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A hora das bruxas:como lidar com a agitação noturna do seu bebê recém-nascido

p Como pai, Acho que é seguro dizer que todos desejamos que nossos filhos se sintam amados e nutridos. Então, quando o seu doce bebê recém-nascido não se acalma à noite, não importa o que você faça, pode parecer opressor, frustrante e comovente.

A hora das bruxas:normal? sim. Porcaria? Também sim. p Como um novo pai, Eu não sabia que a agitação noturna de recém-nascidos (também conhecida como "A Hora das Bruxas") era "normal" e que a maioria dos bebês passa por isso. Talvez eu tivesse respirado um pouco de ar fresco se soubesse que isso era comum. Ou talvez eu ainda estivesse estressado, porque a agitação constante (ou no meu caso, com o rosto vermelho, gritando) de seu amado bebê todas as noites é difícil.

p A agitação do recém-nascido tende a começar por volta de 2 ou 3 semanas de idade, atinge o pico em 6 semanas e tende a se dissipar entre 3 e 4 meses. Se você está passando por isso, você não está sozinho, isso é certeza!

Então, o que um pai cansado faz a respeito da agitação noturna do recém-nascido?

1. É hora de alimentação do cluster p Se você é uma mãe que amamenta, você pode estar ciente de que seu recém-nascido deseja mamar durante este período, MUITO (nem todos fazem, mas isso pode ser comum e normal). A alimentação em grupo é quando você amamenta seu bebê com mais frequência do que no resto do dia. Se o seu bebê quiser mamar durante este período, Vá em frente. Bebês alimentados com fórmula também ficam agitados à noite, e pode querer comer mais durante este tempo, também. Alguns dizem que estão “se enchendo” para dormir um pouco mais. Claro, ao dar mamadeira, você deve ter cuidado com a superalimentação, então ofereça a chupeta ou o dedo mínimo se você acha que é uma necessidade de chupar para conforto. Não se esqueça de arrotar seu amorzinho com frequência, para que eles não sintam dor extra de gás.

p Não, você não criará um mau hábito: Eu sei que alguns pais se preocupam em causar dependência e associações de sono por alimentação confortável, no entanto, confie em mim, A hora das bruxas não é hora de se preocupar com isso. Passe por esse período amando seu bebê do jeito que ele precisa ser amado. Estudos têm mostrado que quando os bebês são pegos com frequência e respondem rapidamente, eles choram menos no geral. Então, faça o que você precisa fazer para passar por esse tempo e saiba que isso DEMASIADO passará.

2. O cansaço excessivo pode ser um culpado p Um problema com o Witching Hour é que muitos bebês recém-nascidos têm dificuldade para se acalmar o suficiente para tirar uma soneca à noite. Se eles ficam acordados por horas a fio à noite, é provável que fiquem muito cansados ​​e tenham ainda mais dificuldade para dormir à noite. Então, faça o seu melhor para ajudar seu pequeno cochilo (cochilos PODEM ajudar durante este tempo). Idealmente, bebês recém-nascidos dormem a cada 60-90 minutos (2 horas, TOPS). O que for preciso para fazê-lo dormir, Experimente, Experimente, Experimente.

p Algumas dicas para fazer seu filho se acalmar: Vista seu bebê em um porta-bebês (a maioria dos bebês desta idade ADORAM o movimento, possivelmente porque os lembra do movimento em sua barriga), dar um passeio no carrinho ou transportadora, tome um banho ou pule em uma bola de exercícios.

3. Limite a superestimulação. p Alguns pensam que os recém-nascidos choram à noite porque estão esgotados de tudo o que experimentaram durante o dia. Pense em tudo o que eles estão vendo pela primeira vez! O mundo é emocionante, e um lugar impressionante. Então, faça o seu melhor para limitar a estimulação durante este tempo (guarde as visitas para outro momento, A MENOS QUE seu visitante fique feliz em pular em uma bola de exercícios ou andar de um lado para o outro na sala de estar). Muitas vezes, a agitação noturna coincide com a volta do trabalho para casa, fazendo jantar, fazendo lição de casa com as crianças mais velhas, etc. Por este curto período de tempo (embora, Eu sei que pode parecer uma vida inteira), pode ajudar jogar o jantar na panela elétrica de manhã, então você não precisa se preocupar com isso à noite. O que quer que você possa fazer para tornar este período de tempo mais fácil, faça isso (se possível!).

Mantenha-se firme. p Embora este período de tempo possa ser estressante, não há outros abraços como esse de seu recém-nascido. Alguns bebês têm refluxo e cólicas, além da agitação noturna, e chorar MUITO. Mas, mesmo anos depois, esses mesmos pais podem surpreendê-lo e dizer que o estágio do recém-nascido ainda era o favorito! De alguma forma, entre todos os aconchegos, eles se esqueceram de todo o choro. 😉 Então, aguentem ai pais, você vai superar isso e a natureza tem uma ótima maneira de apagar nossas memórias do mal, então nós apenas nos lembramos da beleza.

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