Jak często i jak długo karmić

Jeśli dopiero zaczynasz, możesz się zastanawiać, ile karmienia piersią wystarczy Twojemu dziecku.

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc.

W ciągu pierwszych trzech do czterech dni po urodzeniu Twoje dziecko może stracić na wadze. To normalne, tak długo, jak Twoje dziecko nadal ma mokre i zabrudzone pieluchy. Poznaj oznaki dobrego karmienia, aby mieć pewność, że Twoje dziecko dostanie wystarczająco dużo.

Obejrzyj film o Wskazówki i zachowania związane z karmieniem dziecka .

Zdrowe dzieci przyjmą to, czego potrzebują, tak długo, jak reagujesz na ich wskazówki dotyczące karmienia. Niech twoje dziecko będzie twoim przewodnikiem, pamiętaj, że żołądek twojego noworodka jest bardzo mały po urodzeniu - mniej więcej wielkości kulki. Większość dzieci będzie chciała karmić osiem lub więcej razy w ciągu 24 godzin. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:

• W pierwszych dniach, karmić z obu piersi, aby pomóc w zapewnieniu laktacji. Później, dziecko może nadal ssać z obu piersi, lub może być zadowolony po karmieniu z jednego.
• Karm pierwszą pierś, aż dziecko odpadnie. To zwykle oznacza, że ​​Twoje dziecko ma już dość. Nie spiesz się, jednak - Twoje dziecko może po prostu odpoczywać i jeszcze nie skończyło.
• Po odbiciu, delikatnie klepiąc i pocierając plecy dziecka, ofiaruj drugą pierś.
• Jeśli Twoje dziecko nadal jest głodne, przystawia się do piersi, ssać, i połknąć.
• Kolejne karmienie rozpocznij od piersi, której nie używałaś podczas ostatniego karmienia, lub ten, którego ostatnio używałeś.
• Nauka nowej umiejętności wymaga praktyki, i może być ciężko. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Wyznaczaj małe cele, jak przetrwanie kolejnego karmienia lub karmienia piersią przez kolejny tydzień. Karm piersią tyle, ile czujesz. i przypomnij sobie, że trochę karmienia piersią jest lepsze niż żadne.
• Nie ma ustalonego czasu, przez jaki dziecko powinno karmić. Na początku może się wydawać, że zajmuje to bardzo dużo czasu.
• Niektóre niemowlęta na początku jedzą bardzo często – nawet co godzinę lub dwie, od jednego karmienia do następnego - a następnie przejść przez dłuższe okresy między karmieniami. To karmienie klastra jest normalne.
• Częstotliwość zwykle zmniejsza się, gdy karmienie piersią jest dobrze ugruntowane. Kiedy dzieci przeżywają gwałtowny wzrost, mogą chcieć częściej karmić przez kilka dni, aby zwiększyć laktację.
• Przez pierwsze 24 godziny Twoje piersi będą miękkie. Po dwóch do trzech dniach mogą być miękkie lub pełne. Po około pięciu dniach Twoje piersi będą pełne na początku karmienia, a potem miękkie. Po kilku tygodniach miękkie piersi przed i podczas karmienia to normalne, jeszcze dużo mleka.
• Poproś o pomoc, jeśli masz trudności lub karmienie trwa dłużej niż godzinę. Zadzwoń do swojego urzędu zdrowia publicznego, położna, lub poradnia karmienia piersią, lub wybierz 8-1-1.
• Po ustabilizowaniu się laktacji, karmy będą krótsze.

Pamiętać

Twoje dziecko musi często karmić piersią. Nawet jeśli Twój noworodek wypija tylko 10 do 100 ml (1 łyżka stołowa do ½ szklanki) dziennie w pierwszych kilku dniach, karmienie pomoże zwiększyć laktację, gdy dziecko tego potrzebuje.