Melhor Posição de Sono para Bebê com Refluxo
Refluxo ácido, ou refluxo gastroesofágico (DRGE), é algo que muitos bebês têm até cerca de 6 meses. Nestes primeiros meses, bebês tendem a regurgitar, pois a válvula na base do esôfago, que conecta ao estômago, não está totalmente desenvolvida. Seu pediatra pode fazer testes para determinar se seu bebê sofre de refluxo ácido. Existem algumas formas de ajudar seu pequeno durante a noite se tem problemas com refluxo, e esperançosamente conseguir algum sono você também.
Sling ou Rede
Fazer bebê dormir em sling ou carregador, como wrap ou pouch, é sugestão do greenmomhappymom.com. Estes não pressionam o bebê. O problema: muitos slings são feitos para serem usados, exigindo que o pai use o bebê durante o sono para aliviar refluxo. Em vez de deixar bebê dormir no sling, tente usá-lo por 30 minutos após alimentar, o que acalma o bebê e reduz refluxo. Greenmomhappymom.com também recomenda rede de bebê desenhada especificamente para refluxo. Usar a rede mantém cabeça e tronco elevados, ajudando a controlar refluxo.
Elevação
Dr. Sears, escrevendo para parents.com, acha que manter bebê posicionado corretamente no berço criará boa noite de sono e manterá refluxo longe. Sugere elevar a cabeceira do berço 30 graus. Isso basta para reduzir refluxo e regurgitação noturna. Dr. Sears também acha que fazer bebê dormir no lado esquerdo permite que a entrada do estômago fique mais alta que a saída, ajudando a manter comida no lugar.
Cunha (Wedge)
Infantreflux.org acha que fazer bebê dormir em posição prona (barriga) ajuda bebês com refluxo. Muitos pais preocupam-se com bebês de costas por medo de SMSI, então discuta com seu médico antes de tentar. Pode comprar cunha de refluxo que mantém bebê de barriga em ângulo enquanto dorme. Isso alivia refluxo ácido e faz noite de sono tranquila.
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