De timing van je volgende zwangerschap plannen

De meesten van ons kennen gezinnen met baby's van ongeveer dezelfde leeftijd, maar heb je je ooit afgevraagd of er een ideale wachttijd is tussen zwangerschappen?

Onderzoek toont aan dat het het beste is om minimaal 18 maanden te wachten, zodat je lichaam zich kan versterken en weer kan opbouwen voor de volgende baby. Bij zwangerschappen die dichter bij elkaar liggen, vrouwen hebben een grotere kans op vroeggeboorte en baby's met een laag geboortegewicht.

Voor informatie over vormen van anticonceptie, Klik hier. Ook tussen zwangerschappen door is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, vooral als uw laatste baby te vroeg is geboren, gezondheidsproblemen had, zoals een laag geboortegewicht, of als uw zwangerschap heeft geleid tot een miskraam of kindersterfte. Praat met uw zorgverlener en breng eventuele veranderingen in levensstijl aan die kunnen helpen, zoals stoppen of minderen met roken, goed eten en lichamelijk actief zijn om een ​​gezond gewicht te behouden. Door te focussen op zo gezond mogelijk zijn tussen zwangerschappen door, worden de risico's geminimaliseerd.

Bronnen en links:
HealthLink BC:zwanger worden na het stoppen van anticonceptie

Previous:

Next:

  • 6 Olympische Winterspelen voor kinderen om te spelen
    De komende weken zullen gevuld zijn met competitie, spanning en spanning voor iedereen die de Olympische Winterspelen volgt. Natuurlijk, bekijk zoveel mogelijk evenementen op tv in de twee weken tussen 4 februari en 20 februari 2022. Maar betrek kind
  • Hoeveel moet ik vragen voor 's nachts babysitten?
    Als je al heel lang op een gezin past, is de kans groot dat ze hebben gevraagd of zullen vragen of ze s nachts op de kinderen passen. Hoewel de mogelijkheid voor filmmarathons en knuffels voor het slapengaan voor u misschien een goed idee lijkt, is e
  • Wat is een huishoudmanager?
    De term gecertificeerde huishoudmanager is in 1981 in het leven geroepen door Mary Louise Starkey van het Starkey International Institute. Destijds bestonden er termen als butler en majordomo, maar vrouwen konden op geen enkele manier het management