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A piscina não é um substituto do banho neste verão – desculpe, pais!

Para as famílias, a piscina atende a muitas necessidades diferentes durante o verão. É um local legal para as crianças buscarem refúgio em dias de calor, um espaço de lazer independente, um lugar para queimar energia para que a hora de dormir seja mais fácil e, para alguns pais, é até um substituto para a hora do banho.

Na Internet, os pais há muito debatem a eficácia do “banho de piscina” ou “banho de verão”, como muitos o chamam. Essencialmente, alguns argumentam que um mergulho na piscina conta como um banho e, como resultado, esperam dar banho nas crianças com menos frequência durante o verão. Outros dizem que não há como deixar seus filhos pularem a lavagem dos produtos químicos e do potencial nojento que podem encontrar em uma piscina.

Samantha Brinn Merel, que tem uma piscina em sua casa em White Plains, Nova York, diz que costuma fazer seus dois filhos tomarem banho depois de nadar, mas não é contra um banho de piscina. “Se for um mergulho noturno, ao contrário de uma situação de piscina o dia todo com várias aplicações de protetor solar”, diz ela, “às vezes trato a piscina como um banho e depois me dou um tapinha nas costas para evitar o banho e o chuveiro de 30 minutos dança."

Madeleine Sommerville, mãe de um de Alberta, Canadá, chega do outro lado do debate de verão. “Se minha filha não toma banho depois de nadar, ela fede como uma piscina no dia seguinte”, diz Sommerville. “A pele dela também fica super seca, então eu tenho que passar hidratante.”

É nojento não tomar banho depois da piscina?
As regras dos pais sobre o banho ou banho pós-piscina podem variar, então, para chegar ao fundo do debate sobre o “banho na piscina”, perguntamos à Dra. Kristie Hayes, dermatologista pediátrica e professora associada de dermatologia da Universidade de Nebraska Medical Center, e a Dra. Amy Baxter, médica de emergência pediátrica em Atlanta, Geórgia, para avaliar.

Os especialistas concordam que a natação não substitui o banho
Embora detestemos adicionar um passo extra à sua rotina de dormir no verão, de acordo com nossos especialistas, nadar não é a mesma coisa que tomar um banho normal.

Veja por que as crianças precisam tomar banho depois da piscina
Pular o banho ou o banho depois de nadar não necessariamente prejudicará as crianças, mas há três razões principais pelas quais é uma boa ideia enxaguar depois de nadar:

1. O cloro mata germes e bactérias, mas também tem suas limitações

Enquanto as piscinas são cloradas para matar germes, substâncias como urina, suor, maquiagem e loção que são trazidas para as piscinas pelos nadadores podem reagir com o cloro e reduzir sua capacidade de matar vírus e bactérias, de acordo com o Water Quality and Health Council. A maioria das piscinas públicas instrui os usuários a tomar banho antes de nadar para reduzir o risco de contaminação. Infelizmente, uma pesquisa de 2019 do mesmo conselho descobriu que 51% dos americanos usam a piscina como um “banho comum”, onde se enxaguam após o exercício, fazendo jardinagem e como substituto do banho.

2. As piscinas não são um ambiente estéril

Em um banho ou chuveiro, você esfrega seu corpo com água e sabão para remover óleos acumulados, pele morta e patógenos. Quando você nada em uma piscina, você está essencialmente flutuando em uma banheira gigante com quem mais está lá – e sendo exposto a qualquer sujeira e germes que eles trouxeram com eles.

Em 2019, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) emitiram um alerta sobre a crescente presença do parasita fecal Criptosporidiose em piscinas públicas. Este inseto resistente ao cloro causa diarréia, náusea e cólicas. Os adenovírus, que causam infecções estomacais e respiratórias, também podem estar presentes, diz Baxter, além de E. Coli e Salmonella. Esses patógenos às vezes são transmitidos na água através da presença de matéria fecal, saliva ou vômito.

3. O cloro persistente pode causar pele seca, coceira e odor

“Para crianças com eczema, alergias ou asma, sua sensibilidade potencial à água da piscina faz com que pelo menos um enxágue com água limpa depois de nadar seja uma boa ideia”, diz Baxter. “Mesmo crianças sem uma condição de pele subjacente provavelmente terão coceira ou secura se usarem exclusivamente a piscina como banho.”

“Eu sugeriria que um banho depois de nadar é benéfico para a saúde da pele”, diz Hayes, “porque sabemos que espaços compartilhados como piscinas são fontes potenciais de bactérias, vírus, mofo e outros patógenos infecciosos, e isso está bem documentado. ”

O que acontece se as crianças não tomarem banho depois da piscina?
Baxter diz que é improvável que as crianças fiquem gravemente doentes com um mergulho na piscina. “Os surtos quase sempre ocorrem quando os níveis de cloro estão muito baixos”, explica ela. “Para um pool comunitário bem mantido, os riscos são extremamente baixos.”

As piscinas de quintal podem apresentar um risco ainda menor, pois geralmente há menos nadadores e é mais fácil monitorar o nível de produtos químicos na piscina. No entanto, diz Hayes, os pais devem estar cientes de que existe uma ameaça. “Os pais não sabem se uma criança pode ter um pequeno corte ou lesão na pele que pode ser um ponto de entrada para infecção durante a natação”, diz ela. “Você está exposto a possíveis infecções de outras pessoas que compartilham a água com você, mesmo que essa água seja monitorada e tratada rotineiramente”.

Práticas recomendadas para a higiene da piscina
Embora as piscinas comunitárias e de quintal tratadas sejam geralmente seguras, a Baxter incentiva os pais a seguirem de perto as regras da piscina em relação a fraldas, acidentes no banheiro e higiene geral.

Para manter a pele saudável e minimizar o potencial de qualquer tipo de infecção, Hayes sugere:

• Tomar banho antes de entrar na piscina.
• Lavar a pele e as orelhas externas após nadar.
• Usar calçados de proteção à beira da piscina e em chuveiros públicos.
• Evite engolir a água da piscina.

“Geralmente sou um defensor de banhos diários curtos para crianças ativas”, diz Hayes. Isso se aplica se as crianças nadam ou apenas fazem atividades regulares. Os banhos podem ser menos frequentes no inverno ou quando as crianças são menos ativas. Uma grande exceção aos banhos diários seria se as crianças tivessem doenças crônicas da pele que são exacerbadas pela lavagem frequente, acrescenta Hayes.

Conforto e preferência pessoal também desempenham um papel, e você certamente não está fazendo nada de errado como pai se seu filho tomar banho com menos frequência ou pular o banho depois de nadar de vez em quando.

“Cada pessoa precisa de um regime personalizado apropriado que os mantenha confortáveis ​​em sua própria pele”, diz Hayes.