Sinais Uma criança está prestes a desistir Napping

tempo da sesta de uma criança é um refúgio para ela e seu pai. O sono é fundamental para o desenvolvimento saudável de uma criança, relata a Academia Americana de Pediatria . O corpo do seu filho trabalha duro durante todo o dia , e cochilos oferecer um descanso necessário muito da atividade . No entanto, em algum momento, todas as crianças superam suas sonecas . Algumas crianças estão prontos para acabar cochilando aos 3 anos de idade, enquanto outros precisam de uma boa soneca de uma hora da tarde até que eles estão 5. Reconhecendo quando seu filho está pronto para acabar com cochilos irá ajudá -lo a determinar um horário de sono correto e evitar possíveis lutas pelo poder .
Não é hiperativo no final do dia

as crianças que estão prontos para acabar cochilando manter moderado , até mesmo a energia ao longo do dia . Hiperatividade muitas vezes máscaras cansaço excessivo . Os pais podem interpretar de alta energia no final do dia como uma indicação de que a criança não precisa de uma grande quantidade de sono . Na verdade , as crianças que são hiperativas antes de dormir estão em execução no vapor e adrenalina , relata a Academia Americana de Pediatria .
Fica acordado durante o tempo da sesta

Crianças muitas vezes ferozmente resistir cochilando e , em seguida, prontamente adormecer. Uma criança que está pronto para desistir cochilando , no entanto, permanece acordado em seu berço para a duração do seu tempo da sesta . Durante esse tempo, ela pode chorar, falar para si mesma ou brincar com seus bichos de pelúcia . Segundo o site O que esperar , mesmo se ela não cair no sono, de uma hora de tempo de silêncio é benéfico. É também um dos primeiros sinais de que ela está pronta para iniciar sessão de um dia inteiro de tempo acordado.
Não se torne
sonolentos

Uma criança que não precisa mais de sestas estadias acordado durante passeios de carro na hora do jantar e programas de televisão . Ela não vai chorar para seu conforto na hora de dormir , como uma chupeta ou um cobertor , a esta hora do dia e não vou mentir sobre o sofá ou enrolar-se em uma cadeira debaixo de uma cobertura . Tais comportamentos de busca de conforto indicam fadiga.
Tem menos birras

Menos birras no final do dia é um outro indicador de que seu filho está pronto para parar de cochilar . Uma criança cansado derrete facilmente. Como a criança cresce , você deve experimentar essa sensação de um colapso iminente com menos freqüência. A bem descansado ações criança, coopera e agir como ela perto ou até dormir , em vez de jogar -se no chão em lágrimas quando você pedir a ela para agradar pegar seus sapatos.

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