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Formas Gentis de Desmamar o Toddler à Noite

Em algum momento por volta da época em que seu bebê entra nos anos de toddler, você pode começar a pensar em dormir mais do que algumas horas consecutivas à noite. Seja você dormindo no mesmo quarto que seu toddler ou tendo-o em quarto separado, pode decidir que é hora de ele parar de precisar ser amamentado à noite. O desmame noturno pode levar tempo mas não precisa ser traumático para você ou seu toddler.

Encha a Barriguinha

Certifique-se de que seu toddler esteja mamando e comendo consistentemente durante o dia para que seja menos provável que acorde com fome à noite. Lembre-se que ele é ativo e crescendo, e precisa de variedade de refeições e lanches. No entanto, como é tão ativo, pode ser relutante em sentar e comer ou mamar durante o dia. Garantir que você tenha horários consistentes de refeições e lanches ajudará ele a aprender a se acalmar e comer. Você também pode fazer um esforço para amamentar seu toddler para dormir quando ele for para a cama pela primeira vez, para que seja menos provável que acorde com fome.

Substituição

Quando seu toddler acordar durante a noite, substitua a sessão de amamentação habitual por outras medidas de conforto. Lembre-se, ele está acostumado a mamar para voltar a dormir. Em vez disso, esfregue as costas ou barriga, fale suavemente, balance-o ou cante uma nana. Se parecer com sede, pode dar um copo com bico de água se ele conseguir beber de um durante o dia. Mantenha as coisas calmas e quietas à noite para que seu toddler não tenha a ideia de que atividades interessantes acontecem quando você preferiria que ele dormisse.

Dormir Separadamente

Se seu toddler tem dormido no mesmo quarto que você, pode ser hora de movê-lo para um quarto diferente para facilitar o desmame noturno. Ele pode dormir em um berço, em um colchão de toddler no chão ou em uma cama de toddler. Mostre a ele a nova cama e explique que este é seu lugar especial para dormir. Você pode deitar com ele inicialmente e levantar quando ele adormecer. Pode ir ao quarto dele para confortá-lo se acordar chateado, ou trazê-lo para sua cama se acordar. Estar mais longe de você ajudará ele a aprender a não mamar com tanta frequência à noite.

Tenha Paciência

O desmame noturno pode ser um processo difícil mas não precisa ser traumático para você ou seu toddler. Também pode ser gradual e adequado às suas necessidades. Você pode começar permitindo que seu toddler mame apenas uma ou duas vezes durante a noite em vez de quatro ou cinco. Enquanto você desmama seu toddler à noite, certifique-se de que ele receba muita atenção positiva durante o dia. Abrace-o e brinque com ele frequentemente para que não sinta que está perdendo a atenção noturna.