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Trabalhando para novos pais? Siga estas 6 dicas

Começar um trabalho de cuidado para novos pais pode ser emocionante porque você tem um doce pacotinho de alegria para abraçar e cuidar. Mas como cuidador, você não deve esquecer que essa transição pode ser emocional, especialmente para mães que estão voltando ao trabalho após ter um bebê.

Como babá, vi em primeira mão como as mães ficavam chateadas, estressadas ou culpadas quando voltavam ao trabalho pela primeira vez. Com uma família, lembro vividamente de ver a mãe sentada no carro chorando antes de sair da garagem para ir trabalhar. Isso partiu meu coração por ela, e fiz tudo que pude para tentar tornar a transição mais fácil. Isso envolveu encontrar maneiras de fazê-la se sentir incluída no dia do bebê e fornecer apoio adicional sempre que possível.

De fato, nova ciência está mostrando que a gravidez e seus efeitos não param nas 40 semanas. Em vez disso, existem novas teorias de que o "quarto e quinto trimestres" são tão importantes para mãe e bebê quanto os primeiros três.

"No quarto trimestre, as 12 semanas após o parto, as mulheres estão se recuperando do parto mental e fisicamente", diz a Dra. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, de New Hyde Park, Nova York. "No quinto trimestre, elas estão voltando ao trabalho e navegando opções de cuidado infantil e equilíbrio trabalho-casa."

Embora esses períodos sejam tão importantes para o bebê, em termos de desenvolvimento e crescimento, eles são especialmente difíceis de navegar para novas mães.

Como cuidadores, nosso trabalho é fornecer o melhor cuidado para nossos protegidos, especialmente nesta fase frágil de recém-nascido. Mas, como Macaluso explica, temos outro papel muito importante: apoiar as mães durante esta transição. Aqui estão algumas sugestões para ajudar você a fazer exatamente isso!

1. Mantenha registros diários

Acompanhar tudo o que um bebê faz em um dia é parte do trabalho, então por que não documentar para mamãe e papai? Não apenas manter registros diários sobre as atividades do bebê ajuda você a notar tendências ou eventos durante sua semana, também pode dar aos pais uma maneira de se sentirem sintonizados com a vida do bebê (mesmo quando não estão lá). Além disso, segundo Macaluso, pode ajudar uma mãe que amamenta a determinar frequência e quantidades de alimentação para que todos possam evitar superalimentar o bebê.

Com meus protegidos, comecei a usar um papel copiado simples que tinha informações sobre:

• Horários de alimentação (incluindo onças, fome percebida, etc.)
• Qualquer refluxo ou regurgitação
• Horários de soneca
• Fraldas (sujas ou molhadas)
• Momentos engraçados
• Marcos de desenvolvimento
• Qualquer coisa que notei ao longo do dia (erupções, irritabilidade, etc.)

No final do dia, os pais podem revisar o registro e sentir que sabem o que está acontecendo com o bebê.

2. Forneça atualizações frequentes

Fotos e atualizações por texto ou vídeo são uma das melhores maneiras de fazer o dia de uma mãe (ou pai). Não apenas dá à mãe algo para se sentir conectada ao bebê, mas pode dar a ela um impulso muito necessário durante um longo dia longe de casa. Algumas famílias podem até fazer videochamada agora, graças aos smartphones. Isso pode dar às novas mães e pais uma maneira divertida de verificar e se sentirem seguros sabendo que o bebê está em boas mãos. Claro, sempre pergunte se isso é algo que a família quer, pois pode ser uma distração (ou não uma opção) para alguns.

3. Crie tempo extra para mãe e bebê

Durante esta transição de casa para o trabalho, um cuidador pode apoiar as mães encontrando maneiras de dar aos pais mais tempo com o bebê. Talvez você possa preparar refeições para o jantar para que mamãe e papai possam chegar em casa e apenas aproveitar o tempo com o bebê, ou talvez você possa fazer "viagens de campo" ao escritório dos pais para que eles possam mostrar o bebê aos colegas.

"Cuidadores podem incentivar a escolha da mãe de amamentar, extrair leite materno e passar o tempo de pausa com o bebê no local de trabalho ou se ela vier para casa na pausa", diz Macaluso.

O tempo para amamentar é uma experiência especial de vínculo para mãe e bebê, então tente fornecer o máximo de tempo possível para isso.

4. Reserve tempo para receber (e dar) o resumo

A comunicação diária é fundamental em um relacionamento positivo babá-família, especialmente quando novos pais estão envolvidos. Como babá, sempre incluí 15 minutos na minha agenda antes e depois do meu "turno". Durante esses resumos, obtive os detalhes da noite e manhã cedo da criança fazendo perguntas como:

• Como ele/ela dormiu?
• Quando ele/ela comeu pela última vez?
• Há algo que eu precise saber para hoje?

Quando os pais chegavam em casa no final do dia, eu dava o resumo a eles também, deixando-os saber:

• O que a criança e eu fizemos naquele dia
• Quando ele/ela cochilou e comeu pela última vez
• Qualquer coisa incomum ou necessária para saber (o bebê estava irritado, alguém entregou um pacote, fraldas estavam acabando, etc.)

Incluir esse tempo não é apenas profissional, também ajuda os pais (novos ou não) a sentir que têm um pouco mais de controle sobre o dia. Como Julie Macon, mãe de dois de Golden, Colorado, explica, o resumo foi uma coisa que fez seu dia começar no pé direito.

"Quando a babá chegava alguns minutos antes, eu me sentia muito mais confiante e confortável", diz Macon. "Ela sabia o que estava acontecendo com o bebê, e eu sentia que tinha preparado todos para o sucesso."

5. Seja solidária e comunicativa

Ser comunicativa e aberta com os pais é outra maneira que os cuidadores podem fornecer apoio. Embora possa ser estranho nos primeiros dias de um novo relacionamento família/cuidador, deixe os pais saberem que você está aqui para responder às perguntas, atender suas ligações ou apenas ouvir suas preocupações. Simplesmente fazer perguntas como: "Posso fazer algo por você hoje?" ou "Como foi o trabalho?" também pode ajudar uma mãe a se sentir mais engajada e conectada a você. Quanto mais você se conecta com ela, mais ela vai te ver como um membro confiável da casa.

Fornecer feedback positivo e pequenos elogios também ajuda muito.

"A parentalidade é tão difícil e pode trazer nossas maiores inseguranças e dúvidas", diz Ginean Crawford, conselheira profissional licenciada de Woodbury, Nova Jersey. "Às vezes, simplesmente dizer: 'Você está fazendo um ótimo trabalho', pode silenciar esses medos, mesmo que por um momento."

6. Ame e cuide do bebê

À medida que você ganha mais experiência como cuidador, perceberá que cada mãe terá suas próprias experiências únicas e preferirá diferentes tipos de apoio. Mas, como Crawford diz, "Não há muito mais reconfortante para uma mãe do que ouvir o quanto outra pessoa ama seu bebê."

Deixe sua empolgação com sua nova família aparecer, e diga à sua chefe mãe o quanto você gosta de trabalhar com a criança e a família dela frequentemente. Destaque momentos positivos ou significativos que teve com o bebê. Essas ações deixarão ela saber, sem dúvida, que seu precioso bebê está sendo bem cuidado e que ela tem uma coisa a menos para se preocupar. Claro, elogiar o quão fofo, esperto e engraçado o bebê é não pode fazer mal também.

No final do dia, a melhor maneira de ajudar as mães durante sua transição de nova mãe para mãe trabalhadora é fazer o que fazemos de melhor: amar e cuidar de nossos protegidos.