• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe u blaastraining gebruikt om bedplassen te stoppen

Bedplassen is een veelvoorkomend probleem bij kinderen, met uiteenlopende oorzaken. Ook wel enurese genoemd, wordt deze aandoening niet als medisch gevaarlijk beschouwd, maar kan een bron van frustratie zijn voor kinderen en ouders. Kinderen kunnen zo diep slapen dat ze de drang om te plassen niet voelen, of ze hebben een blaas die klein of onvolwassen is. Plotselinge levensveranderingen kunnen ertoe leiden dat kinderen 's nachts beginnen te plassen, en veel kinderen plassen hun bed nat tijdens de toilettraning of na het drinken van een cafeïnehoudende, suikerrijke drank. Artsen kunnen blaastraining voorschrijven voor kinderen die 's nachts droog blijven.

Wat u nodig heeft

• Blaastrainings- of conditioneringsalarm (optioneel)

Instructies

1. Laat uw kind net voor bedtijd plassen. Sommige kinderen zijn te moe om de drang te voelen wanneer bedtijd aankomt. Wanneer ouders de inname van grote hoeveelheden vocht in de uren voor bedtijd beperken, helpen ze ervoor te zorgen dat de blaas van hun kind niet vol is wanneer hij of zij naar bed gaat, volgens de website HealthyChildren.org van de American Academy of Pediatrics.
2. Weck uw kind op voordat u zelf naar bed gaat. Healthy Children stelt dat de meeste nachtelijke ongevallen plaatsvinden tussen 1 en 2 uur nadat het kind naar bed is gegaan. Wanneer het kind volledig wakker is, kan het de toilet gebruiken en met een lege blaas terug naar bed gaan.
3. Moedig kinderen aan de blaascontrole te versterken door middel van drievoudig ledigen. Volgens experts van Ask Dr. Sears is dit het proces van het samenknijpen van de blaas om alle urine uit het lichaam te persen. Drie keer de blaas samenknijpen of aandrukken ontlast de blaas en bereidt het kind voor op een droge nacht.
4. Oefen blaastrainingsoefeningen die de zenuw-spiercontrole en blaascapaciteit vergroten. Ouders kunnen kinderen ook aanmoedigen de straal urine halverwege te stoppen, wat laat zien dat ze hun lichaam kunnen controleren. Het kind voldoende vocht geven en hem dan vragen steeds langer te wachten met toiletgaan, kan helpen een grotere blaascapaciteit te ontwikkelen, aldus Ask Dr. Sears.
5. Gebruik een bedplasalarm. Als blaastraining niet helpt, gebruiken sommige ouders deze conditioneringsapparaten. Het alarmsysteem bestaat uit een vochtgevoelige kussen die in de onderbroek wordt gedragen. Wanneer de eerste druppeltjes urine het aanraken, gaat een alarm dat op de schouder van het kind zit, af om het kind te wekken. Eenmaal wakker, kan het kind de toilet gebruiken en terug naar bed gaan.