dostačujúce. Ak ho vrátite skôr, pretože vás vaše dieťa dohovorilo, naučili ste ho, že kňučanie, prosenie alebo pokus o vyjednávanie je skvelý spôsob, ako dostať to, čo chce.

9. Očakávajte, že zmena potrvá

Zmeny správania sa nestanú cez noc, takže neopúšťajte svoje výchovné techniky príliš skoro len preto, že ešte nefungovali. Trvá čas, kým dieťa uvedomí, že každý krát, keď sa správa zlobne, budete dodržiavať dôsledok. Často deti testujú šťastie v nádeji, že zabudnete alebo sa vzdáte.

Ak ste konzistentní každý raz, vaše dieťa sa nakoniec naučí zmeniť svoje správanie.

10. Zamerajte sa na dlhodobý horizonte

Jeden z štyroch najväčších chýb, ktoré rodičia často robia, je nepozerať sa dostatočne daleko do budúcnosti. Hoci davanie nachyti alebo nechanie problémov so správaním poskladať môže vaše żyto trochu uľahčiť momentálne, v dlhodobom horizonte to veci zhorší. Udržiavanie zamerania na dlhodobé cieľe vám pomôže si zapamätať, že vaše dieťa nemusí byť šťastné teraz, ale namiesto toho sa musí naučiť šesť životných zručností nevyhnutných na to, aby sa stal zdravým, zodpovedným dospelým.