• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan være den beste barnepiken eller barnevakten for en familie under skilsmisse

Ifølge National Center for Family &Marriage Research, ca. 15 % av ekteskap avsluttes hvert år, og nasjonale skilsmissetall indikerer fortsatt at rundt 40 % av alle ekteskap ender i skilsmisse. Med disse tallene vil du sannsynligvis møte skilsmisse i arbeidet ditt som barnepike, barnevakt eller barnepasser. Å oppleve skilsmisse som ansatt i husholdningen kan være vanskelig og noen ganger vanskelig – selv om bruddet er minnelig – og det kan være vanskelig å vite hvilke plikter du har og hvordan du skal snakke med anklagene dine under denne endringen.

Vi deler noen tips fra terapeuter og skilsmisseadvokater for å hjelpe deg med å gi den beste støtten og omsorgen for familien din. Vi deler også noen ting du bør unngå når du navigerer etter skilsmisse som barnepasser.

Gjør plass til følelser

Din første og fremste prioritet, i enhver situasjon, er å gi stabil omsorg for kostnadene dine. Dette betyr også å være følelsesmessig tilgjengelig for dem når de kommer overens med familiens situasjon. Gladys Rodriguez, en klinisk psykolog i Houston, sier å gi barn rom til å uttrykke følelsene sine og la dem vite at det er greit å gråte, være opprørt eller til og med ønske å være alene. Å stille generelle, ikke sonderende, spørsmål som "Hvordan føler du deg?" eller "Vil du snakke om noe?" kan også hjelpe barn å uttrykke bekymringer og følelser på en sunn måte.

Avlegg tid med begge foreldrene

Skilsmisse kan være spesielt vanskelig for barn når en av foreldrene flytter ut av hjemmet. For å gjøre denne overgangen litt mindre brå, sier Rodriguez, kan barnepiker og omsorgspersoner "skape muligheter til å kommunisere med foreldrene som ikke vil bo sammen med [familien]."

Arbeid med begge foreldrene for å avtale tider der foreldrene utenfor hjemmet kan hente barnet på skolen, snakke i telefon eller møte opp for aktiviteter som en tur til parken. Disse små tidsvinduene er gode for å berolige barn, og de lar også begge foreldrene vite at du gjør en innsats for å støtte alle.

Merk:Hvis det er forvaringsproblemer eller tilsynsmandater på plass, planlegg tid med venner og familie barnet har lov til å se.

Vær åpen om hva som endrer seg

En annen måte å hjelpe anklagene dine med å håndtere en skilsmisse:Fortell dem nøyaktig hva som vil endre seg i din daglige rutine med dem. Etter at du og begge foreldrene har etablert dine nye daglige rutiner, kommuniser åpent med barna om de nye timeplanene. Dette vil hjelpe dem å tilpasse seg og finne trøst i sin nye virkelighet.

Shirin Pekyar, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut i Sherman Oaks, California, sier at barn som går gjennom en familieskilsmisse "må vite hvordan endringen kommer til å påvirke dem - ned til detaljene om hvor de eiendeler vil være, hvor de skal sove og hvem som vil være der for å hente dem etter skolen.»

Du kan for eksempel fortelle ungen din:

• “Det er jeg som henter deg på skolen hver dag, men enkelte dager skal vi til mammas nye hus.”

• “På slutten av uken skal du møte pappa på is!”

• “Vi skal pakke en stor bag full av alle tingene du vil ta med deg pappas nye hus slik at du har alt du trenger mens du er der . Så tar vi det med hjem til moren din.»

Husk at du alltid bør sørge for å dele bare det foreldrene vil at barna skal vite. Du må kanskje svare på noen spørsmål med "Jeg er ikke sikker, la oss spørre moren/faren din."

Kommuniser med begge foreldrene

Fordi en skilsmisse betyr to separate husstander og to separate foreldre å kommunisere med, har en barnepike eller barnevakt litt nytt vann å trå. Den største er å bestemme hvordan man skal slå sammen begge foreldrenes regler og forventninger, noe som krever mye samtale.

"Det er viktig at den som tar seg av barna er i stand til å tydelig kommunisere hva forventninger er og hvilke regler barna forventes å følge," sier Roseanne Lesack, barnepsykolog og direktør for et barnepsykologisk klinikk ved University of South Florida.

For å gjøre dette, spør begge foreldrene (hvert for seg eller sammen) spørsmål som:

• Hvilke regler kommer til å være de samme? (sengetider, skjermtid osv.)

• Har du nye forventninger eller regler nå? (arbeid, matvaner osv.)

• Er det nye rutiner vi må implementere? (skoleavlevering, henting, aktivitetsplanlegging osv.)

Vær også oppmerksom på at åpen kommunikasjon med foreldre aldri bør handle om selve skilsmissen eller hvem som har skylden. Samtalene du har bør alltid handle om hvordan du kan støtte alle medlemmer av familien i denne tiden.

Forbered deg på nye oppgaver og delte tidsplaner

I de fleste separasjoner og skilsmisser blir jobben til en barnepike eller barnepasser bare travlere. Nå har du to tidsplaner å vedlikeholde og to hus å gi omsorg i. I ukene og månedene umiddelbart etter en skilsmisse er det helt normalt å ikke ha en 100 % konsistent tidsplan; det beste du kan gjøre er å ta vare på ladningen mens du tilpasser deg det nye miljøet.

Når støvet legger seg, er det imidlertid et par ting du kan gjøre for å gjøre den nye "delte timeplanen" enklere:

• Snakk om nye timer med foreldrene. Må du bli sent på dager der en av foreldrene har barnet? Vil du være nødvendig i helgene av en eller annen grunn?

• Be om en delt kalender. På de fleste kalenderapper kan du "synkronisere" til flere kalendere i ett enkelt vindu. Be om tilgang til begge foreldrenes tidsplaner når de forholder seg til barnet sitt, slik at det er minimal forvirring og mer åpenhet. Hvis det ikke er et alternativ, spør etter hver enkelt foreldres timeplan i begynnelsen av hver uke og hold styr på det selv. Dette kan omfatte legebesøk, sene møter, barneskolearrangementer osv.

• Ha en løpende liste over nødvendigheter. Når en skilsmisse er ny, må barn som regel pakke sekker for å flytte mellom husene mens foreldrene får plass. Dessverre er den vesken vanligvis kort et par ting. Sørg for at du har en liste over "must-haves" for å dobbelt- og trippelsjekke ladevesken før du drar ut. Du kan til og med ha en sikkerhetsveske du bærer med alle disse elementene for å sikre at ungen din alltid har det han eller hun trenger. Din "må-has"-liste kan inneholde:

  • Bleier og salve

  • Flasker og morsmelkerstatning eller morsmelk

  • Eventuelle medisiner, om nødvendig

  • Ekstra klær (inkludert PJ-er og undertøy)

  • Et par hverdagssko

  • Leker og bøker

  • Tepper, kosedyr, smokker eller andre bekvemmeligheter

  • Tannbørster og tannkrem

  • Filmer eller teknologi (nettbrett, hvitstøymaskiner osv.)

• Koordinere logistikk. Selv i minnelige skilsmisser kan kommunikasjon være sårt mangelfull mellom foreldre. Sørg alltid for at du vet hvem som henter barn på skolen, hvem sitt hus du kjører barnet til hver dag og hvem som tar over når du drar. Vær aldri redd for å be om avklaring hvis du føler at planen for dagen eller uken ikke er klar nok.

Hva man IKKE skal gjøre under en skilsmisse

Hvis du navigerer i inn og ut av en skilsmisse eller separasjon i familien som ansetter deg, kan det hende du føler at du går på eggeskall. Du kan også bekymre deg for at du vil si eller gjøre feil ting. Hver familie er forskjellig, så du må vurdere din spesifikke situasjon nøye.

Her er imidlertid noen ting du bør unngå når familien din går gjennom en skilsmisse:

• Ikke ta parti, spesielt ikke foran barna. Med unntak av alvorlige tilfeller av misbruk eller omsorgssvikt, sier Elsya Greenblatt, fra Greenblatt Law, LLC i New York City, bør du fortsette å kommunisere respektfullt med begge foreldrene. Dette er ikke bare profesjonelt, men gunstig for belastningen din(e) som kan merke endringen din i holdning eller interaksjoner.

• Ikke forklar årsaken til skilsmissen for barna. Hvis du tilfeldigvis kjenner til omstendighetene som fører til skilsmissen, er det ingen grunn til å dele denne informasjonen med anklagen din. Det er opp til foreldrene å dele.

• Anta aldri at rollen din tar slutt. Det er nå to hus og to tidsplaner å navigere i, og foreldrene vil alltid at barnet deres skal ha en viss konsekvens i livet.

• Ikke slutt å snakke med arbeidsgiverne dine. Det er viktig å holde foreldre oppdatert på barna og hva som skjer i livet deres og å stille spørsmål om hvordan du kan hjelpe dem i denne nåværende overgangen. Greenblatt anbefaler også å bruke en gruppetekst- eller e-postkjede hvis begge foreldre er enige om det, slik at det er 100 % åpenhet.

Fokuser på hva du KAN gjøre

Ingen vil at et ekteskap skal ta slutt, men som barnepike eller barnepasser kan du føle deg emosjonell for både foreldrene og barna som er berørt av en skilsmisse. Selvfølgelig er jobben din å ta vare på barn (og deres foreldre) gjennom livets opp- og nedturer. Å være åpen for kommunikasjon og følelsesmessig tilstede for barna dine er det beste du kan gjøre når hele verden snur opp ned.

Når de har blitt vant til sin "nye normal", vil familien din være så takknemlig for støtten din, og anklagene dine vil fortsette å være glade, sunne små mennesker.