Jakie strachy trzymają dziecko w łóżku w nocy? Typy lęków nocnych

Nocne lęki mogą być tak intensywne, że dziecko odmawia wstania z łóżka. To dezorientujące dla rodziców. Poznanie rodzajów strachów to pierwszy krok do pomocy w przełamaniu paraliżującej emocji.

Straszne doświadczenia

Małe dziecko mogło przeżyć wydarzenie wywołujące nielogiczny strach, paraliżujące w łóżku w nocy. Jodi Mindell (Children's Hospital of Philadelphia): typowe u przedszkolaków. Od napotkania agresywnego psa po spotkanie z zemską w szkole. Ciemny pokój nasila strach – dziecko boi się i nie potrafi się ruszyć.

Straszne dźwięki

Wyobraźnia dzieci w nocy działa na wysokich obrotach. Skrzypienie liści za oknem lub hałas w domu = włamywacz. Może widzieć wiadomości o włamaniach lub słyszać rozmowę rodziców o kradzieży w okolicy. To uruchamia wyobraźnię – strach i paraliż w łóżku.

Wyimaginowane potwory

Młodsi dzieci boją się potworów pod łóżkiem/w szafie. Może oglądać program z potworem i uwierzyć, że zamieszkał w pokoju. Boi się wyjść z łóżka – pewny, że potwór chwyci nogi, gdy stopy dotkną podłogi.

Ciemność

Ogólny strach przed ciemnością może przytłaczać w łóżku. Dziecko nie wstaje, bo boi się nieznanego. To, co nie widać w ciemności. Strach nasila się, jak spotka coś na drodze do toalety lub zobaczy ruch (mysz, zwierzak).

Previous:

Next: