Een gids voor ouders voor schermvrije activiteiten voor kinderen
Tiener in de Verenigde Staten besteden bijna negen uur per dag aan het gebruik van een digitaal apparaat, volgens een studie uitgevoerd door Common Sense Media. Voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar is het gemiddelde schermgebruik bijna zes uur per dag.
Als ouder wil je dat je kinderen toegang hebben tot de technologie die ze nodig hebben om in school te slagen en zich voor te bereiden op succesvolle carrières. Echter, je wilt ook dat ze een evenwichtige leven leiden en de waarde van gezonde en verrijkende offline activiteiten leren waarderen.
Het aanmoedigen van matig mediagebruik geeft je kinderen meer kansen voor interacties en ervaringen die essentieel zijn voor gezonde ontwikkeling. Kijk eens naar de voordelen van het loskoppelen van digitale apparaten en ideeën voor wat je kunt doen wanneer je offline bent.
GERELATEERD: Hoe gadgets en digitale schermen je kind schaden
Voordelen van schermvrije activiteiten (vooral tijdens Coronavirus):
1. In vorm komen. Te veel tijd zitten voor schermen verhoogt het risico op obesitas. Geef je kinderen een voorsprong om oefening een vast deel van hun routine te maken.
2. Goed slapen. Helder schermen en mentale stimulatie storen kwalitatieve rust en slaap. Stel een curfew in dat elektronische apparaten ten minste 2 uur voor bedtijd worden uitgezet.
3. Leren bevorderen. Digitale apparaten kunnen uitstekende educatieve content leveren, vooral tijdens Coronavirus, maar een vast dieet van lege entertainment of appen kan afleiden van studeren. Help je kind hun gedachten op hun schoolwerk te richten.
4. Gedragsproblemen managen. Media wijs gebruiken helpt agressie, verslaving en andere riskante activiteiten te voorkomen. Het bevordert ook de ontwikkeling van essentiële sociale en communicatieve vaardigheden.
5. Geld besparen. Misschien heb je moeite de nieuwste apparaten te betalen. Talloze goedkope activiteiten leren kinderen hoe ze relaties en creativiteit meer waarderen dan materiële bezittingen.
Ideeën voor schermvrije activiteiten binnen:
1. Muziek maken. Je kinderen weten waarschijnlijk hoe je muziek streamt, maar kunnen ze een instrument spelen of zingen? Introduceer ze aan de vreugde van zichzelf uit te drukken door muziek.
2. Knutselen. Verzamel huishoudelijke items of bezoek een kunstwinkel, zodat je materialen op voorraad hebt om altijd kunst en knutselen te doen. Oefen origami dieren of kerstversieringen maken.
3. Bordspellen spelen. Haal je oude favorieten eruit of zoek nieuwe versies. Doorbreng een avond met Monopoly als gezin in plaats van een film te kijken.
4. Een toneelstuk opvoeren. Creëer je eigen producties. Zet een grote kartonnen doos om in een poppentheater. Lees een toneelstuk hardop met elk gezinslid die een andere rol speelt.
5. Avondeten koken. Bereid maaltijden samen. Zelfs kleine kinderen kunnen fruit afwassen of saladebladeren scheuren.
Ideeën voor schermvrije activiteiten buiten:
1. Wandelen. Maak het een gewoonte om na het avondeten een wandeling te maken door de buurt. Wandelen is een zachte vorm van oefening die je kinderen overal kunnen doen zonder speciaal apparatuur.
2. Een frisbee gooien. Een frisbee maakt het leuk om te bewegen – zelfs je hond kan de regels leren. Voor meer variatie, voorraad aan andere eenvoudige speelgoed zoals hula hoops en springtouwen.
3. Een tuin aanleggen. Kweek je eigen groenten en bloemen. Tuinieren leert je kinderen waar voedsel vandaan komt en hoe je met anderen werkt.
4. Een duikje nemen. Een inground zwembad is niet de enige manier om water te genieten. Laat je kinderen rennen of fietsen terwijl je een slang om hen heen sproeit.
5. Zodra de Coronavirus-lockdown voorbij is, bezoek de bibliotheek. Bibliotheken zijn een gemeenschapsvergaderplaats. Naast boeken lenen, check de kalender voor speciale evenementen.
6. Kamperen, oefenen in praten met je kinderen. Kies een kampplaats die bij je idee van roughing it past, of tijdens Coronavirus, slaap in je achtertuin. Rooster marshmallows en vertel spookverhalen.
In deze digitale leeftijd en tijdens de lockdown-reactie van de wereld op Coronavirus, zijn je kinderen gebonden om omringd te zijn door computers, smartphones en televisies. Toon hun dat het mogelijk is om plezier te hebben zonder enige schermen betrokken, en hak grenzen uit om het overgebruik van technologie te voorkomen dat het in de weg zit van gezonde ontwikkeling.
-
Als je je keuze aan kinderopvangopties hebt ingeperkt en besloten hebt dat een nanny inhuren de juiste optie is voor je gezin, vraag je je waarschijnlijk af: Kunnen we ons een nanny permitteren? Zoals bij elke kinderopvangoptie die een ouder overweeg -
Kinderveerjaardagen zijn grote evenementen in de meeste gezinnen. Zelfs als de kinderen groot zijn, sturen veel ouders nog kaarten of cadeaus, bakken een taart of laten een speciaal verjaardagsvoicemail achter. Maar één moeder heeft iets aan de verj -
Een tutor vinden die deskundig is, goed met je kind kan overweg en jouw specifieke begeleidingsbehoeftes aanpakt, is een essentieel onderdeel van het creëren van een geweldige leervaring. Voordat je de privé-tutor uitnodigt voor een thuisbezoek, zal
