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Como Fazer a Transição do Moisés para o Berço

Criar um local de sono seguro é uma das tarefas mais importantes. A AAP recomenda moisés ou berço no quarto dos pais, perto da cama. Eventualmente, o bebê cresce e precisa de mais espaço. Quando isso acontece, é hora de transicionar do moisés para o berço padrão.

O que Você Vai Precisar

• Lençol de berço (para transferir o cheiro do bebê)

Passo a Passo da Transição

1. Prepare o lençol com antecedência

Use o lençol do berço como manta leve por alguns dias antes da mudança. O cheiro do bebê passará para o tecido. Com esse lençol no colchão do berço, ele se sentirá mais confortável e seguro, sugere a consultora Nicole Johnson (Baby Sleep Site).

2. Prepare o berço com segurança

Coloque o lençol preparado no colchão. Remova todos brinquedos, cobertores, travesseiros e protetores de grade — risco de sufocação, alerta a AAP.

3. Posicione o bebê transversalmente

Coloque o bebê no berço na largura (não no comprimento), com o corpo encostado num dos lados curtos, para que o espaço grande pareça menor. Sempre de costas para dormir.

4. Tenha paciência com a adaptação

Espere alguns distúrbios de sono enquanto ele se acostuma. Pode acordar mais, dormir agitado, demorar para pegar no sono. Atenda aos choros prontamente para acalmá-lo e mostrar que o novo espaço é seguro. A adaptação leva até duas semanas; as primeiras noites são as mais difíceis.