Gezondheidszorg voor zwangerschapsplanning
Zwangerschap is natuurlijk maar kan extra eisen aan je lichaam stellen, dus je moet weten welke specifieke risico's je loopt of welke voorzorgsmaatregelen je in de komende maanden moet nemen. Begin met een bezoek aan je gezondheidszorgverlener voor een pre-zwangerschaps- of "preconceptie" consult.
Foliumzuur kan het risico op bepaalde geboorteafwijkingen verminderen. Hoewel je foliumzuur uit voedsel kunt krijgen, hebben de meeste vrouwen die een zwangerschap plannen baat bij supplementen. Een preconceptiebezoek kan helpen bepalen of er risico's zijn voor jou of je zwangerschap. Het kan ook helpen beslissen welk type verzorger je wilt en welke testen je tijdens de zwangerschap wilt doen.
Hier zijn dingen om over na te denken voordat je je afspraak maakt:
Overwegingen:
- Blootstelling aan rodehond (German measles) tijdens vroege zwangerschap kan je baby schaden. Een bloedtest kan vertellen of je immuun bent. Zo niet, laat je vaccineren en wacht minstens drie maanden voordat je probeert zwanger te worden.
- Als je van Afrikaanse komaf bent, kunnen jij en je partner getest worden op potentiële genetische problemen, zoals ziekelcellaanemie.
- Als je van Joodse Europese of Frans-Canadese komaf bent, kunnen jij en je partner getest worden op de ziekte van Tay-Sachs.
- Als je diabetes, hoge bloeddruk, aanvalsstoornissen of erfelijke ziekten hebt, wil je gezondheidszorgverlener misschien je behandeling aanpassen zodat het veiliger is voor de ontwikkelende baby.
- Als je symptomen hebt van een seksueel overdraagbare infectie (SOI) of onzeker bent over de seksuele geschiedenis van je partner, regel SOI-testen.
- Laat je tandarts weten als je een zwangerschap plant. Dit geeft je tijd om eventuele ingrepen te plannen. Goede mondgezondheid is belangrijk, vooral tijdens de zwangerschap. Tandplak, veroorzaakt door bacteriën die in de mond blijven, kan leiden tot tandbederf en tandvleesontsteking. Voor gezonde tandvlees en tanden: dagelijks flossen, minstens tweemaal per dag borstelen met fluoridetandpasta, en elke 6-12 maanden naar de tandarts. Als je tanden en tandvlees gezond zijn, is de kans groter dat die van je baby ook gezond zijn.
-
Oké, ik weet dat sommige van deze niet altijd gelden – we hebben allemaal die vent ontmoet die er niet om geeft dat je zwanger bent en de deur niet openhoudt zelfs als je een tas hammers drie trappen op sleept – maar generally speaking, zijn er een p -
Als je er nog nooit van hebt gehoord, de mentale last is wat we bedoelen als we zeggen dat moeders soms veel meer ouderschap dragen dan vaders, zonder zich ervan bewust te zijn. Het is die eindeloze takenlijst die in de achtergrond van je hoofd zweef -
Je zou kunnen denken dat zodra je een geweldige oppas hebt gevonden, je klus gedaan is. Maar het is belangrijk om de specifieke behoeften van je gezin te blijven evalueren; dingen veranderen. Je moet ook ervoor zorgen dat je oppas de kwaliteit van z
