• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Zdrowe posiłki dla dużych grup dzieci

Gotowanie dla dużych grup dzieci jest czasochłonne i może być kosztowne . Czy Twoje dziecko imprezę lub twoja kolej na organizację cotygodniowych spotkaniach grupy , karmienie głodnych żołądkówzdrowy posiłek jest ważny . Istnieje wiele zdrowej żywności dla dużych grup dzieci , które nie złamie banku lub przekształcić swoją kuchnię zupełnie chaotyczne . Zupa i gulasz

Zupy, gulasze i chili mają długi czas gotowania , ale wymagają trochę czas przygotowania i mogą być wykonane z różnych składników może już mieć pod ręką . Dodać do zupy jarzynowej przez siekanie różnych warzyw do bite-sized kawałki. Dusić warzywa w garnku z wodą i doprawić solą, pieprzem i przypraw , takich jak tymianek , oregano i rozmaryn . Dodaj gotowanego mięsa , takie jak mielona wołowina , mięso duszone lub kurczaka do garnka w razie potrzeby. Pozostawićna wolnym ogniu , aż zupa warzywa będą miękkie . Do gulaszu , usunąć część wody do gotowania i wymieszać ją z mąki kukurydzianej . Powrót mieszaninę do garnka i gotować , aż zgęstnieje. Zrób prosty chili z fasoli suchej puszkach lub nerek , sos pomidorowy, koncentrat pomidorowy i przyprawy chili trochę . Dodaj gotowane wołowiny gruntowych lub teksturowane białko roślinne i gotować na wolnym ogniu .
Flatbread

i tortille są Flatbreads wszechstronne i łatwe do pracy, zwłaszcza gdy jesteś gotowania dla dużej grupy dzieci , Najlepsze kilka kawałków flatbread z sosem pomidorowym, serem i innymi dodatkami , a następnie piec przez kilka minut na szybkich pizzy serem . Dodać pakiety zbiorcze Tortilla z wędlin , sera i sałaty . Połóż tortilla płasko , dodać żądane polewy i obróć je jak burrito . Albo założyć do- it-yourself miękkie stacji taco z flatbread , grillowana kukurydza , mielona wołowina, rozdrobnione sałata, posiekane pomidory , śmietana i innymi dodatkami. Niech dzieci tworzyć własne miękkie tacos w formie bufetu. :
Tater Tot Zapiekanka

Tater Tot Garnek jest uniwersalny i łatwo dostosować do każdego posiłku . Wypełnij duże naczynie do pieczenia pół pełnego z zamrożonych tater . Na zapiekanki śniadania , dodać kiełbasę i lekko roztrzepane jajka . Zrób garnek obiad dodając mielonej wołowiny lub pokrojone parówki z tater i polewa z tartym serem . Na obiad, dodawać różne mrożonych warzyw , kurczaka lub wołowiny kawałki i brązowy sos do tater . Po wymieszać wszystko razem , piec zapiekankę aż tater tots i mięso są dokładnie ugotowane .
Napoje

Zamiast służyć słodki gazowany lub zaopatrzenia się w drogich soków owocowych , połączyć dwa i zrobić własną pięścią . Wymieszać koncentrat soku owocowego z równą ilością wody i dodać trochę cytryny - sodowo-wapniowego , aby to gazowany . Dodać partii lekko słodzonej herbaty mrożonej lub zmieszać 1 część mrożoną herbatę na 1 część lemoniady . Możesz również zmieszać równe części niesłodzone mrożonej herbaty i przygotowany sok owocowy. Dodać kilka różnych odmian i oferują dzieciom wyboru.