• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

7 rzeczy, o których chciałbym, aby ktoś mi powiedział o karmieniu piersią

Słyszeliście przerażające historie o krwawiących sutkach, zatkanych kanałach i używaniu jako gryzaka. Tak, karmienie piersią może być bardzo efektowne. Prawda jest jednak taka, że ​​kiedy ty i twoje dziecko już to zrozumiecie, karmienie może być naprawdę niewiarygodne. Lub może to być P.I.T.A.; dla każdego jest inaczej. Istnieje jednak kilka uniwersalnych prawd – o mniej mówionych realiach, których młode mamy mogą się nie spodziewać, ponieważ nikt nie napisał książki zatytułowanej Karmienie piersią poplami twoje ubrania i sprawi, że zjesz słoik masła orzechowego w dwóch siedzeniach, ale to wciąż Naprawdę super! Czytaj dalej, aby poznać siedem prawdziwych rzeczy, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś o zostaniu maszyną do mleka kobiecego, zanim założyłeś swój pierwszy zbiornik do karmienia.

Staniesz się ludzkim Dysonem

Kiedy pielęgnowałam naszą pierwszą córkę, mój głód był na zewnątrz. Z. Kontrola. Wszystko, co mogłem zjeść jedną ręką (druga była wiecznie wypełniona noworodkiem), było uczciwą zwierzyną:burrito, bajgle, torby z mieszanką szlaków. Dairy Queen tak bardzo uwzględniła moją dietę, że jestem pewna, że ​​moje mleko z piersi było co najmniej jedną czwartą ciasta ciasteczkowego Blizzard.

Konsultant laktacyjny i dyrektor ds. relacji z mediami w La Leche League, Diana West, IBCLC, mówi, że powodem, dla którego moje spożycie kalorii konkurowało z The Rock, było prawdopodobnie połączenie mojego nie do pozazdroszczenia harmonogramu snu z podwyższonym poziomem prolaktyny, hormonu karmienia piersią. „Zmniejszony sen w nocy może spowodować, że prolaktyna będzie wytwarzana w większych ilościach w ciągu dnia, powodując zwiększony głód – zwłaszcza w przypadku węglowodanów” – wyjaśnia West. Brak snu prawdopodobnie zakłócił również moją produkcję insuliny, co dodatkowo spowodowało, że zachowywałem się jak Ciasteczkowy Potwór na benderze.

Ale wszystkie te hoagie zachcianki mają swój cel! „W rzeczywistości są one wbudowanym w naturę sposobem zapewnienia matkom karmiącym wystarczającej ilości energii, aby poradzić sobie ze zmniejszoną ilością snu, która może się zdarzyć przy opiece nad dzieckiem w nocy” – dodaje West. Czas umieścić DQ w szybkim wybieraniu.

Możesz nie wyglądać jak Gisele Bundchen, kiedy to robisz – ale wyglądasz pięknie

Kiedy Bí¼ndchen opublikowała to zdjęcie na Instagramie, jak karmi piersią w 2013 roku, a jednocześnie robi włosy, makijaż i paznokcie, młode mamy na całym świecie wydały zbiorowy jęk. Osobiście mój Glam Squad obejmuje mój ginekolog-obserwator, dostawcę Peapod i Caillou; ostatnim razem, gdy wyleciałem mi włosy, Justin Timberlake był w *NSYNC.

Dobra strona Gisele, która podzieliła się tym zdjęciem – podobnie jak innych celebrytów, takich jak Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr i Jaime King – polega na tym, że pomaga normalizować karmienie piersią w ogóle, pokazując je w codziennych czynnościach, jakimi jest, a nie coś do zakrycia, zawstydzenia lub zepchnięcia do damskiej toalety. A jak bardzo kochamy Kourtney Kardashian za to, że jest prawdziwy, jeśli chodzi o pompowanie? Pielęgnowanie człowieka piersiami może nie być efektowne, ale to wspaniały cud.

• Zobacz wspaniałe zdjęcia celebrytów karmiących piersią

To nie musi być wszystko albo nic

To naukowy fakt, że mleko matki kołysze. Ale podawanie dziecku butelki mleka modyfikowanego od czasu do czasu – a nawet przez cały czas – to nie koniec świata.

Kiedy mieszkająca w Waszyngtonie mama Rebecca Scritchfield wróciła do pracy po urlopie macierzyńskim z córką numer dwa, znalazła się przed szansą na karierę poza miastem, ale z niskim zapasem mleka w zamrażarce. Pomimo presji społecznej, aby karmić wyłącznie piersią, Scritchfield mówi, że udzielenie sobie „pozwolenia” na suplementację formułą zmieniło zasady gry. „Traktowałem siebie tak, jak traktowałbym przyjaciela, gdyby zapytali mnie, czy uważam, że to w porządku”, wspomina Scritchfield. Wynik? „Całkowita ulga. Jak zdzieranie bandaża. Moje życie stało się bardziej elastyczne. Mogłem poświęcić trzy godziny na trening i załatwienie sprawunków i nie martwić się, że zdążę w domu na czas, żeby mogła zjeść”. Rezultat:dobrze odżywione dziecko i jedna szczęśliwa mama.

Dość pompowania i zrzucania!

Twoje dziecko nie zmieni się w małe pijaństwo tylko dlatego, że do kolacji wypiłeś Guinnessa. Metabolizowanie piwa, napoju mieszanego lub kieliszka wina zajmuje organizmowi około dwóch godzin, a mleko ma taki sam poziom alkoholu jak krew (więc jeśli poziom we krwi wynosi 0,05 procent, mleko ma takie samo stężenie alkoholu. Ale – i to są duże niedopałki – noworodki metabolizują alkohol w przybliżeniu o połowę szybciej niż dorośli, a ilość alkoholu, która faktycznie dostarczana jest karmionemu niemowlęciu, wynosi około pięciu do sześciu procent dawki matczynej dostosowanej do masy ciała, zgodnie z do Podstawowej i klinicznej farmakologii i toksykologii nauka. „Nawet w teoretycznym przypadku upijania się”, podsumowali autorzy badania, „dzieci nie byłyby poddawane klinicznie istotnym ilościom alkoholu”. Innymi słowy, to nie jest tak, że twoje cycki są imprezą studencką, a twoje mleko to poncz z akwarium.

Jeśli wybierasz się z przyjaciółmi na kilka godzin, możesz potrzebować lub chcieć odciągać pokarm dla wygody lub utrzymania produkcji mleka. (Nie będziesz popularny ze swoimi BYO White Russians?!) Ale „wypompowanie alkoholu” nie działa, mówi West.

„W rzeczywistości matki karmiące piersią piją alkohol od samego początku”, mówi, „i ogólnie jest bezpieczny z umiarem”.

Jak zarządzać karmieniem piersią 07z 09

Mleko matki jest naprawdę magiczne

Córeczka Maureen Burgess prawdopodobnie nie była zachwycona kiedy mama po raz pierwszy wytrysnęła jej w oko mlekiem z piersi. Ale alternatywa – operacja naprawy chronicznie zatkanych kanalików łzowych – byłaby znacznie gorsza. „Jedno z jej oczu zawsze było chrupiące i płaczliwe” — wspomina mama z Berkley w stanie Michigan. „Mieliśmy nawet u niej umówioną wizytę na operację. Ale zaczęłam tryskać i masować oko mlekiem z piersi przy każdym karmieniu lub zmianie pieluchy, a po kilku tygodniach wszystko się wyjaśniło i mogliśmy odwołać operację”.

Dlaczego to zadziałało? Mleko matki jest pełne żywych komórek, które zabijają bakterie i wirusy, a ponadto ma właściwości przeciwzapalne, mówi West. W rzeczywistości, jeśli chodzi o domowe środki zaradcze, mleko matki nie zna granic — niektórzy rodzice wstrzykują je w nos dziecka, aby rozluźnić smarki; inne wcieraj w skórę głowy, aby leczyć ciemieniuchę lub w twarz, aby zapobiec trądzikowi niemowlęcemu.

Za drugim razem jest zupełnie inaczej

Każda mama, która opiekowała się wieloma dziećmi*, powie ci:to po prostu nie to samo. Żonglowanie więcej niż jednym dzieckiem oznacza, że ​​nie ma luksusu harmonogramu karmienia, nie ma czasu na grzebanie w torbie na pieluchy w poszukiwaniu pokrowca do karmienia (jeśli nawet nosisz już torbę na pieluchy!). Przeszłam od tradycyjnej karmiącej piersią, która odciągała pokarm i rzucała po winie, unikałam karmienia przy tacie i korzystałam z aplikacji do śledzenia, z której strony ostatnio się karmiłam, do ekshibicjonisty chodzącego sutka, który chodzi na randki tylko wtedy, gdy jest wino jest obiecany i wita FedEx w drzwiach z rozpiętą koszulką pielęgniarską, a dziecko wyjeżdża do Dostęp do Hollywood . I wiesz co? Dziecko numer dwa będzie prawdopodobnie bardziej zrelaksowane i wyluzowane, ponieważ jestem bardziej zrelaksowany i wyluzowany. Z doświadczeniem przychodzi pewność siebie. I chociaż nasze pierwsze dziecko korzystało z mleka wyprodukowanego z produktów ekologicznych, mięsa karmionego trawą i żadnych sztucznych słodzików, podczas gdy nasze obecne dziecko otrzymuje stałą dietę Coca-Cola Zero i SkinnyPop Popcorn, doskonale rozwija się. Twój drugi też.

*Nie za jednym razem. To talent, który sam w sobie zasługuje na medal.

Jest coś, co nazywa się krawatem do języka...

Odwiedź dowolne forum wsparcia karmienia piersią, a na pewno zobaczysz wiele wiadomości na temat krawata na języku. U niemowląt wiązanie języka pojawia się, gdy tkanka przytwierdzająca język do podstawy jamy ustnej ogranicza pełen zakres ruchu wymagany do karmienia. „Kiedy język nie może się swobodnie poruszać, może to mieć negatywny wpływ na karmienie piersią – nawet karmienie butelką” – zauważa West. Opad może obejmować słaby przyrost masy ciała, zmniejszone usuwanie mleka, chronicznie bolesne sutki, a czasem kliknięcie lub trzaskanie podczas karmienia.

Podejrzewasz, że Twój bambino ma problematyczny krawat na języku? Skonsultuj się z doświadczonym konsultantem laktacyjnym w celu postawienia diagnozy; dentysta dziecięcy lub specjalista laryngologa może również pomóc. Więzy można leczyć za pomocą procedury w gabinecie, w której tkanka wiążąca jest uwalniana laserem lub nożyczkami, chociaż praktyka ta jest nieco kontrowersyjna, mówi dr Jennifer Shu, rodzice doradca i współautor książki Heading Home With Your Newborn . „Niektórzy lekarze zalecają podejście „poczekamy i zobaczymy”, podczas gdy inni są bardziej skłonni wypróbować tę procedurę, aby sprawdzić, czy pomaga w karmieniu piersią”, mówi”.

Prawa autorskie © 2015 Meredith Corporation.

Cała zawartość tej witryny internetowej, w tym opinia medyczna i wszelkie inne informacje związane ze zdrowiem, służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być traktowane jako konkretna diagnoza lub plan leczenia dla jakiejkolwiek indywidualnej sytuacji. Korzystanie z tej strony i zawartych w niej informacji nie tworzy relacji lekarz-pacjent. W przypadku jakichkolwiek pytań lub problemów związanych ze zdrowiem własnym lub innych osób zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza.