Sinais de Que o Toddler Está Pronto para Parar de Cochilar
A hora da soneca da criança é um alívio para ela e para os pais. Sono é imperativo para o desenvolvimento saudável da criança, relata a Academia Americana de Pediatria. O corpo da criança trabalha duro durante o dia, e as sonecas oferecem descanso muito necessário da atividade. No entanto, em algum momento todas as crianças superam as sonecas. Algumas estão prontas para acabar com a soneca aos 3 anos, enquanto outras precisam de uma boa soneca de uma hora à tarde até os 5 anos. Reconhecer quando seu filho está pronto para encerrar as sonecas ajudará a determinar um horário de sono correto e evitar possíveis lutas de poder.
Não Fica Hiperativo no Final do Dia
Crianças prontas para acabar com a soneca mantêm energia moderada e uniforme ao longo do dia. Hiperatividade frequentemente mascara cansaço excessivo. Pais podem interpretar alta energia no final do dia como indicação de que a criança não precisa de muito sono. Na verdade, crianças hiperativas antes de dormir estão funcionando a vapor e adrenalina, relata a Academia Americana de Pediatria.
Fica Acordado Durante a Hora da Soneca
Toddlers frequentemente resistem ferozmente à soneca e depois adormecem prontamente. Uma criança pronta para abandonar a soneca, no entanto, permanece acordada no berço durante toda a duração da soneca. Durante este tempo ela pode chorar, falar sozinha ou brincar com bichos de pelúcia. Segundo o site What to Expect, mesmo que não adormeça, uma hora de tempo quieto é benéfica. Também é um dos primeiros sinais de que ela está pronta para registrar um dia inteiro de vigília.
Não Fica Sonolento
Um toddler que não precisa mais de sonecas fica acordado durante passeios de carro na hora do jantar e programas de TV. Não vai choramingar por seus confortos de hora de dormir, como chupeta ou cobertor, neste horário e não vai se deitar no sofá ou se enroscar em uma cadeira sob coberta. Tais comportamentos de busca de conforto indicam fadiga.
Tem Menos Birras
Menos birras no final do dia é outro indicador de que seu filho está pronto para parar de cochilar. Um toddler cansado tem colapso fácil. Conforme seu toddler cresce, você deve experimentar menos aquela sensação de colapso iminente. Uma criança bem descansada compartilha, coopera e age como ela mesma perto ou até a hora de dormir, em vez de se jogar no chão em lágrimas quando você pede para pegar os sapatos.
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