• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak uczyć dziecko nocnika w nocy

Spójrzmy prawdzie w oczy, jednym z najlepszych momentów w dniu rodziców jest moment, w którym ich dziecko w końcu zaśnie. Wpatrywanie się w tę anielską buzię może dać ci największą radość, zwłaszcza, że ​​twój dom jest teraz wypełniony słodkim dźwiękiem ciszy! A jeszcze lepiej, gdy trenujesz nocnik, ta mała ukochana, a ona lub ona budzi się sucha po dobrze przespanej nocy.

Oto kilka wskazówek ekspertów, jak pomóc Twojemu maluchowi pozostać bezwypadkowym przez całą noc.

1. Zdecyduj, czy Twoje dziecko jest gotowe

W miarę jak Twoje dziecko przechodzi z jednego etapu rozwoju do następnego, wypadki z nocnikiem w ciągu dnia będą coraz rzadsze, a Twoje dziecko zacznie dawać Ci sygnały, że jest gotowe do rozpoczęcia procesu korzystania z nocnika w nocy. Jeśli Twoje dziecko od czasu do czasu zaczyna budzić się suche, możesz być gotowy na kolejny krok. To ekscytujący czas dla was obojga, ale może też być wyzwaniem.

„Trening nocnika w nocy różni się w 95% od treningu w ciągu dnia” — mówi Stephanie Berk, autorka książki „How To (Potty) Train Your Dragon (Child)”. Podkreśla potrzebę komunikacji między rodzicem a dzieckiem. „Jeśli Twoje dziecko nie rozumie, co masz na myśli, gdy używasz terminów takich jak suchy rano , nie są gotowi na nocne szkolenie nocnika”.

„Większość dzieci uczy się korzystania z toalety w ciągu dnia na długo, zanim pozostaną suche w nocy” – mówi dr Nathan Blum, kierownik sekcji pediatrii behawioralnej w Perelman School of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii. „Gdy dzieci są już gotowe do rozwoju, nagrody i inne strategie motywacyjne mogą być pomocne w codziennym treningu korzystania z toalety, ale nagrody lub kary nie pomagają w wysuszeniu dzieci w nocy. Dzieje się tak po prostu dlatego, że małe dzieci nie mają jeszcze kontroli nad swoimi funkcjami organizmu podczas snu i nie będą obudzone przez potrzebę oddawania moczu w nocy”.

2. Trenuj ciało swojego dziecka

Jeśli czujesz, że oboje jesteście gotowi podjąć to wyzwanie, wykonaj następujące kroki, aby przygotować ciało dziecka do nocnego treningu nocnikowego:

• Upewnij się, że Twoje dziecko jest dobrze nawodnione przez cały dzień.
• Nie dawaj im nic do picia po kolacji ani przed pójściem spać.
• Upewnij się, że Twoje dziecko korzysta z nocnika tuż przed zgaszeniem światła. Poświęć kilka minut na poczytanie im lub zajmij je w inny sposób, gdy usiądą na nocniku, dając wystarczająco dużo czasu na wyjście, sugeruje Berk.
• Tuż przed pójściem spać, około godziny 22:00 lub 23:00, delikatnie obudź dziecko do stanu na wpół wybudzone, utrzymując przyciemnione oświetlenie w pokoju, a następnie przynieś je z powrotem do nocnika, aby oddać mocz.
• Pozwól im zachować kontrolę, ale daj im możliwość realizacji Twojej prośby. I pamiętaj, aby przez cały czas zachować cierpliwość.
• Nigdy nie zmuszaj dziecka, ale używaj łagodnych słów, które może zrozumieć.
• Upewnij się, że Twoja niania lub opiekunka postępują zgodnie z tą samą procedurą, jeśli będą opiekować się Twoim dzieckiem w godzinach nocnych.
• O 6 lub 7 rano następnego dnia upewnij się, że osoba dorosła — rodzic lub opiekun — może zabrać dziecko do nocnika. Wiele dzieci przez całą noc jest suchych, ale muszą oddawać mocz wcześnie rano, zanim ich gospodarstwo domowe będzie gotowe do pracy.

„Ważne jest, aby dziecko wiedziało, że będziesz to robić, aby go nie przestraszyć ani nie pomylić” – mówi Berk. „Jeśli twoje dziecko stawia opór, nie zmuszaj ani nie kłóć się; raczej niech wiedzą, że tak, mogą nie chcieć teraz korzystać z nocnika, ale prawdopodobnie ich ciało może życzyć sobie czegoś innego”.

3. Zachowaj spokój

Łatwiej powiedzieć niż zrobić! Pamiętaj jednak, że stres może mieć silny wpływ na postępy Twojego dziecka.

Wielu rodziców jest sfrustrowanych, że ich dzieci mają nocne wypadki, ale pamiętaj, że są to naprawdę wypadki, a nie umyślne działania. „W ciągu dnia dzieci są świadome tego, co mówi im pęcherz, ale w nocy mają mniejszą kontrolę nad funkcjami organizmu” – mówi Dean Haddock, Psy.D. Łupacz jest zwolennikiem używania podciągnięć lub alarmów o moczeniu nocnym jako narzędzi wspierających dzieci w rozwijaniu umiejętności świadomości podczas nocnego treningu. „Co najważniejsze, nie zwiększaj tempa treningu szybciej niż dziecko jest w stanie jechać” – mówi Haddock. „I pamiętaj, stresujące sytuacje w życiu dziecka mogą spowodować jego regres i więcej wypadków”.

4. Wiedz, że wypadki się zdarzają

Wszystkie dzieci będą od czasu do czasu moczyć łóżko, czasami przez rok lub dłużej, ponieważ nadal opanowują kontrolę nad swoim pęcherzem i ciałem. Pamiętaj, że twoje dziecko jest tym bardziej zdenerwowane niż ty. Chociaż ważne jest, aby obficie chwalić ich, gdy im się to uda, ważne jest również, aby ich pocieszać, gdy im się to nie udaje. Nigdy nie używaj wstydu jako techniki treningowej ani nie reaguj tak, jakby był duży problem. Jest to ważne zachowanie dla Twojego dziecka, a także dla jego rodzeństwa, które może zobaczyć i odzwierciedlić.

Jeśli wypadki Twojego dziecka powtarzają się, porozmawiaj ze swoim pediatrą, aby upewnić się, że nie ma żadnych problemów zdrowotnych, a także pamiętaj, że dziewczynki trenują trochę szybciej niż chłopcy. Wiele dziewcząt zostanie w pełni przeszkolonych w nocy w wieku około 6 lat, a większość chłopców w wieku około 7 lat.

5. Doceń ten etap życia

Wraz z rozwojem dziecka rośnie jego motywacja do codziennego budzenia się sucha. Nie, ciągłe pranie mokrej pościeli nie jest zabawne. Pamiętaj jednak, że jest to jeden z wielu kamieni milowych w rozwoju, które wyznaczają rozwój, niezależność i opanowanie życia Twojego dziecka. Choć czasami może to być frustrujące, spróbuj cieszyć się tym kawałkiem czasu, który ty i twoje dziecko macie razem. Mija bardzo szybko.