„Chýba mi mamka a papko!“: 7 tipov pre hlídanie dieťa s úzkosťou od separácie
„Chýba mi mamka a papko!“
Bez ohľadu na to, či ste boli hlídačkou tri mesiace, alebo niankou tri roky, každý opatrovateľ detí už počul tento krík. Zvyčajne je sprevádzaný trepúcou dolnou rťou a tekúcim nosom. Hoci to môže zasiahnuť kedykoľvek, najpravdepodobnejšie to počujete na začiatku novej práce, v nebezpečnom blízkosti po škriapnutí alebo hneď pred spaním. Niekoľkokrat je dieťa príliš mladé na hovorenie a nemôže vyjadriť, čo sa deje. Inokedy sú schopné iterovať svoje pocity presne: „Chýba mi mamka a papko.“
Psychologický názov pre tento jav je „úžas od separácie“ – nadmerná úžas, ktorú dieťa cíti, keď je oddeľované od svojich rodičov. Existuje veľa vedeckých štúdií, ktoré sa tym zaoberali, ale hlavný záver je, že je to viac-menej normálne. Podľa Mayo Clinic:
Ale, len pretože je to normálne, neznamená to, že to uľahčuje ich opatrovateľovi prekonávať slzy a tantrumy. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli dieťatu cítiť sa bezpečne a posunúť sa ďalej.
1. Neberte to osobne
Aj keby dieťa chýbalo jeho rodičia, neznamená to, že robíte zlu prácu. Toto môže byť ťažké si zapamätať, najmä ak si dieťa vyberie vyjadriť svoj smútok útokom na vás, náhradu. Skúste sa nebrániť ani nebrať to, čo dieťa môže povedať v strede tantrumu, príliš osobne.
2. Ohodnotite situáciu
Ak dieťa kričí o tom, že chýbajú jeho rodičia, spýtajte sa seba prečo.
- Ich rodičia práve vyšli dverami?
- Práve sa zranili alebo urobili niečo iné, čo by ich robilo obzvlášť zraniteľnými a vystrašenými?
- Alebo skúšajú sa vyhnúť niečomu, čo nechcú robiť, ako upratovanie ich izby alebo ísť spať?
Určenie toho, čo presne dieťa trápi, vám pomôže zistiť, čo robiť ďalej.
3. Dostajte sa na ten istý tím
Jeden spôsob, ako pomôcť uvoľniť dieťatove úzkosti – a zabrániť im, aby premenili svoje frustracie na vás – je zarovnať sa s nimi skoro. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je uznanie a validácia ich pocitov.
Napríklad, môžete povedať niečo ako, „Chýba ti mama a tato? Ó, to je ťažké. Máš ich veľmi radi, pravda? A oni majú ťa tiež veľmi radi.“ Potom im môžete vysvetliť, že ich rodičia sa vrátia, ale v priemere vám dvoch musíte urobiť to najlepšie, čo viete, aby ste prešli cez toto, spoločne. Zvážte sadnutie na podlahu, keď s nimi hovoríte, takže sa fyzicky dostanete na ich úroveň. To pomáha deťom cítiť sa viac ako váš partner a rovnocenný, než ako vaša povinnosť.
Nakoniec, váš cieľ je ukázať dieťatu, že ste obaja na tom istom tíme – aj keby ste mysleli, že môžu tiež skúšať sa vyhnúť povinnosti. Ich výbuch môže byť vyvolaný ich pocitmi o tom, že musia upratovať, ale to neznamená, že ich pocity sú menej realné.
4. Pridajte sa k plánu spoločne
Po uznaní, že prechádzajú ťažkým časom, skúste vymyslieť niektoré aktivity, ktoré im pomôžu cítiť sa lepšie a odviednu ich myslenku od situácie. Napríklad, ak majú radi byť vonku a aktívni, možno ich vezmete vonku hrať sa na loptu alebo kopnúť futbalový loptu. Ak majú radi čítanie a príbehy, možno im prečítajte ich obľúbenú knihu.
Avšak, ak podezrite, že ich emočný výbuch je pokus o vyhnutie sa povinnosti, nepustite sa do toho. Nechcete, aby sa naučili, že plač, alebo stávanie sa naštvaným, je užitočný nástroj na vyhnutie sa niečomu, čo nechcú robiť. Namiesto toho skúste vytvoriť plán, ktorý zahŕňa vykonanie povinnosti, nasledovaný aktivitou, ktorú majú radi. Takže, ak sa dieťa snaží vyhnúť upratovaniu izby, urobte plán, že ak najprv upratá, môžu ísť von a hrať sa potom. Alebo, ak dieťa nechce ísť sa pripraviť na spanok, dohodnite sa, že ak sa umyjú a dajú pyžamo, prečítate im jednu z ich obľúbených kníh.
5. Použite odvodenie ako preventívnu opatrenie
Niektorí ľudia navrhujú používanie odvodenia, aby pomohli deťom zabudnúť na chýbanie rodičov. Ale ak dieťa už má plný tantrum, pokus o priamy prechod k odvodenej aktivite môže zlyhať. Ak neuznáte dieťatove pocity a nezaradíte sa k nim, kedy sú naštvané, môžu sa naštvať na vás. To povedané, v časoch, kedy dieťa môže chýbať jeho rodičia, ako hneď po rozlúčení, chcete sa uistiť, že ste úplne zapojení a angažovaní. Začnite hlídačku sešiu s ich obľúbenou aktivitou a diskutujte s nimi o všetkých zábavných aktivitách, ktoré máte naplánované na deň. Skúste ich odstrániť od myslenia na ich rodičov, a predišťte emočnému výbuchu, kým ešte nenastane.
6. Buďte konzistentní v tom, kedy voláte rodičom
Zvyčajne nechcete volať rodičom každý krát, keď je dieťa naštvané. Je najlepšie, ak sa dieťa naučí rešpektovať vás ako osobu, ktorá je na čele, kedy ste na práci. Plus, rodičia nie sú vždy k dispozícii na rozhovor, kedy sú preč.
Avšak, stále by ste mali skontrolovať s rodičmi, aké sú bežné protokoly pre riešenie týchto typov situácií, a držať sa toho. Je dobrý nápad nevolať rodičom, ak to nie je núdz. Ale, na vzácne príležitosti, a pre určité deti, môžu byť výnimky. Napríklad, ak dieťa zraní a je skutočne zašokované, možno zavoláte. Len uistite sa, že ste jasní pre rodičov, že všetko je v poriadku, ale dieťa by chcelo počuť ich hlas.
Znovu, každá rodina bude mať odlišné očakávania, kedy je telefónový hovor nevyhnutný a kedy nie. Aby ste boli bezpeční, uistite sa, že sa pýtate rodičov vopred, ako by chceli, aby ste túto situáciu riešili. To vám pomôže lepšie pochopiť druhy problémov, ktoré môžete riešiť sami, ako aj typy problémov, ktoré budú vyžadovať rodičovské posily.
7. Keď ste v pochybnostiach, pýtajte sa rodičov o pomoc
Ak máte obzvlášť ťažký čas, a viac dní v rade, premýšľajte o rôznych spôsoboch, ktorými by vám rodičia mohli pomôcť.
Napríklad, ak ste pozorovali, že predĺžené rozlúčenia u dverí sú priamo nasledované slzami a kričkom, zvážte, aby ste sa spýtali rodičov, aby nerozlúčali sa so svojím dieťaťom viac ako raz. Alebo, ak viete, že dieťatove tantrumy sú spôsobené tým, že nechcú robiť svoje povinnosti, zvážte, aby ste sa spýtali rodičov, ako oni sami riešia tieto typy správania. Šanca je dobrá, že budú mať svoje vlastné tipy a triky na motiváciu svojho dieťaťa na upratovanie izby alebo prípravu na spanok, ktoré by mohli fungovať pre vás tiež.
Previous:10 spôsobov, ako môžete pomôcť rodičom zbaviť sa Halloween stresu
Next:Jedanie v práci: Príručka hlídačky k plundrovaniu rodinnej chladničky
-
Urobili ste náročnú prácu nájdenia skvelej detskej záhrady a dúfate, že vaše dieťa bude milovať svojich opatrovníkov a kvetú v novom prostredí. V väčšine prípadov je to to, čo sa stane. Ale občas rodičia môžu zistiť, že situácia v skutočnosti nefungu -
Deti si zaslúžia prestávku od školy v letných mesiacoch, ale relaxácia sa môže rýchlo zmeniť na nudu, ak nenájdete kreatívne spôsoby, ako ich zabaviť. Našťastie existuje veľa vzrušujúcich projektov, ktoré im pomôžu zostať zapojenými celý leto! Tu sú -
Ak je jedna situácia, v ktorej sa nechcete nikdy nachádzať, je to byť vonku s dieťaťom, ktoré sa začína trápiť. Či už máte malého, ktorej záujem o futbalový tréning staršieho súrodenca sa začína šetriť, alebo batôľko, ktoré je o krok od toho, aby váž
