Como obter um recém-nascido para dormir mais
Obter uma boa noite de sono com um recém-nascido em casa pode ser um feito difícil. Dormir durante primeiros meses de vida do bebê pode ser errático e os novos pais muitas vezes se encontram esgotados e frustrados. Por seis a oito semanas de idade , a maioria dos bebês começam a dormir em trechos mais curtos durante o dia e períodos mais longos de noite. Neste ponto, você pode tomar medidas para alongar trecho do seu bebê de sono noturno . Tenha em mente que o cérebro de um bebê leva de três a seis meses para amadurecer o suficiente para dormir durante a noite
. Coisas que você precisa
banheira do bebê ou afundar
branco máquina de ruído
Swaddling cobertor
Instruções
1
Procure por sinais de que seu bebê está cansado. O sono gera sono , mantendo assim seu bebê acordado para cansá-los pode causar hiperestimulação e tornar mais difícil para eles para dormir . Os sinais mais comuns de sonolência incluem coçar os olhos , boceja e puxões de orelha .
2
Criar uma rotina de dormir e ficar com ela . A consistência é importante . Como você descobre coisas que funcionam para o seu bebê , se ele está lendo um livro antes de dormir , cantando uma canção de ninar ou afago na cadeira de balanço , ser consistente em sua rotina.
3
Dê seu recém-nascido um banho quente. Banhos podem ser calmante e pode sinalizar a seu filho que é hora de se preparar para dormir .
4
Verifique se o seu bebê tem uma fralda seca e não está com fome antes de tentar levá-los a dormir. Fatores externos como a fome pode prolongar a insônia .
5
Swaddle seu recém-nascido para dar-lhes um ambiente seguro para o sono. Swaddling ajuda a recriar a sensação de estar confortável no útero.
6
Use uma máquina de ruído branco para ajudar a abafar os sons domésticos que irão manter o seu bebê acordado. Máquinas de som fornecem um som de fundo maçante que acalma e relaxa bebês.
7
Saiba quais são suas necessidades e filho específicos trabalhar com eles individualmente. Cada bebê é diferente, de modo a ter pistas de seu recém-nascido , como o que funciona para eles .
-
Durante a gravidez, a catapora pode causar pneumonia e a rubéola pode causar aborto espontâneo ou problemas sérios para o bebê. Descubra como evitar contrair essas infecções e quando entrar em contato com seu médico. Exposição à varicela ou rubéol -
Desculpe-me, senhora, mas seu filho está jogando todas as camisinhas nas prateleiras da drogaria, te ignorando quando você pede para ele parar, chutando e gritando que ele deve ter as caixas azul e vermelha e te dizendo que te odeia quando você indic -
Por Libby Ryan Os dias de dividir nomes em meninos versus meninas acabaram. Mais e mais pais estão optando por quebrar as normas de gênero assim que nomeiam seus filhos. “Um número crescente de pais está procurando por nomes não binários que deixem
