• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ligge-tilbake-amming: Hvordan gjøre det, fordeler og tips å følge

Ligge-tilbake-amming, også omtalt som biologisk pleie, er en tilbakelent ammeposisjon. Denne ammemetoden stimulerer sannsynligvis barns medfødte ammerefleksjer, som kan hjelpe dem med å feste nøyaktig.

De fleste kvinner føler at ligge-tilbake-amming er en ideell holdning mens man ammer, og denne posisjonen kan hjelpe barn som kan ha festevansker. I tillegg kan du prøve varierte ammeposisjoner for å oppdage den mest komfortable for deg og barnet ditt.

Utforsk mer om fordelene, ulike tilnærminger og tips for ligge-tilbake-amming i dette innlegget.

Fordeler ved ligge-tilbake-amming

Barn kan uttrykke sin instinctive ammeatferd i en ligge-tilbake-posisjon siden mors kropp støtter dem. Fordelene ved ligge-tilbake-amming kan inkludere følgende:

• Ammerefleksjer hos et barn frigjøres under denne posisjonen.

• Lær amming sammen; denne posisjonen hjelper nyfødte og mødre med å bli komfortable med amming gradvis.

• Det hjelper med å øke produksjonen av pleiehormoner, som oksytocin, hos både mor og barn for å forbedre binding.

• Barn er godt støttet på mors kropp under ligge-tilbake-amming.

• Tyngdekraft kan også oppmuntre til en dypere, mer komfortabel feste i denne posisjonen.

• Å bruke ingen klær kan øke hud-mot-hud-kontakt under denne ammeposisjonen.

• Mødre kan holde barnet i en ligge-tilbake-posisjon utover amming, noe som forbedrer bindingen mellom mor og barn.

Du kan prøve og bruke en ligge-tilbake-amming-posisjon når som helst med mindre det er kontraindikert av din ammingskonsulent eller barnelege.

Tips for ligge-tilbake-amming

Følgende tips kan hjelpe deg med å amme komfortabelt i en ligge-tilbake-posisjon og sikre en riktig feste:

• Lengre deg tilbake fra sittende posisjon med ryggstøtte.

• Prøv å justere posisjonen til du er komfortabel.

• Hold barnet nær for å støtte kroppen deres.

• Unngå å holde barnet på snittstedet hvis du hadde keisersnitt.

• Juster barnets posisjon så det ikke er press på nacken og ryggen deres.

• Prøv å bruke komfortable klær for amming.

• Barn beveger hodet sitt fra side til side med en stor munn når de er klare til å feste. Posisjonering av barnet så mors brystvorte berører rommet mellom deres øvre lepp og nese vil utløse gap-refleksen, som vil oppmuntre til en dyp og komfortabel feste.

• Mødre som har overproduksjon kan prøve denne posisjonen.

• Hvis nødvendig, støtt barnet med en hånd og brystet med en annen hånd.

Du kan amme i denne posisjonen i hver ammeøkt.

Hvordan feste et nyfødt under ligge-tilbake-amming?

Denne posisjonen forbedrer barnets evne til å bruke sine primitive ammerefleksjer. Barnet prøver å vrille, dytte føttene, og bevege hodet side til side for å nå brystvorter. Det fører til forbedret rekkevidde og bedre feste til brystet, og gir en komfortabel ammeopplevelse for både mor og spedbarn.

Ligge-tilbake-amming er den foretrukne ammeposisjonen for mange nye mødre de første timene etter fødsel. Denne ammeposisjonen forbedrer også hudkontakt, som fremmer bedre mor-barn-binding.

Ligge-tilbake-amming etter keisersnitt

Mødre som har gjennomgått keisersnitt kan vurdere ligge-tilbake-amming. Det kan være praktisk etter keisersnitt siden mødre kan sitte i en komfortabel posisjon med ryggstøtte.

Du kan fortsette å amme barnet hjemme i en ligge-tilbake-posisjon hvis du finner oppreiste ammeposisjoner ubehagelige. Hvis du har vansker med å bevege og plassere barnet ditt i de første dagene, kan du ta hjelp av en sykepleier, partner eller familiemedlem. Denne halvliggende posisjonen er ganske nyttig etter keisersnitt siden det hjelper moren med å unngå press på magen sin samtidig som barnet feste riktig.

Hvordan gjøre ligge-tilbake-amming offentlig?

Du kan prøve ligge-tilbake-amming-posisjonen offentlig hvis du har tilgang til en sofa eller en dyp stol. En mer komfortabel variasjon av denne posisjonen ville være koala-hold, der barnet sitter straddling mors lår og ligger langs magen hennes, feste seg til brystet i en halv-sittende posisjon (og hun vil vanligvis også lene seg tilbake så mye som mulig).

Mange restauranter og kaffebarer har sitting egnet for tilbakelente posisjoner. Likevel, sørg for at stolen eller sofaen er solid, og at du kan komme inn i en ligge-tilbake-posisjon uten å anstrenge deg. Løse utendørsklær eller en amme-bh kan gjøre det enklere for barnet ditt å få tilgang til brystet mens de ammer.

Ligge-tilbake-amming-posisjonen kan stimulere den naturlige ammeinstinkten hos barn og gjøre det enklere for dem å feste til brystene. Du kan søke en ammingskonsulents hjelp for å lære om den riktige måten å gjøre ligge-tilbake-amming på. Med mindre det er kontraindikert, kan denne posisjonen observeres jevnlig siden den gir bekvemmelighet og komfort til både mor og barn.