• Babies
• Construindo uma família
• crianças
• Geral Parenting
• Os recém-nascidos
• adolescentes
• toddlers
• gravidez

10 maneiras de ajudar uma mãe ou pai amigo com câncer

Nunca há um bom momento para um diagnóstico de câncer, mas pode ser especialmente difícil quando você tem crianças pequenas em casa. É um diagnóstico que altera a vida em um momento em que as coisas já estão um turbilhão e os pais com câncer precisam de toda a ajuda que puderem.

Então, como você apoia um amigo ou alguém de quem você gosta com câncer, principalmente quando eles têm filhos pequenos em casa? Trens de refeições, cuidados infantis e apenas aparecer podem percorrer um longo caminho. Aqui estão 10 coisas que você pode fazer para ajudar alguém com câncer.

1. Seja proativo

Não espere que os pais peçam ajuda, diz Ishwaria Subbiah, professora assistente em cuidados paliativos do MD Anderson Cancer Center da Universidade do Texas. Eles podem ter vergonha de admitir que estão lutando ou se sentir estranhos pedindo aos outros que façam coisas por eles. Em vez disso, ela recomenda entrar em contato com eles ou com o parceiro para perguntar diretamente o que você pode fazer para aliviar a carga deles.

Em vez de dizer "Por favor, deixe-me saber o que posso fazer" ou "Estou aqui se você precisar de mim", tente fazer perguntas específicas que suponham que eles possam precisar de ajuda, como "O que é uma coisa posso fazer por você hoje?” ou “Se eu fizesse algumas refeições congeladas, que tipos de alimentos você poderia comer?” Se você estiver fazendo recados, pergunte o que você pode comprar para eles. E se você estiver levando seus próprios filhos ao parque, ofereça-se para passar e pegar seus filhos também.

Se eles disserem não, respeite sua decisão, diz Subbiah, mas não tenha medo de tentar novamente no futuro.

2. Organize os ajudantes

Pode haver muitas pessoas que se oferecem para ajudar, e descobrir quem deve fazer o quê e quando pode ser um grande trabalho. Geralmente um parceiro, amigo próximo ou parente intervém para organizar os ajudantes. Mas se ninguém estiver intensificando, voluntarie-se para fazer o trabalho.

Quando a mãe de Michigan, Jamie Kastelic, estava passando por um tratamento de câncer de mama aos 30 e poucos anos, sua mãe e seu marido desempenharam o papel de gerenciar ofertas de ajuda.

“Sabe, você está doente, e há tantas coisas passando pela sua cabeça nesse momento”, diz Kastelic.

Ter outra pessoa para assumir o papel de coordenadora ajudou a libertá-la para se concentrar em seu tratamento e em seus filhos.

Além de coordenar coisas como trens de refeição e coleta de crianças, os organizadores designados também podem ajudar postando atualizações sobre como as coisas estão indo por meio de sites como CaringBridge ou Lotsa Helping Hands, poupando a família de ter que ter o mesmas conversas repetidas vezes.

3. Proteja a rotina

O diagnóstico de câncer é uma grande mudança, mas você pode ajudar a minimizar os transtornos descobrindo a rotina da família e fazendo o possível para protegê-la ao máximo.

Por exemplo, você pode se oferecer para sentar com os pais durante o tratamento para que o parceiro possa pegar as crianças no horário normal ou assistir a partidas de futebol. Ou você pode se oferecer para levar as crianças para suas atividades regulares, como igreja ou escoteiros, para que não percam as coisas que gostam de fazer.

“Quando você torna o tratamento mais fácil para as crianças, você facilita para os pais”, diz Sara Olsher, mãe e sobrevivente de câncer em Santa Rosa, Califórnia, bem como fundadora do Mighty + Brilhante.

Olsher diz que teve câncer de mama quando tinha 34 anos. Sua filha tinha 6 anos e apreciava quando outras pessoas ajudavam com coletas e entregas regulares para manter as coisas o mais normal possível para sua filha.

4. Cuide das tarefas da vida diária

É preciso muito para manter uma casa funcionando. Assumir algumas das pequenas tarefas domésticas – como refeições ou cortar a grama – pode liberar as famílias para se concentrarem no tratamento ou passarem tempo de qualidade juntos.

“Estava muito doente e muitas vezes muito cansada para preparar refeições caseiras para minha filha”, diz Alexea Gaffney, médica e sobrevivente de câncer de mama em Stony Brook, Nova York. “[Os trens de refeição] tiraram algo da enorme lista de tarefas que tinham que ser feitas em nossa casa… Foi tão bom ter uma coisa a menos para fazer e comer refeições saudáveis ​​e deliciosas especialmente preparadas para nós.”

Alguns exemplos de coisas que você pode oferecer para lidar com a casa incluem:

• Trazer refeições.
  

• Compras de supermercado.
  

• Limpeza.
  

• Lavanderia.
  

• Cortando a grama.
  

• Jardinagem.
  

• Sitting de animais de estimação ou passear com cães.
  

• Fazer recados, como lavar a seco ou ir ao correio.
  

5. Observe as crianças

O tratamento do câncer pode deixar os pais com pouca energia para acompanhar as crianças ocupadas. Oferecer-se para ajudar a cuidar das crianças para que os pais possam tirar uma soneca ou ter um dia para si pode ser uma ótima maneira de apoiá-los, diz Subbiah.

Apenas certifique-se de observar as crianças nos termos deles, não nos seus. Enquanto algumas famílias podem preferir que você pegue as crianças e as leve ao zoológico ou à sua casa para um encontro, outras podem querer mantê-las mais perto de casa.

Quando Kastelic recebeu o diagnóstico de câncer aos 33 anos, ela estava preocupada que o câncer a impedisse de ver seus filhos crescerem. Então, quando as pessoas se ofereciam para cuidar de seus filhos, ela preferia que eles cuidassem deles em sua casa.

"Eu queria poder passar o máximo de tempo possível com meus filhos", diz ela.

Antes de sugerir um local para observar as crianças, ela recomenda perguntar à família qual seria sua preferência.

Um ótimo momento para cuidar das crianças é durante as consultas médicas, segundo Kastelic. Durante os primeiros meses, especialmente, ela diz, ela teve que ir ao hospital pelo menos uma vez por semana, muitas vezes com seu bebê a tiracolo. Ela diz que ter alguém ajudando a cuidar de seu filho indisciplinado durante as consultas teria sido uma grande ajuda.

6. Arrecadar dinheiro

As contas médicas associadas ao tratamento do câncer podem realmente se acumular, mesmo quando as famílias têm seguro médico. Dois em cada cinco pacientes com câncer com seguro privado e um quarto daqueles com seguro público (como Medicaid ou Medicare) ainda gastam mais de 20% de sua renda em cuidados de saúde, de acordo com Ryan Nipp, médico do Massachusetts General Hospital Cancer Center que apresentou as informações na Reunião Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica de 2018.

Entre os co-pagamentos, prescrições e salários perdidos, algumas famílias podem precisar de um pouco de apoio extra para sobreviver financeiramente, e isso pode ser muito estressante para elas, diz Subbiah. Hospedar uma campanha de arrecadação de fundos ou criar um site GoFundMe (com a permissão deles, é claro) não vai tirar todo o estresse que eles possam estar sentindo, mas pode ajudar, diz ela.

7. Oferta ao motorista

As famílias jovens geralmente têm agendas lotadas, e um conjunto extra de rodas às vezes pode ser tão útil quanto outro par de mãos.

“Os pais da melhor amiga da minha filha a pegavam e a deixavam da escola todos os dias”, diz Gaffney. “Foi um prazer para minha filha, que foi para a escola com sua amiga, e isso não mudou significativamente a programação com a qual ela se acostumou.”

Para Joe Bakhmoutski - um pai em Melbourne, Austrália, que teve câncer quando seu filho tinha apenas 3 anos - a coisa mais útil que alguém fez por ele foi oferecer-lhe para levá-lo de e para o hospital e ficar com ele. ele durante as consultas.

“A única pessoa a oferecer isso foi um amigo cuja esposa morreu de câncer, e ele sabia como isso é crucial”, diz Bakhmoutski.

8. Inclua-os

Apareça para as coisas difíceis. Celebre os sucessos. Continue a convidá-los para as coisas, mesmo que você ache que eles não vão conseguir.

“O câncer e seu tratamento podem ser alienantes por muitas razões, então fiquei muito agradecido quando as pessoas continuaram a nos convidar ou pedir para vir e se divertir”, diz Gaffney. “Mesmo quando eu não podia sair, era tão gentil e atencioso dos amigos trazerem seus filhos para nossa casa para que as crianças pudessem brincar na casa ou no quintal enquanto supervisionavam, permitindo que eu relaxasse e desfrutasse da companhia de um amigo.”

9. Pense nas pequenas coisas

Às vezes, não são os grandes gestos que causam o maior impacto, mas os pequenos. Os amigos de Olsher, por exemplo, trouxeram balas de limão para ajudar com o gosto ruim na boca da quimioterapia e pagaram para ela cortar o cabelo antes que caísse. Os amigos de Kastelic compraram e embrulharam um monte de presentes para seus filhos para que eles pudessem ter algo excitante e novo quando as coisas ficassem difíceis. Na clínica de Subbiah, eles fazem questão de comemorar aniversários.

"Todos na equipe desejam um feliz aniversário para eles, e encontramos maneiras de comemorar, seja um bolo do refeitório ou o que quer que seja", diz Subbiah.

Eles também fazem o mesmo com os familiares do paciente, sempre que podem. Ela diz que o pequeno ato pode significar muito para as famílias que passam pelo tratamento do câncer.

10. Faça sobre eles

O que quer que você decida fazer por seu amigo ou parente, lembre-se de quem você realmente está fazendo. Embora você possa querer atualizações sobre como eles estão ou passar algum tempo de qualidade com eles, eles podem precisar descansar.

“A quimioterapia é muito cansativa e eu só conseguia lidar com visitas de 30 a 40 minutos”, diz Olsher.

Sua mãe ajudou garantindo que os visitantes não ficassem muito tempo.

Preste muita atenção a todas as dicas que eles podem estar enviando a você e não demore demais. Se você está deixando uma refeição, não espere ficar para uma longa conversa. E se você está se oferecendo para lavar roupa, talvez pegue em vez de fazê-lo em casa.

Mas talvez o mais importante, coloque suas necessidades em primeiro lugar.

“A maioria das pessoas oferece [para] ajudar em seus termos:‘Podemos trazer uma caçarola? Cortar a grama?’ – esse tipo de coisa”, diz Bakhmoutski. “Mas o que ajudou foram as poucas pessoas que perguntaram:'O que posso fazer por você agora?'