• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hva er blokkfôring? Når du skal gjøre, fordeler og bivirkninger

Blokkfôring er en ammeteknikk som bidrar til å redusere overflødig morsmelktilførsel for å møte babyens behov. Morsmelkproduksjonen avhenger av tilbud og etterspørsel, noe som betyr at det produseres mer morsmelk hvis babyen trenger mer.

Vanligvis stimuleres morsmelkproduksjonen når brystet er tomt etter matingene (1). Det kan imidlertid hende at melkeproduksjonen ikke blir stimulert hvis det er litt melk igjen i brystet, kalt melkesjøer. Dette kan føre til over- eller undertilførsel av morsmelk hos noen ammende mødre (2).

Les videre for å vite når og hvordan du blokkerer fôring og fordelene med det.

Når bør du blokkere feed?

Ta opp blokkfôring kun etter å ha konsultert en styresertifisert ammingsekspert. Blokkfôring anbefales når moren er hyperammende (en overflod melketilførsel i brystene). Hyperlaktasjon er ikke bra for mor og baby. Overdreven melketilførsel resulterer i vanlige fulle bryster som er ubehagelige og forårsaker tilbakevendende tette eller tette melkekanaler.

For babyen kan overflødig melketilførsel få dem til å kveles, aspirerer eller spytter opp. Overtilførsel av melk kan også gjøre spedbarnet urolig under amming (1). Metoden for blokkfôring er vanligvis midlertidig og fortsetter den lenger enn nødvendig kan det føre til lav melketilførsel (2).

Hvordan fungerer blokkfôringsteknikken?

Hovedformålet med blokkfôring er å beholde ett bryst i en blokk av tid, dvs. en til tre timer eller så. Det betyr at hvis babyen trenger melk igjen for denne tidsblokken, tilbys det samme brystet. I mellomtiden, hvis det andre brystet er fullt, kan mødre tillate passiv lekkasje og bruke en absorberende pute for å avlaste trykket; eller de kan fjerne bare så mye melk som vil få henne til å føle seg komfortabel. Hvis blokkeringsperioden er over, kan du mate babyen med det andre brystet.

Ved å gjøre det i en uke kan moren administrere og redusere tilførselen av melk for å tilpasse seg den lilles etterspørsel. I de fleste tilfeller er moren i stand til å normalisere tilførselen av morsmelk i henhold til babyens behov (1).

Hvordan blokkerer du amming?

  Hvis du ønsker å blokkere feed, her er trinnene du kan følge (2):

1. Velg hvilket bryst som er det første i blokkmatingsplanen din.
2. Bruk en brystpumpe på hvert bryst i en kort stund, en time før du vil begynne å blokkere matingen av babyen din. Det hjelper til med å myke opp brystene og tillater lett utstøting av melk på babyens dier.
3. Når det er på tide å mate babyen din, tilbyr du ett bryst. La babyen din mate fra det brystet så lenge de vil. For påfølgende matinger i løpet av de neste tre til seks timene, tilby det samme brystet.
4. Når den første blokkeringstiden er over, tilbyr du det neste brystet til babyen din.
5. Det er sjanser for at det andre brystet begynner å lekke i løpet av blokkeringsperioden, men du kan pumpe akkurat nok til å avlaste trykket.
6. Unngå å tømme brystet for å lindre ubehaget, da det vil føre til mer fylling av brystet.

Rådfør deg med en lege eller ammingsekspert før du ringer til blokkfôring og hvis hyperlaktasjonen ikke blir normal i løpet av en uke.

Hva skal du gjøre når du har fulle bryster?

  Bortsett fra blokkfôring, hvis du fortsatt har brystet fullt av melk, kan du prøve disse:

• La brystet lekke, eller bruk en absorberende klut til å rengjøre det utette brystet. Det vil også redusere stimuleringen av morsmelk og kontrollere melketilførselen din.
• Påfør is på brystet for å redusere hevelsen.
• Tillat oppsamling av melk med en brystpumpe, men akkurat nok til at du føler deg bedre.

Hva er fordelene med blokkfôring?

Blokkfôring, innenfor grensene, har fordeler for mor og baby.

Fordeler for mor inkluderer:

• Mindre oppblåsthet og ubehag
• Mindre brystvortesmerter

Fordeler for babyen:

• Hintmelk med høyt fettinnhold (melken som er tilgjengelig mot slutten av ammeøkten) forbedrer babyens fordøyelse (1)
• Forhindrer overflødig gassdannelse
• Med mykere, normalt fyldigere bryster, kan babyen feste seg til å suge ordentlig (1)
• Babyen kan kontrollere melkestrømmen på riktig måte

Hvordan vet du om blokkfôring fungerer for deg?

  Når du starter blokkfôringsplanen din, vil du i de fleste tilfeller kunne optimalisere tilførselen av morsmelk innen en uke. Bedre fôring av babyen din og en forbedring av helsen deres er også et annet tegn som viser at blokkfôringsmetoden din fungerer.

Hva kan være bivirkningene av blokkfôring?

En av de vanligste bivirkningene av blokkfôring er blokkerte kanaler. Overflødig melkeakkumulering i brystet på grunn av blokkmating kan forårsake hevelse eller betennelse og utløse mastitt. I noen tilfeller fører tømming av brystene én etter én ved hjelp av blokkfôringsmetoden til overstimulering og påfølgende overfullhet (1).

Eksempel på matingsplan for blokker

For ammende mødre som ønsker å starte en blokkfôringsplan for å håndtere overskuddet av morsmelk, her er en prøveplan som kan være nyttig.

For å begynne blokkmating klokken 7, tøm begge brystene dine en time for tidlig.

• 6 om morgenen:Pump og tøm begge brystene dine
• 7 om morgenen:Begynn å mate babyen din med høyre eller venstre bryst til babyen er ferdig
• Vurder en blokk på seks timer, mat babyen din med det samme brystet til kl. 13.00
• 13.00 og utover:Mat babyen din med det andre brystet.
• kl. 13.00 til 19.00:bruk det samme brystet til å mate babyen din

Rett etter fødselen er det vanlig at nybakte mødre sliter med morsmelktilførselen. Mens noen mødre har lav melkeforsyning, har noen problemer med overforsyning. Blokkfôringsmetode anbefales av ammingseksperter som er gunstig for mor og baby. Selv om det er noen mindre bivirkninger av blokkfôring, bør du ikke fortsette denne metoden i mer enn en uke.