Wskazówki na temat wprowadzania stałych pokarmów

Rozpoczęcie

Wskazówki dotyczące rozpoczynania stałych pokarmów Niemowlęta zwykle zaczynają jeść prawdziwe pokarmy stałe około szóstego miesiąca życia i nie zaleca się, aby zaczynały je wcześniej. Istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy, ale w skrócie chodzi o to, że przewód pokarmowy dziecka jest w pełni rozwinięty, ryzyko zadławienia, alergie i prosty fakt, że możesz przekarmiać swoje dziecko. Po prostu nie potrzebują tak dużo jedzenia, a różnica między karmieniem piersią i mieszanką a pokarmami polega na tym, że mogą ci powiedzieć, przestając, kiedy są pełne. W przypadku posiłków stołowych mogą nie pokazać ci tego znaku, dopóki jest za późno.

  • Pamiętaj, że niemowlęta, które nie są niemowlętami donoszonymi, mogą doświadczać opóźnień w rozwoju, co może być szczególnie ważne podczas wprowadzania pokarmów. Skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji w tej sprawie, ponieważ jestem tutaj całkowicie poza moją ligą.

  • Alergie pojawiają się w różnych postaciach, takich jak biegunka, wymioty, wysypka (pieluszkowa lub inna), a nawet kaszel. Musisz obserwować swoje dziecko pod kątem wszelkich nietypowych zachowań i czasów, w których pojawiają się objawy, ponieważ może mieć własną reakcję na rzeczy, których jej ciało nie może znieść. Pamiętaj jednak, że kneblowanie nie wskazuje na alergię. To odruch i jest powszechny, gdy dzieci zaczynają smakować nowe potrawy.

  • Cokolwiek robisz, nie knebluj się, gdy próbujesz przy nim jedzenie swojego dziecka. Lekcja nr 1 we wprowadzeniu do jedzenia polega na tym, że dzieci postępują zgodnie z filozofią „Nie oczekuj, że zjem coś, czego ty nie zjesz”.

  • Oznaką, że dziecko przygotowuje się do przyjmowania pokarmów stałych, jest to, że może usiąść, trzymać głowę w górze, pozwolić na smakowanie jedzenia łyżką i kiedy może zacząć pokazywać, jakie potrawy lubi.

  • Niemowlęta zazwyczaj lubią jedzenie, które lubią ich rodzice i musimy spróbować, spróbować ponownie i spróbować jeszcze raz z nimi, aby rozwinęły smak. Rozwijanie upodobania do żywności obejmuje przyzwyczajenie się do smaku, ale obejmuje również przyzwyczajenie się do zapachów i tekstur.

  • Kluczem do wprowadzenia pokarmów stałych jest zmniejszenie ilości mleka modyfikowanego lub mleka matki itp. w ciągu dnia. Dziecko musi być głodne i bez widoku swojej „starej niezawodnej” butelki lub piersi. Jeśli zwykle jesz „obiad”, możesz poprosić kogoś innego o karmienie dziecka przez krótki czas, aż dziecko się przyzwyczai.

  • Gdy tylko dziecko będzie w stanie usiąść, podawać pokarm stały w krzesełku do karmienia. Nawet małe dzieci rozumieją i cieszą się tym, kiedy wolno im robić rzeczy, które robią więksi ludzie lub inne dzieci. Jakoś po prostu wiedzą, że rosną. Te rzeczy, takie jak siedzenie w wysokim krzesełku, stają się dla nich osiągnięciem, nawet jeśli na początku trochę się tego boją.

  • Celem jest zapewnienie dziecku takiego samego harmonogramu posiłków jak Ty. Na początku być może będziesz musiał zjeść śniadanie nieco wcześniej, a kolację nieco wcześniej, ale możesz poradzić sobie z wciągnięciem dziecka do swojego normalnego harmonogramu posiłków, gdy dziecko zacznie lubić jedzenie i gdy zacznie dłużej nie spać.

    • Specyfika ciał stałych

  • Trzy pokarmy, których nie wolno spożywać w pierwszym roku życia dziecka, to miód, jajka i pełne mleko.

  • Kiedy zaczynasz karmić dziecko pokarmami stałymi, rób wielkie korzyści z używania łyżki podczas jedzenia, dopóki nie zrozumie tego sam. Niektóre dzieci na początku boją się łyżki. Mów takie rzeczy jak „Tak się cieszę, że mam moją łyżkę!” kiedy jesteś w pobliżu swojego dziecka. Mów dalej takie rzeczy jak „Tak, teraz mogę jeść własną łyżką!” I oczywiście stary as w dołku:„Kocham moją łyżkę!” Następnie pozwól jej usiąść w wysokim krzesełku i daj jej tylko łyżkę, ale pozwól jej patrzeć, jak jesz, podczas gdy jesz coś w misce. Dziecko prawdopodobnie będzie się przez Ciebie bawić, co jest najlepszym sposobem na naukę. Tylko nie jedz udka kurczaka ani niczego takiego rękami, żeby całkowicie schrzanić tę lekcję.

  • W przypadku produktów stałych należy najpierw zacząć od zbóż... mówi się, że należy zacząć od ryżu i owsa, a następnie przejść na pszenicę. Wymieszaj płatki z wodą, mlekiem matki lub mieszanką, ale używaj tylko około łyżki stołowej. Niemowlęta nie potrzebują wiele! Pamiętaj, mniej znaczy więcej.

  • Niemowlęta zwracają szczególną uwagę na swoje jedzenie, więc zwróć uwagę na osobiste preferencje dziecka. (Przypomnij sobie historię Złotowłosej i Trzech Niedźwiedzi:„Ten jest za gorący”, „Ten jest za zimny”, „Ten jest w sam raz!”) Uważaj na podawanie jedzenia z kuchenki mikrofalowej, ponieważ czasami na zewnątrz jest chłodno ale wnętrze jest gorące. Pamiętaj, aby najpierw sprawdzić temperaturę w środkowej części przed podaniem dziecka, jeśli używasz kuchenki mikrofalowej. To samo dotyczy butelek. Jeśli podgrzejesz butelkę w kuchence mikrofalowej, najpierw potrząśnij i sprawdź temperaturę po wewnętrznej stronie ramienia. W przeciwnym razie możesz poparzyć dziecko. Używanie kuchenki mikrofalowej nie jest zalecane, ale w dzisiejszych czasach kto może kogoś za to winić? To się wydarzy, więc bądźmy prawdziwi i zróbmy to właściwie od samego początku.

  • Po zbożach przejdź do warzyw — groszku, dyni i marchwi. Podawaj same warzywa, zwłaszcza jeśli dziecko ich nie lubi. Upewnij się, że dziecko jest głodne, aby je polubić. Musisz być strategiczny z warzywami, ponieważ większość z nich „rozumie” i chce przeskoczyć od razu do innych produktów spożywczych, gdy zaczną jeść stałe.

  • Możesz zacząć dodawać owoce zaraz po warzywach, ale pamiętaj, że owoce mogą konkurować z warzywami i wygrywać. To źle, ale normalne.

  • Po wprowadzeniu warzyw i owoców przejdź do mięs, zaczynając od około ośmiu miesięcy za zgodą lekarza. Mięso, nie owoce morza. Zaoferuj kurczaka, wołowinę lub wątróbkę, dobrze ugotowane i upewnij się, że jest pokrojone na małe kawałki lub, jeszcze lepiej, puree.

  • Jeśli Twoje dziecko nie lubi mięsa, spróbuj użyć kostek lub bulionu z kurczaka i/lub wołowiny, aby wprowadzić smak w postaci płynnej. Kostki bulionowe i buliony są niedrogie, więc nie zmarnujesz dużo pieniędzy na ten eksperyment. Postępuj zgodnie ze wskazówkami i wymieszaj z wodą. Spróbuj podawać go samodzielnie lub z małymi kształtami makaronu, takimi jak makaron z literami alfabetu. Zawsze trzymaj trochę zwykłego makaronu na boku, zwłaszcza jeśli serwujesz innym dzieciom. Zwykły makaron jest zwykle zwycięzcą.

    • Bardziej pomocne porady

  • "Jeden pokarm na raz" to zasada w przypadku reakcji alergicznej. Reakcje alergiczne mogą pojawić się dwadzieścia cztery do czterdziestu ośmiu godzin później, więc prowadź rejestr nowych produktów spożywczych, których próbujesz, zwłaszcza jeśli używasz ich razem. Jeśli zauważysz reakcję, odrzuć wszystkie nowe pokarmy, zacznij ponownie od jednego jedzenia, daj mu czas na rozwinięcie reakcji, a następnie przejdź do dodawania kolejnego. Rób to, aż znajdziesz jedzenie, które wywołuje reakcję, a następnie całkowicie upuść to jedzenie i powiedz swojemu lekarzowi, co to jest.

  • Gdy alergie są już za Tobą, nie musisz polegać na komercyjnych pokarmach dla niemowląt do każdego posiłku. Spróbuj przełożyć przez blender kombinację potraw z talerza. Nauczysz swoje dziecko, aby cieszyło się tym samym jedzeniem, co Twoja rodzina.

  • Nauka jedzenia to stymulujące zajęcie, które faktycznie wyczerpie Twoje dziecko. Tak! Zawsze po pięciu miesiącach, kiedy dziecko zaczyna siadać w krzesełku do karmienia i jeść, godzina jedzenia może prowadzić do dobrych dwóch godzin snu.

  • Świeże powietrze pobudza apetyt, więc wyjdź wcześniej na zewnątrz, aby ją rozbudzić!

  • Słone i grahamowe krakersy łatwo się rozpuszczają i są świetną przystawką. Pamiętaj jednak, aby nie wkładać ich do torby transportowej lub torby na pieluchy, chyba że znajdują się w plastikowym pojemniku. Rozpadną się na milion kawałków – dlatego są świetnymi produktami startowymi! Widzisz, tak jak Twoje dziecko, każdego dnia uczysz się czegoś nowego!

  • Suche płatki zbożowe to również doskonałe produkty startowe, ponieważ dobrze smakują i pomagają rozwijać koordynację ręka-usta. Z tych samych powodów świetnie sprawdzają się bułeczki, które służą również jako niedrogi, jednorazowy gryzak o podwójnym przeznaczeniu. Ach... radość z rzeczy o podwójnym przeznaczeniu!

  • Karm swoje dziecko odpowiednim pokarmem, gdy jest głodne. Rośnie i potrzebuje podstawowego żywienia. I pamiętaj, on ma resztę swojego życia na diecie, tak jak reszta z nas.

  • Połóż plastikowy obrus pod krzesełko dla dziecka. Zaoszczędzisz sobie dużo szorowania i zamiatania podłóg. Uczenie dziecka jedzenia wymaga cierpliwości, ale cierpliwość jest cnotą!

  • Jeśli Twoje dziecko pochyla się do Ciebie z otwartymi ustami, może być głodne... lub może po prostu próbować Cię pocałować!

  • Zagęścić konsystencję zupy krakersami zgodnie z preferencjami dziecka. Staraj się nie podawać zbyt ciężkiej mikstury na początku, ponieważ jest jak ta książka… może się na to nie wydawać, ale jest dużo do strawienia!

  • Strzeż się słowa „nigdy”. Na przykład:Nigdy nie zabiorę dziecka do restauracji typu fast-food. Po prostu zaufaj mi w tym.


    • Previous:

    Next:

    • Leczenie ADHD:jak być mądrym konsumentem
      Leczenie ADHD:jak być mądrym konsumentem Alternatywne metody leczenia:uwaga kupujących? Twoje dziecko ma ADHD i chcesz uzyskać dla niego najlepsze leczenie. Więc w duchu „Jak może boleć próba?” możesz ulec pokusie rzucenia uwagi na wiatr, gdy usł
    • Infekcje dróg moczowych
      To był dopiero trzeci okres, ale Tracy odwiedziła łazienkę już sześć razy tego ranka. Czasami ledwo miała czas, aby poprosić nauczyciela o pozwolenie, ponieważ chęć wysikania się była tak silna. Czy wypiła za dużo soku pomarańczowego na śniadanie? Ni
    • 25 zajęć i gier pozaszkolnych dla każdego typu dziecka
      Szkoła może być niedostępna przez cały dzień, ale dzieci prawdopodobnie mają jeszcze dużo energii do spalenia. Godziny między szkołą a kolacją mogą być trudne — chyba że masz kilka zabawnych pomysłów w tylnej kieszeni. Po szkole niektóre dzieci nie m