Ideias Criativas de Almoço com Grão-de-bico para Crianças Pequenas
Grão-de-bico é considerado superalimento para crianças e adultos, repleto de nutrientes incluindo proteína, fibra e cálcio. Entre outros benefícios nutricionais, grão-de-bico ajuda regular níveis de açúcar no sangue e é ótima comida de dedo para crianças trabalhando habilidades motoras finas.
Salada de Grão-de-bico e Arroz Integral
Almoço fácil de preparar com antecedência é salada de grão-de-bico e arroz integral. Cozinhe uma leva de arroz integral, e vá usando durante a semana, adicionando milho, cenouras ou tomates picados. Se sua criança gosta de molhos de salada, o cozinheiro pode adicionar um pouco de molho italiano.
Grão-de-bico Torrado
Grão-de-bico torrado é ótimo para criança que gosta de comidas crocantes. Embora geralmente considerado lanche, adicionar grãos integrais — como pão de trigo — torna uma refeição de proteína completa. Grão-de-bico torrado pode assumir muitos sabores adicionando ingredientes como canela ou queijo parmesão.
Salada de Grão-de-bico e Atum
Crianças que gostam de peixe podem gostar de salada de grão-de-bico e atum. Rápido e fácil de preparar, simplesmente misture grão-de-bico purê, atum enlatado light e iogurte natural. Se desejar, endro também pode ser adicionado para sabor. Esta refeição fornece bastante proteína.
Salada de Grão-de-bico e Pepino
Esta salada tem sabor mediterrâneo distinto. Combinando grão-de-bico com pepinos e queijo feta cria salada amiga da criança com gosto fresco. Pais podem servir esta salada com homus para refeição completa e saudável para seu pequeno.
-
Poucas coisas capturam a imaginação das crianças como princesas da Disney. De seus vestidos brilhantes a suas grandes aventuras, princesas incorporam tantas coisas que crianças amam e acham inspiradoras. Apesar de seu apelo universal, muitas pessoas -
Todo prestador de cuidados infantis sabe que cuidar de crianças pode exigir sérias habilidades de representação. (Quantas vezes pôs um sorriso falso hoje?) Felizmente para Paige M., vem naturalmente: quando a ama e babysitter de 29 anos não está a v -
O útero, também conhecido como matriz, é o órgão oco, em forma de pera, na pelve feminina no qual ocorre a fertilização de um óvulo, implantação do embrião resultante e desenvolvimento de um bebê. É um órgão muscular que se estica exponencialmente pa
