Tipos de repouso na gravidez
A maioria das pessoas é muito saudável durante a gravidez e não tem problemas, mas um certo número precisa estar em algum tipo de repouso na cama por uma variedade de razões médicas. E o repouso na cama pode variar em quão rigoroso é.
A maioria dos médicos e parteiras dizem que o descanso e o relaxamento adicionais são benéficos por si só. Mas também há benefícios físicos do repouso na cama para algumas mães, incluindo pressão arterial mais baixa, menos pressão no colo do útero e melhor fluxo sanguíneo para o bebê.
Quando o repouso na cama é sugerido
Embora a atividade normal e o exercício geralmente sejam bons na gravidez, existem algumas situações em que os médicos podem recomendar repouso na cama para tentar reduzir o risco de parto prematuro.
O benefício do repouso no leito é variável. Essa intervenção pode ajudar algumas grávidas, mas não outras, e pode funcionar melhor para algumas complicações mais do que outras.
Colo do útero incompetente
O colo do útero abre muito cedo e pode permitir o nascimento prematuro. Às vezes, isso é tratado com cirurgia para fechar o colo do útero até que a gravidez atinja uma idade segura para ocorrer o nascimento. Isso pode ou não ser combinado com o repouso no leito.
Pressão Arterial Alta (PIH)
Quando a pressão arterial fica muito alta, pode causar problemas para a gestante e para o bebê. O descanso pode ajudar a reduzir essas leituras na pressão arterial.
Ameaça de aborto
Se a gravidez estiver em questão ou se houver sangramento, o repouso no leito pode ser solicitado.
Trabalho de parto prematuro
Às vezes, o estresse da vida em combinação com o estresse físico da gravidez pode causar contrações prematuras. Embora muitas vezes não haja causa conhecida de trabalho de parto prematuro, essas contrações criam uma situação em que a gravidez ameaça terminar precocemente. O repouso no leito é uma das intervenções utilizadas para ajudar a prevenir o parto prematuro.
Tipos de repouso no leito
O repouso na cama não é uma solução única. De fato, há evidências de que o repouso na cama pode não ajudar e, na verdade, pode levar a complicações para algumas pessoas. Isso significa que o repouso no leito deve ser usado com moderação e cautela para a maioria das gestações. E pode assumir uma das várias formas.
Repouso Modificado
Este tipo tomará qualquer forma que seu médico aconselhar. Pode significar ter permissão para trabalhar em uma mesa no escritório, mas estar na cama enquanto estiver em casa. Ou pode significar horas de descanso estritas algumas vezes ao dia. Este não tem um significado específico, portanto, pergunte ao seu médico ou parteira o que significa exatamente o repouso no leito modificado, se for recomendado para você.
Repouso estrito no leito
Essa forma de repouso na cama geralmente significa que você deve estar na cama ou no sofá e só pode se levantar para usar o banheiro. Pode haver requisitos sobre quantas vezes por dia você pode mudar de local. Você também pode ter restrições para subir escadas e tomar banho. Certifique-se de perguntar.
Hospital/Repouso no leito completo
Este formulário é o mais rigoroso e pode incluir hospitalização. Você usará uma comadre e não poderá ficar acordado durante o dia. Às vezes, também envolve um posicionamento especial, como a cabeça mais baixa do que o corpo (Trendelenburg) para aliviar a pressão no colo do útero.
Uma palavra de Verywell
Embora o repouso no leito pareça ter vantagens, também não há estudos que comprovem sua eficácia para todas as complicações da gravidez. O uso cuidadoso desta experiência às vezes fisicamente debilitante e mental/emocionalmente desgastante é altamente recomendado. Quase todas as formas de repouso no leito incluem repouso pélvico.
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