Kinderen kunnen lopen en praten in hun slaap

?

De kindertijd is een tijd voor fysieke, emotionele en intellectuele ontwikkeling , en kinderen maken het slaappatroon dat een leven lang meegaan . Kinderen meer tijd doorbrengen in slaap nodig dan de meeste volwassenen . De Mayo Clinic website beveelt een gemiddelde van negen tot 11 uur slaap voor kinderen, en een extra 2-3 dutje uur voor zuigelingen en peuters . Lichaam van uw kind dit keer naar de hersenen , spieren en andere lichamelijke systemen te bouwen en om te rusten . Slapende kinderen vaak lopen en praten tijdens de nacht en langer dutje tijden , maar deze acties verdwijnen meestal zonder professionele hulp als uw kind leeftijden .
Slaapcyclus

het lichaam van uw kind gaat door vijf fasen van de slaap , en elke cyclus duurt ongeveer 90 tot 100 minuten . Volwassenen doorlopen 4-5 volledige podia meer dan een gemiddelde nacht van slapen, maar meer uren in slaap betekenen kids compleet meer cycli . Kinderen hebben ook cycli tijdens dutje tijden . Sleep wandelingen meestal gebeuren tijdens de derde en vierde slaap stadium , wanneer het lichaam valt in diepe bewusteloosheid, en binnen een uur of twee na de tijd dat uw kind in slaap valt . Gesprekken met lange gesprekken gebeuren tijdens lichte slaap in de eerste twee fasen van de slaapcyclus . Dwarsliggers in de derde en vierde slaapfasen echter zeggen soms enkele woorden of kreunen .
Wandelen tijdens het slapen

Experts van de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry vinden dat slaapwandelen het algemeen begint in de leeftijd tussen 6 en 12 , en slaapwandelen , zoals bekend is , heeft de neiging om te draaien in gezinnen . Kinderen meestal niet herinneren de nachtelijke wandelingen , en kunnen ze andere dingen doen naast wandelen . Veel kinderen maken korte wandelingen in het huis , maar sommige ook open deuren en neem rondleidingen door de wijk straten . Een alarm toe te voegen houdt kinderen in het huis 's nachts door kennisgeving aan u als de deur opengaat , en bed rails te helpen kinderen in bed blijven tijdens de nacht.

Sleep Chats

slaap chatter , een soort parasomnie formeel genaamd somniloquy , gebeurt zonder bewuste geheugen voor de meeste kinderen , volgens de ontwikkeling van het kind deskundigen op de website Kids Health . Kinderen kunnen een of twee woorden spreken of zitten en dragen op een lange slaap gesprek met anderen met de ogen wijd open . De American Academy of Sleep Medicine website meldt dat de helft van de kinderen slapen chatten op een bepaald punt . Sommige kind gesprekken lijken als onzin , terwijl andere chatprogramma richt op gecombineerde gebeurtenissen uit het leven van het kind omgaan met emotionele of stressvolle situaties . De meeste nachtelijke gesprek niet medische hulp nodig hebben , maar de National Sleep Foundation website raadt het praten met de kinderarts van uw kind wanneer hij nachtelijke gesprekken die andere familie slapers verstoren of interfereren met uw kind krijgen geluid , nachtelijke slaap.

het verminderen Sleep Onderbrekingen

The Kids Health website merkt op dat kinderen ontgroeien vaak zowel slaap praten en lopen door de tienerjaren , maar sommige kinderen blijven het gedrag toe te schrijven aan de gang zijnde factoren . Kinderen met onregelmatige bedtijden of periodes van wakker tijdens de nacht als gevolg van huishoudelijke routines hebben een grotere kans om te slapen activiteit. Extreme koorts of vermoeidheid verhoogt ook de kansen voor 's nachts praten en lopen . Sommige medicijnen gegeven aan kinderen dragen aan acties slapen , en praten met kinderarts van uw kind over de slaap risico's van het geneesmiddel helpt je voor te bereiden op mogelijke slaap evenementen. Sleep specialisten bieden ook hulp aan ouders en kinderen bij storingen blijven in de adolescentie of wanneer kinderen hebben nachtelijke afleveringen die problemen veroorzaken .

Previous:

Next: