Ako pre ľahkú dieťaťa úzkosť z odlúčenia

Mnoho detí prežívať pocity úzkosti alebo nervozity , keď príde čas oddeliť od svojich rodičov . Separačná úzkosť je normálnou súčasťou raného vývoja detstva , ktoré môžu vyústiť v rôznych emócií a správania , ako je plač , záchvaty hnevu , sa obávajú , že rodič sa nevráti a priľnavosť súvisí . Aj keď úzkosť z odlúčenia je normálne, to môže byť problematické , ak to ovplyvňuje pohodu alebo schopnosti vášho dieťaťa na funkciu - napríklad , ak budú mať vplyv na vaše dieťa školskej dochádzky alebo plnenia alebo spánok kvalitný . Ale tým , že je konzistentné a poskytuje istotu , môžete pomôcť zmierniť úzkosť z odlúčenia vášho dieťaťa . Galéria Návod
1

Uistite sa , že vaše dieťa je dobre oddýchnutí a živí . Deti sú viac pravdepodobné , že sa pocity úzkosťou z odlúčenia , ak sú chorí alebo hlad , alebo unavený , hovorí HealthyChildren.org , internetové stránky Americkej pediatrickej akadémie . Ak vaše dieťa je choré , nie ho nechať na pokoji . Namiesto toho , aby vedel , že budete mať blízko jeho strane , až sa cíti lepšie .
2

uspokojovať dieťaťu , že budete mať vždy vrátiť na ňu . Deti s úzkosťou z odlúčenia strachu , že zostane sama , a necíti v bezpečí s vedomím , že ich rodičia sa vrátia . Tým , že poskytuje konzistentné , milujúci istotu - najmä tesne predtým , než odídete - môžete byť schopní upokojiť obavy vášho dieťaťa a pomôcť jej veriť , keď hovoríte , že sa ju nechať samotnú
. 3

udržať pozitívny prístup a vyhnúť sa stáva rozrušený strachom a emóciami vášho dieťaťa , radí Massachusetts General Hospital School Psychiatry Program a MADI Resource Center . Deti sa učia pozorovaním správania a postoje svojich rodičov . Ak môžete zostať v pokoji , vaše dieťa dostane správu , že je čoho sa báť .
4

Nadviazať na rozlúčku rituál , navrhne HelpGuide.org . Zbohom rituál poskytuje konzistenciu a pomáha dieťaťu pocit upokojil . To nemusí byť komplikované - môžete jednoducho rozhodnúť , aby vaše dieťa objať a pobozkať a povedať " Milujem ťa "
5

Nastavenie pevnej , konzistentné a milujúci limity s . vaše dieťa , radia program Massachusetts General Hospital School psychiatrie a MADI Resource Center . Aj keď sa môžu cítiť pokušenie držať okolo dlhšie , ako je nevyhnutne potrebné , keď príde čas na čiastočný , ktoré by vás mohli byť dopravu len svoje vlastné pocity úzkosti o situácii . Vcítiť sa pocity vášho dieťaťa . Povedz mu , že vieš , že to nie je jednoduché pre neho , ale uistiť ho , že aj keď budete musieť odísť , on bude v poriadku a bude späť .
6

Majte svoje sľuby , odporúča Kids Health . Návrat keď hovoríte , že sa vráti . Aby vaše dieťa rozvíjať dôveru vo vás , a mať vieru , že budete ju neopustí , že potrebuje vedieť , že sa môžu spoľahnúť na vás . Ak potrebujete byť neskoro , nech učiteľ alebo ošetrovateľ presne vedieť , kedy máte v pláne vyzdvihnúť svoje dieťa .

  • Četovanie s deťmi Vždy by ste sa mali s dieťaťom rozprávať, aby ste mu pomohli naučiť sa rozprávať. Vedeli ste však, že rovnako dôležité je rozprávať sa aj so svojím batoľaťom? Rozprávanie mu pomáha naučiť sa jazykové zručnosti a umožňuje mu vedie
  • Ako mnohí opatrovateľky vedia, byť víkendovou opatrovateľkou môže byť niečo ako byť špeciálny hosť v dlhotrvajúcej šou:Ukáž sa, usmievaš sa, robíš to najlepšie...a dúfaš, že sa všetkým páčiš. Viac než čokoľvek iné dúfate, že na svoje publikum urobíte
  • Iste, darčekové karty sú pekné, ale sú to domáce darčeky pre učiteľov, ktoré zvyčajne zanechajú najväčší dojem na učiteľa vášho dieťaťa. Nielenže personalizované darčeky pochádzajúce zo srdca ukazujú, ako veľa pre nich učiteľka vášho dieťaťa znamená,