7 spôsobov, ako naučiť deti, že nemusia byť najlepšie
Začína to skoro a drží sa. Ten tlkot obáv, keď vaše dieťa nie je na 99. percentile, keď vaše dieťa skončí s futbalom alebo klavírom, keď si domov prinesie B alebo C. Svet sa zdá taký konkurenčný, a aj keď sú len na základnej škole, je ľahké uvažovať, či sú na správnej ceste dostať sa na dobrú vysokú školu alebo získať štipendium. Väčšina detí je však priemerná – presne taký je priemer znamená. Tak prečo máme tendenciu stresovať sa, keď sú to naše deti, nútime ich, aby dosahovali pôsobivé úspechy a vyčnievali z davu? Pred niekoľkými rokmi prieskum uskutočnený v rámci projektu Making Caring Common na Harvard Graduate School of Education zistil, že väčšina z 10 000 tínedžerov z rôznych prostredí prikladá väčšiu hodnotu aspektom osobného úspechu ako záujmu o ostatných – a autori dospeli k záveru, že mladí ľudia sú túto „hodnotu“ pravdepodobne preberú od svojich rodičov. Je to správa, ktorú chceme odoslať?
Tento jedinečný historický moment nám ponúka príležitosť prehodnotiť naše hodnoty a obrátiť túto loď. Pandémia a celonárodné protesty nám okrem iného pripomenuli vzácnosť bežného života i života samotného. Počas sociálneho dištancovania naše deti už dlho túžili objať svojich starých rodičov a priateľov. Vykríkli nad sladkosťou jahody, pozbierali svoje staré puzzle pre malé deti vedľa a vybehli von pozrieť sa na svetlušky. A okrem týchto malých zázrakov sme viedli obrovské rozhovory o svete, v ktorom chceme žiť, o rasovej spravodlivosti a našom prepojení ako ľudských bytostí.
Toto je také výnimočné ako obyčajné. Je to pravidelný život plný dôslednej lásky, prerušovaného iskrenia a hodnôt v praxi. A deti budú mať prístup k tomuto dokonale nedokonalému životu bez ohľadu na to, či idú na obchodnú školu, Stanford alebo komunitnú vysokú školu, či už sú inštalatéri, umelci alebo právnici. „Vaše dieťa má veľkú šancu žiť zmysluplný a zmysluplný život na priesečníku toho, v čom je dobré, čo miluje a čo si váži,“ hovorí Julie Lythcott-Haims, autorka knihy How to Raise an Dospelý . Tu sú návrhy, ako môžeme pomôcť našim deťom vyvážiť – a definovať – úspechy pre seba.
Rozšírte svoje predstavy o úspechu.
Pretože naša kultúra preceňuje dobré známky a skóre – a ideálnu budúcnosť, ktorú by mali zabezpečiť – môžeme ich preceňovať aj my. Rodičia poradkyňa Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., autorka knihy Kid Confidence , chápe, že táto úzka vízia úspechu často pochádza z úzkosti. „Chceme mať záruku, že naše deti budú v poriadku, takže sa pozeráme na merateľné výstupy, ako sú známky a výhra tej či onej ceny,“ hovorí. "Samozrejme, ak ustúpime, uvedomíme si, že neexistujú žiadne záruky." V skutočnosti výskum organizačného psychológa Adama Granta, Ph.D., autora knihy Give and Take , ukazuje, že silné sociálne a emocionálne zručnosti, vrátane spolupráce a empatie, sú to, čo skutočne riadi kariérny úspech.
Pozrite si dieťa, ktoré máte.
Jedným zo spôsobov, ako naučiť naše deti empatii, je vážiť si ich také, aké sú. To znamená zložiť okuliare, na ktoré sme namaľovali ružový obrázok – obrázok nášho dieťaťa ako študenta rovného štúdia alebo gymnastickej hviezdy. Každé dieťa je jedinečné samo sebou – nie je také isté ako ich starší súrodenci alebo ako ste boli vy ako dieťa, alebo akí by ste chceli byť. Rodičia poradkyňa Wendy Mogel, Ph.D., autorka knihy The Blessing of a B Minus , navrhuje pristupovať k svojmu dieťaťu a jeho záujmom, ako keby ste boli kultúrnym antropológom – s otvorenou zvedavosťou a nie úsudkom. Ak napríklad vyhlásia, že keď vyrastú, budú deejay, namiesto toho, aby vám vysvetlili, prečo si myslíte, že to nie je rozumná kariérna voľba, môžete povedať:„Á, povedz mi viac. Vždy som sa čudoval, ako vydávajú ten škrabavý zvuk?" Bez ohľadu na to, kto to nie je (dieťa, ktoré sa napríklad učí na testy z matematiky alebo dychtivo strčí nos do brúsneho kameňa domácich úloh), bude vždy záležať menej než na tom, kto sú.
Nájdite ideálny spôsob, ako motivovať svoje dieťa.
Najmä pokiaľ ide o deti, ktoré nevenujú veľa úsilia školskej práci, môžete si vytvoriť spojenie s tým, na čom im najviac záleží. Pomôžte svojmu dieťaťu pochopiť, že časti školy, ktoré sa mu nepáčia, sú prostriedkom na dosiahnutie cieľa. Dieťa, ktoré chce byť kuchárom – alebo len rád varí – bude musieť okrem iných špecifickejších kuchynských zručností porozumieť aj matematike a vede. Ten, kto chce byť farmárom dojníc, môže považovať školu za irelevantnú – ale bude potrebovať geometriu, aby zistil rotáciu pastvy. Odborníčka na vzdelávanie Jessica Lahey, autorka knihy The Gift of Failure , radí povedať:"Musíme robiť veci, ktoré nechceme robiť, aby sme dosiahli naše vyššie ciele." Samozrejme, väčšina detí ešte nevie, čím chcú byť, keď vyrastú. Lythcott-Haims navrhuje povedať:„‚Aké sú jeden alebo dva predmety, ktoré vo vás vyvolávajú pocit jazzu? To sú tie, do ktorých chcete vynaložiť najväčšie úsilie a dotiahnuť ich tak ďaleko, ako len môžete.‘“
Netlačte na dokonalosť.
„Rodičia deťom vždy hovoria:,Urobte to najlepšie, ako viete!‘, ale deti často počujú:,Urobte to najlepšie, čo si dokážete predstaviť,‘,“ hovorí Dr. Kennedy-Moore. Rozsiahly výskum však spája perfekcionizmus u detí s problémami, ako sú úzkosť, depresia a poruchy príjmu potravy. Lepším prístupom je povzbudiť dieťa, aby vyvinulo primerané úsilie v závislosti od dôležitosti úlohy, toho, ako sa cíti a čo ešte má na tanieri. Každá domáca úloha, test alebo športová hra nebudú bezchybné, preto vytvorte doma bezpečné útočisko, kde budú mať vaše deti malý priestor na dýchanie. Čiastočne to môžete urobiť tak, že oceníte zlepšenie a osobné maximá. „Toto je zatiaľ váš najlepší pravopisný kvíz,“ môžete si všimnúť, aj keď je skóre tak 7 z 10.
Boj cti.
Priekopnícky výskum o rastovom zmýšľaní, ktorý uskutočnila profesorka psychológie zo Stanfordu Carol S. Dweck, Ph.D., skutočne ukazuje, že inteligencia nie je nemenná:Čím viac sa bránite, tým viac sa váš mozog prispôsobuje. Je to užitočný fenomén vysvetliť našim deťom, najmä keď ich povzbudzujeme, aby pokračovali v riešení problémov v škole a inde. "Uistite svoje dieťa, že to chvíľu trvá, kým sa naučí väčšinu zručností, a že zápasenie je znakom toho, že jeho mozog rastie," hovorí Dr. Kennedy-Moore.
Môžete im tiež rozprávať príbehy o tom, ako ďaleko sa dostali, aby ste im pripomenuli, že boj je – alebo môže byť – dočasný. „Keď ste sa naučili zaväzovať si topánky, spočiatku to bolo také ťažké! Pamätáte si, keď ste zhodili tenisky zo schodov? Ale teraz je to pre teba ľahké." Podeľte sa aj o svoje vlastné zápasy. "Tiež som to mal ťažké s kurzívou!" môžeš povedať. "Bolo to všetko len milión čmáraníc, ktorým som nerozumel." Ak sa váš frustrovaný študent sociálnych štúdií vyrúti von, vyhľadá pomoc a potom sa posadí, môžete tento proces potvrdiť slovami:„Tak tvrdo pracuješ! namiesto „Si taký dobrý v spoločenských štúdiách“ alebo „Dostaneš dobrú známku.“
Oceňujte všetky dary svojho dieťaťa.
Chcete, aby sa vaše deti považovali za všestranné – nie v zmysle vysokoškolských prihlášok, ale v zmysle, že sú viac než len ich metrické, hmatateľné úspechy. V čom je vaše dieťa dobré alebo čo ho fascinuje? Aké sú ich výrazné charakterové vlastnosti? Statočnosť, humor, vďačnosť, zvedavosť, vytrvalosť, láskavosť? Tieto často tvoria krásnu odvrátenú stranu vlastností, ktoré považujeme za náročnejšie. Napríklad tvrdohlavosť je menej pozitívny spôsob, ako opísať vytrvalosť; negatívny výraz lenivý môže maskovať hodnotný druh spokojnosti. Možno má vaše dieťa trpezlivosť so svojimi starými rodičmi, spolupracujúcimi účastníkmi skupiny v škole alebo fantastickými konverzačnými pracovníkmi.
„Som skôr zo školy ‚poznaj svoje silné stránky a stavaj na nich‘, než ‚poznaj všetky svoje slabé stránky a snaž sa zlepšovať‘,“ hovorí Lythcott-Haims. "To je život plný driny." A okrem školy existuje veľa spôsobov, ako byť „inteligentný“. Madeline Levine, Ph.D., autorka knihy Ready or Not , nám pripomína, aby sme si vážili vlastnosti, ktoré budú deti potrebovať, aby sa mohli orientovať v našom rýchlo sa meniacom svete:emocionálna inteligencia, sebaregulácia, prispôsobivosť, riskovanie a experimentovanie. "Potrebujeme predefinovať úspech," hovorí Dr. Kennedy-Moore, "z čisto metrických údajov na oveľa širšiu predstavu o tom, čo tvorí dobre žitý život."
Hodnotové vzťahy.
V konečnom dôsledku je našou najdôležitejšou úlohou ako rodičov naučiť naše deti, ako sa spojiť a vychádzať s inými ľuďmi, hovorí Dr. Kennedy-Moore. „Ako sa milujeme? Ako sa hádať a líčiť? Ako si užívame jeden druhého? Pomôcť deťom naučiť sa tieto základné sociálne a emocionálne zručnosti je našou najlepšou stávkou na výchovu úspešných detí.“ A tento čas v histórii nám môže ponúknuť jasnejšiu perspektívu a cestu vpred. Ako hovorí Lahey:„Toto je moment, kedy treba postaviť naše väčšie dobro nad naše vlastné individuálne potreby a priania.“
Je pochopiteľné, že máme obavy z tohto nepredvídateľného školského roka, no naše deti sa ukazujú byť odolnejšie a flexibilnejšie, ako sme si mysleli. Ak by sme teraz mali opustiť trochu perfekcionizmu? Úzko definovaná predstava o tom, na čom záleží? Dobre. Možno by projekt Harvard Making Caring Common našiel iné výsledky prieskumu teraz, keď táto generácia zažila globálnu pandémiu a rozsiahle protesty volajúce po sociálnej spravodlivosti. Možno by výskumníci zistili, že deti sa viac starajú o iných ľudí a menej o rigidné predstavy o osobnom úspechu. A možno práve táto starostlivosť podnieti väčšiu vášeň pri prestavbe sveta s využitím všetkých schopností, inteligencie a talentu, ktoré majú. Alebo to budú mať, keď trochu vyrastú. Musíme len veriť, že sú presne tým, kým majú byť.
-
R a R:Opakovanie a rým Opakovanie robí knihy predvídateľnými a mladí čitatelia milujú vedieť, čo sa stane. Čo potrebujete: Knihy s opakujúcimi sa frázami Krátke rýmované básne Návrhy kníh: Alexander a hrozný, hrozný, nie dobrý, veľmi zlý d
-
Karo sirup často používali rodičia na zvládnutie zápchy u dojčiat, ale naozaj to funguje? Zistite, čo ešte môžete urobiť na zmiernenie zápchy u dojčiat. Otázka:Počula som, že sirup Karo zabraňuje zápche, ale že nie je dobrý pre deti. Má v sebe nej
-
Porozprávajte sa so skúsenými rodičmi o detskom spánku a jediná vec, ktorú budete počuť znova a znova, je dôležitosť vytvorenia plánu spánku dieťaťa. Včasné začlenenie vášho dieťaťa do spánkového režimu môže byť kľúčom k zdravému spánku teraz aj v na