6 store fordeler med amming

Å bestemme om du skal amme barnet ditt eller ikke er en dypt personlig sak, og tilhengere på begge sider av saken har en tendens til å ha sterke meninger. De fleste eksperter er enige om at amming gir en rekke unike fordeler for en voksende baby, inkludert en perfekt balanse mellom næringsstoffer og byggesteinene til et sterkere immunsystem. Nedenfor er noen av de viktigste fordelene som amming kan tilby barnet ditt.

1. Et sterkere immunsystem
 Morsmelk inneholder antistoffer og unike forbindelser som hjelper barnets kropp å bekjempe bakterielle og virusinfeksjoner. Babyer som utelukkende har blitt ammet har mye mindre sannsynlighet for å bli innlagt på sykehus for sykdommer, og de har en betydelig lavere risiko for øreinfeksjoner, luftveissykdommer og gastrointestinale plager.

2. Færre allergier
 Studier tyder på at babyer som får formler basert på kumelk er mer sannsynlig å lide av barndoms- og voksenallergier. Morsmelk er lettere å fordøye og bidrar til å beskytte tarmkanalen mot betennelser og lekkasje, som igjen hindrer ufordøyde proteiner i å forårsake allergiske reaksjoner. Amming har også vært knyttet til en lavere risiko for astma hos barn.

3. En bedre bindingsopplevelse
 Amming gir følelsesmessige fordeler for både mor og barn. Forskning viser at amming får en mors kropp til å frigjøre hormoner som reduserer stress og skaper en følelse av avslapning. For en baby er nær fysisk kontakt spesielt viktig og amming gir den perfekte muligheten til å holde og trøste dem. I noen tilfeller kan amming til og med hjelpe en mor med å overvinne fødselsdepresjon.

4. Sparer tid og penger
 En fordel med amming som mange ikke tenker på, er det faktum at det er gratis. Ikke bare er formelen dyr, men du må også vurdere kostnadene for flasker og brystvorter. For mødre på farten er amming også mindre tidkrevende:det er ikke nødvendig å måle og blande formel, rene flasker eller varme flasker opp før du mater barnet ditt.

5. Færre kroniske sykdommer
 I tillegg til å holde babyen din sunn, har amming vært knyttet til en lavere forekomst av mange kroniske sykdommer senere i livet. Voksne som ble ammet i spedbarnsalderen har mindre sannsynlighet for å lide av diabetes, høyt kolesterol, høyt blodtrykk og brystkreft. I tillegg har mødre som ammer en lavere sjanse for å utvikle brystkreft, eggstokkreft og osteoporose.

6. Sunnere kroppsvekt
 Ifølge American Academy of Pediatrics, gjør amming et barn mindre sannsynlighet for å lide av både barndoms- og voksenfedme. Morsmelk inneholder mindre insulin enn formel og flere av hormonene som kroppen trenger for å regulere fettopptaket. I gjennomsnitt går babyer som blir matet med morsmelkerstatning opp i vekt raskere og har også større sannsynlighet for å overspise gjennom hele livet.

Poenget er at morsmelk er perfekt skreddersydd for en babys ernæringsbehov. Morsmelk inneholder en rekke næringsstoffer og forbindelser som ikke kan kopieres med formel, og disse unike egenskapene gir både mor og barn en rekke fordeler som kan påvirke barnet ditt gjennom hele livet. De fleste eksperter, som American Academy of Pediatrics, foreslår at man utelukkende ammer et barn i minst seks måneder før man bytter til morsmelkerstatning.

Flere ressurser om dette emnet:

Kontor for kvinners helse

La Leche League International 

Bøker om amming:

Caring for Your Baby and Young Child, 6. utgave:Birth to Age 5

The Happiest Baby on the Block

Trenger du nødvendige ammeprodukter? Her er noen forslag.


Previous:

Next: