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Baixa oferta de leite materno:5 etapas que podem ajudar

Por:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC

Lidar com as preocupações com a baixa oferta de leite materno pode ser muito estressante para algumas famílias. Isso pode ser ainda mais durante a escassez de fórmula infantil se você precisar suplementar com fórmula. Aqui estão cinco passos que podem ajudar se você estiver procurando aumentar sua produção de leite, seja amamentando exclusivamente seu bebê ou suplementando com fórmula ou alimentos sólidos.

1. Visite o médico do seu filho.
Todas as mães compartilham a preocupação de que seu leite seja suficiente para o bebê. Se você está preocupado com a produção de leite materno, visite o pediatra do seu filho⁠ - estamos felizes em ajudar! Seu pediatra começará observando como seu bebê está crescendo. Um bebê que está acompanhando sua curva de crescimento como deveria é muito reconfortante.

Às vezes, os bebês ficam agitados devido a cólicas ou outros fatores, que podem não estar relacionados ao volume ou quantidade de alimentação. Os pediatras também podem trabalhar com você para identificar fatores que podem ajudar a aumentar sua produção de leite materno ou resolver dificuldades de amamentação, incluindo problemas de pega e posições de amamentação. Uma avaliação por um consultor de lactação certificado pelo conselho também pode ajudá-lo a descobrir outras possíveis causas de baixo suprimento de leite materno.

Além disso, seu pediatra também poderá conectá-lo a recursos se você estiver com dificuldades para encontrar fórmulas infantis para seu bebê.

2. Verifique sua bomba tira leite.
A extração de leite eficaz é a melhor maneira de ajudar a manter seu suprimento de leite. Se você estiver bombeando e perceber que há uma diminuição no volume que consegue produzir, verifique seu equipamento de bombeamento. Garantir um encaixe adequado do flange pode otimizar o bombeamento. Também é uma boa ideia inspecionar as válvulas da bomba. Com o tempo, eles podem se desgastar e reduzir a eficácia da sua bomba.

Para obter informações sobre as configurações da bomba, consulte o fabricante da bomba. Alguns até têm linhas de ajuda que você pode ligar para solucionar problemas de configuração da bomba. No entanto, é melhor procurar a ajuda de um consultor de lactação para determinar quais configurações de bomba funcionam melhor para você.

Além disso, considere se o tipo de bomba que você está usando é o melhor para suas necessidades específicas. Uma bomba elétrica dupla é melhor quando precisar extrair leite materno. As bombas manuais ou manuais podem funcionar para uso a curto prazo, mas não são ideais quando você planeja voltar ao trabalho fora de casa ou bombear a longo prazo. Se você não tiver uma bomba elétrica, seu seguro poderá cobri-la. Converse com seu pediatra ou um consultor de lactação para saber mais.

3. Se você estiver suplementando com fórmula, ofereça leite materno primeiro.
Se você estiver suplementando a dieta do seu bebê amamentado com fórmula, comece a amamentar primeiro com o leite materno disponível. Então, se necessário, dê fórmula infantil para atender às crescentes demandas nutricionais de seu bebê. Certifique-se de seguir as diretrizes de segurança alimentar para leite materno e fórmula infantil. Se um deles for deixado de fora por muito tempo, especialmente depois que uma mamadeira for usada, eles podem estar contaminados com bactérias orais e deixar seu bebê doente.

4. Tire um tempo para cuidar de você.

Manter-se hidratado e obter uma boa nutrição são muito importantes para a produção de leite materno. Você precisa se cuidar e se nutrir para poder fornecer nutrição ao seu bebê. Não são necessários truques ou produtos especiais; alimentos ou suplementos específicos que você pode ver comercializados para promover a produção de leite materno não são necessários. Em vez disso, concentre-se em comer alimentos saudáveis ​​e beber muita água!

Esteja atento também ao seu próprio nível de estresse. A escassez de fórmulas pode ser incrivelmente indutora de ansiedade para os pais, especialmente quando eles já estão gerenciando o desafio de ser um novo pai. Durante esse período, fique mais atento ao seu nível de estresse e durma o suficiente e faça atividade física para manter sua mente e corpo saudáveis.

5. Considere outros fatores de saúde.
Se você notou um suprimento de leite abaixo do normal, considere outros fatores de saúde. Por exemplo, o retorno do seu ciclo ou problemas de tireóide podem afetar o suprimento de leite materno. As infecções também podem afetar sua capacidade de produzir leite materno. Alguns outros fatores que podem aumentar o risco de falta de leite:seu bebê nasceu prematuro:você teve um parto cesáreo ou parto difícil; você deu à luz múltiplos, ou você teve uma biópsia ou cirurgia de mama anterior. Considere consultar o seu prestador de cuidados primários ou OB/GYN para uma avaliação mais aprofundada se tiver algum problema de saúde.

Lembre-se

Como diz o velho ditado, "É preciso uma aldeia." Portanto, entre em contato com sua vila para obter conexão e suporte. Se você estiver com pouca fórmula que seu bebê precisa, por exemplo, peça a amigos e familiares que fiquem de olho quando forem fazer compras. E não hesite em entrar em contato com seu pediatra com quaisquer preocupações de saúde ou alimentação. Trabalhar juntos e ajudar uns aos outros pode ajudar a garantir que seu bebê receba a nutrição de que precisa até que a produção de fórmulas aumente e/ou seu suprimento de leite materno esteja atendendo às necessidades crescentes.


Mais Informações

• Pergunte ao pediatra:"Com a falta de fórmula infantil, o que devo fazer se não encontrar nenhuma?"
• Posições para amamentação
  
• Garantir a pega adequada durante a amamentação
  
• Como saber se seu bebê amamentado está recebendo leite suficiente
• Como limpar sua bomba tira-leite:dicas rápidas para saber
  

Sobre o autor Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC , é pediatra de cuidados complexos no Valley Children's Hospital em Madera, Califórnia. O Dr. Nelson gosta de trabalhar com crianças de todas as idades e habilidades e é especialmente apaixonado por fornecer o melhor atendimento possível a crianças medicamente frágeis e suas famílias. Ela também é consultora de amamentação licenciada, certificada pelo International Board of Lactation Consultants para apoiar mães que amamentam e seus bebês.