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Tudo o que você precisa quando seu bebê começa a comer alimentos sólidos

É um momento emocionante quando seu bebê começa a comer alimentos sólidos. É divertido descobrir como seu bebê reagirá ao primeiro gosto de comida e como alimentá-lo mudará a dinâmica familiar na hora das refeições. Alguns bebês são comedores entusiasmados, enquanto outros estão menos ansiosos para experimentar novos alimentos. O que é bastante universal é que pegar o jeito de comer alimentos sólidos pode ser confuso.

Você saberá que seu bebê está pronto para alimentos sólidos quando ele conseguir levantar a cabeça, sentar sem ajuda e dobrar o peso ao nascer (ou tiver cerca de 13 libras ou mais). Mostrar interesse pela comida também é fundamental. A maioria dos bebês está pronta para iniciar alimentos sólidos entre as idades de quatro e seis meses. Verifique com o pediatra se não tiver certeza sobre a prontidão do seu bebê.

Ao se preparar para o marco, você provavelmente está se perguntando quais suprimentos você precisa para tornar as primeiras experiências de alimentação do seu bebê suaves e agradáveis. Além da comida em si, você não precisa de muito – e certamente nada de alta tecnologia ou caro – para alimentar seu bebê. Dito isto, existem alguns itens importantes nos quais vale a pena investir.

Cadeira alta ou assento elevatório
Seu bebê está pronto para uma cadeira alta quando pode sentar-se sem ajuda. Isso geralmente é em torno de cinco ou seis meses de idade. Ao considerar qual cadeira alta comprar, considere seu orçamento, quanto espaço você tem disponível e quão fácil é usar uma cadeira.

Você não precisa esbanjar em uma cadeira sofisticada, mas é bom escolher uma que seja durável (especialmente se você planeja ter vários filhos) e que seu bebê pareça confortável. cadeiras antes de comprar. Você quer ter certeza de que a cadeira é fácil de colocar e tirar o bebê, com fivelas simples que não apertam a pele do bebê. Além disso, considere se é fácil de limpar. Recursos como uma bandeja removível podem ser muito úteis.

A maioria das famílias não precisa de mais de uma cadeira alta. Se o espaço for um problema, você pode investir em uma cadeira de encaixe (que pode ser pendurada na borda de um balcão ou mesa de cozinha resistente) ou assento elevatório. Como os boosters são portáteis, algumas famílias compram um para facilitar o jantar, embora muitos restaurantes possam fornecê-los.

Babadores fáceis de limpar
Existem muitos tipos diferentes de babadores. Contanto que você tenha o suficiente em mãos, você não pode errar aqui. Dito isto, seu bebê vai fazer muita bagunça, então você quer babadores que sejam super fáceis de limpar. A facilidade de entrar e sair do seu bebê também importa.

Babadores feitos de material à prova d'água são inestimáveis, e babadores com bolsos na parte inferior para pegar alimentos derramados também podem ser muito úteis. Você quer garantir que o babador fique bem no bebê, cubra a área do peito e seja confortável para o bebê usar. Portanto, procure materiais macios e flexíveis que não arranhem.

O que você precisa
Se você estiver comprando babadores à prova d'água, provavelmente precisará de apenas alguns, pois pode limpá-los rapidamente entre as mamadas. Se você estiver usando babadores de pano, você vai querer ter vários disponíveis - pelo menos um ou dois por refeição - porque eles provavelmente ficarão muito bagunçados, muito rapidamente, e precisarão de uma volta na máquina de lavar antes de serem lavados. usado novamente.

Colheres de bebê
Embora os alimentos macios sejam uma ótima opção para bebês que desenvolveram a preensão em pinça (a capacidade de pegar alimentos entre o dedo indicador e o polegar), a maioria dos bebês começa comendo alimentos em purê. Colheres de tamanho adulto são muito grandes para a boca de um bebê, então invista em algumas colheres de bebê para alimentação.

Colheres macias e flexíveis são as melhores porque são mais fáceis de manusear pelo bebê e ajudam a evitar engasgos. Os bebês se dão melhor com pequenas quantidades no início, então, mesmo que a colher não pareça conter muita comida, está perfeitamente bem. Colheres de cores vivas são boas porque podem deixar seu bebê interessado e animado. Algumas colheres de bebê mudam de cor quando a comida está muito quente, um recurso que ajuda a evitar servir acidentalmente a comida do bebê que pode queimar a boca.

O que você precisa
Você pode querer pelo menos duas ou três colheres de bebê no início. Embora você possa lavar as colheres entre ou durante as mamadas, ficará surpreso com a quantidade de colheres caídas no chão. Você também pode dar ao seu bebê uma colher para segurar e praticar enquanto o alimenta com outra colher.

Tigelas e Pratos
Se você decidir fazer sua própria comida para bebê, pode ser útil ter algumas tigelas do tamanho de um bebê para suas criações. Você certamente pode usar tigelas de tamanho normal para isso, mas como você não servirá porções de tamanho adulto para seu bebê, pode ser mais fácil ter tigelas menores à mão para servir.

Outra razão para investir em tigelas específicas para bebês é que você vai querer usar tigelas não quebráveis. Também é bom usar tigelas que funcionam como recipientes de armazenamento. Os hábitos alimentares do seu bebê serão erráticos no início, então você pode precisar armazenar alimentos não consumidos.

O que você precisa
Ter pelo menos duas tigelas disponíveis por refeição é o ideal, principalmente porque você provavelmente oferecerá ao seu bebê alguns alimentos diferentes por refeição. Nem sempre é fácil acompanhar os pratos gerados quando você está cuidando dos pequenos. Assim, ter vários pratos à mão pode ser um salva-vidas.

Copos para bebês
Quando seu bebê começa a comer sólidos, ele também pode começar a tomar pequenos goles de água enquanto come. Seu bebê está aprendendo a arte de beber em um copo, que eles vão aperfeiçoando com o passar dos meses.

Beber de um copo com canudinho geralmente é mais fácil para o bebê do que beber de um copo aberto. Além disso, os copos com canudinho minimizam os derramamentos. Existem muitos copos de bebê no mercado. Escolha um que seja livre de BPA e fácil de limpar. A maioria dos copos de bebê terá alças que ajudam seu bebê a aprender a manusear o copo por conta própria.

O que você precisa
No início, você só precisará de um ou dois copos para o seu bebê. O copo do seu bebê provavelmente ficará coberto de papinha pelo menos uma vez por refeição. À medida que seu bebê cresce, você provavelmente vai querer alguns copos extras para quando estiver fora de casa.

Tapete de respingos
Aprender a comer sólidos é um negócio confuso. Haverá migalhas e gotas de comida no rosto, nas mãos e no babador do bebê. Alguns estarão na cadeira alta e/ou mesa. Mas muita coisa vai cair no chão. Especialmente quando seu bebê está comendo purês, você tem que apostar em ter algumas poças pegajosas e difíceis de limpar aos seus pés.

Pode ajudar usar um tapete de respingo ou tapete de splat no chão. Esses produtos permitem uma limpeza fácil porque você pode simplesmente pegá-los, colocá-los debaixo d'água e ver os purês derramados irem pelo ralo. Você também pode usar jornal ou outra solução improvisada, mas um tapete impermeável tende a ser mais fácil de usar.

O que você precisa
Normalmente, um tapete funcionará bem. Na maioria das vezes, você poderá enxaguar seu tapete e deixá-lo pronto para a próxima alimentação. Ocasionalmente, o tapete pode exigir uma limpeza mais complexa, por isso pode ser útil ter um segundo tapete disponível, se desejar.

Fabricante de comida para bebês
Você pode optar por comprar comida para bebê preparada, fazer a sua própria ou fazer um pouco dos dois. Embora fazer comida caseira para bebês não seja para todos, geralmente é bastante fácil de preparar, principalmente se você optar por purês simples. Muitos pais gostam de experimentar receitas diferentes e gostam muito de fazer os primeiros alimentos do bebê do zero. O benefício adicional é que você tem mais controle sobre o tipo e a qualidade dos alimentos que seu bebê consome.

Os fabricantes de comida para bebê podem ser uma boa compra se você estiver fazendo muita comida para bebê. Existem muitos fabricantes de comida para bebê no mercado, alguns tão simples quanto uma tigela e um espremedor e alguns dispositivos eletrônicos com vários acessórios e configurações. Escolha qualquer fabricante de comida para bebê que se ajuste ao seu orçamento, estilo de vida e interesses. Novamente, maior nem sempre é melhor aqui.

Além disso, considere se você ainda precisa desse equipamento extra para a comida para bebê que deseja preparar. Purês simples geralmente exigem apenas ferver ou cozinhar no vapor e amassar – etapas que você pode realizar com ferramentas de cozinha que você já possui.

O que você precisa
Um fabricante de comida para bebê é provavelmente tudo que você precisa. Você pode descobrir que seu bebê se move rapidamente de purês para salgadinhos. Você também pode descobrir que não tem tanto tempo quanto pensava para preparar os alimentos do seu bebê do zero. Portanto, faz sentido começar pequeno e não investir em muitos dispositivos ao mesmo tempo.

Suprimentos de limpeza
Se não estiver claro até agora, você deve esperar um pouco de bagunça quando começar a alimentar seu bebê com sólidos – e provavelmente por vários meses (ou anos) vindouros.

Você vai querer manter vários panos e toalhas extras por perto. Aqueles panos de arroto velhos e cobertores de musselina que você pensou que tinham acabado podem ser reutilizados como equipamento de limpeza de bebês. Estoque também lenços umedecidos extras para limpezas rápidas e fáceis. Mantenha esponjas e toalhas ao redor para sua mesa e cadeira alta. Um frasco extra de spray de limpeza também pode ser útil.

O que você precisa
Você vai querer ter pelo menos duas ou três toalhas extras para serem usadas especificamente para lidar com a limpeza pós-refeição. O mesmo vale para lenços extras, esponjas, toalhas de papel e spray de limpeza. Espere comprar mais material de limpeza para os próximos meses, pelo menos.

Uma palavra de Verywell
Comer pela primeira vez é um processo de aprendizagem para o seu bebé. Então, dê a eles tempo para experimentar e espere bagunça à medida que eles pegam o jeito de consumir alimentos sólidos. Não se preocupe se eles não gostarem de tudo que você servir. Lembre-se também de que comer é uma experiência sensorial para o seu bebê. Eles não estão apenas provando os alimentos, mas experimentando-os com todos os seus sentidos, incluindo as mãos.

Quando se trata do equipamento necessário, dos itens a serem adquiridos e das suas expectativas, o simples costuma ser a melhor política. Se você adotar uma atitude flexível (e entender que o processo pode ser confuso), provavelmente terá uma experiência mais agradável para você e seu bebê. Bom apetite!